Hilgert, Outi
Trauman jäljet — Ylisukupolvisen taakan kahleista kohti hermoston tasapainoa
Trauman jäljet
Ylisukupolvisen taakan kahleista kohti hermoston tasapainoa
Hinta nyt40,60 €
(35,77 € moms 0 %)
Kuvaus
Lääkärin ja traumaterapeutin uraauurtava teos valottaa trauman, stressin ja hermoston yhteyttä.
Mistä hermoston ylivireys kumpuaa? Miten lapsuuden kokemukset ja ylisukupolviset traumat vaikuttavat terveyteen? Mistä hermoston tasapainottaminen alkaa?
Asiantunteva kirja avaa juurisyitä stressin, ahdistuksen, unettomuuden, selittämättömien fyysisten oireiden ja kroonisten sairauksien takana. Vasta kun ymmärrämme oireiden perimmäisen syyn, voimme alkaa hoitaa niitä.
Valaiseva ja lohdullinen teos tarjoaa vakuuttavaa tutkimustietoa ja konkreettisia työkaluja hermoston tasapainottamiseen sekä oman elämän vapauttamiseen menneisyyden kahleista.
Andra format eller varianter
-
E-bok, 2027EPUB, Reflowable / Mukautuva sivutus40,60 € -
Inbunden, 2027Paper over boards40,60 €
Ljudbok
På kommande 15.1.2027
- Titel
- Trauman jäljet — Ylisukupolvisen taakan kahleista kohti hermoston tasapainoa
- Författare
- Hilgert, Outi (Författare)
- Artikelnummer
- 9789511546832
- Form
- Ljudbok
- Utgivningsdatum
- 15.1.2027
- Förlagets identifieringsnummer
- 1TA3
- Förlag
- Otava
- Upplaga
- 1. upplaga, 2027
- Utgivningsår
- 2027
- Språk
- finska
- Format
- MP3
- Skydd
- Vesileima
- Produktgrupp
- Otava Litteratur
Facklitteratur
Ljudböcker
Facklitteratur - Bibliotekssignum
- 14.1 Psykets struktur och funktion
- Ämnesord
- hermosto, ylisukupolvinen trauma, traumat, stressi, stressinhallinta, mielenterveys, uupumus, mindfulness, vagushermo, hermostotietoisuus, palautuminen
Olika sätt att läsa
- Information om möjlighet att justera utseende saknas
- Information om icke-visuell läsbarhet saknas
- Förinspelade ljudklipp
Risker
- Inga risker