Tunne kehosi - Joogakortit — Vapauden joogaa
Mort, Meri
Produktinformation
| Titel: | Tunne kehosi - Joogakortit — Vapauden joogaa | ||
| Författare: | Mort, Meri (Författare) | ||
| Artikelnummer: | 9789511503866 | ||
| Form: | Produkt med flera delar | ||
| Tillgänglighet: | Kan förhandbeställas. Boken utkommer 15.1.2026 och levereras efter det. | ||
| Utgivningsdatum: | 15.1.2026 | ||
| Pris: | 33,00 € (28,95 € moms 0 %) | ||
|
|||
| Förlagets identifieringsnummer: | 1LFN |
| Förlag: | Otava |
| Upplaga: | 1. upplaga, 2026 |
| Utgivningsår: | 2026 |
| Språk: | finska |
| Produktgrupp: | Allmän litteratur Facklitteratur Sport och spel |
| Bibliotekssignum: | 59.331 Yoga |
Upea korttipakka niin aloittelevalle harrastajalle, lisää liikkuvuutta etsivälle kuin ammattijoogillekin.
Syvempään kehomieli-yhteyteen johdattavat kortit tuovat joogan luonnolliseksi osaksi arkeasi. Selkeiden ohjeiden avulla harjoitat joogaa sallivasti, tuntemuksiasi kuunnellen. Korttien avulla luot vaihtelevaa rutiinia joogaharjoitukseen. Kokeile virkistävää aamuharjoitusta tai levollistavaa iltaharjoitusta, ota jooga avuksesi stressin keskellä ja lisää liikkuvuuttasi voimistavien liikesarjojen avulla.
Kauniit ja selkeät viivapiirrokset, seitsemän eri liikekategoriaa sekä hengitysharjoitukset tuovat mielenkiintoa, vaihtelevuutta ja monipuolisuutta joogamatolle. Anna liikkeen virrata!
Syvempään kehomieli-yhteyteen johdattavat kortit tuovat joogan luonnolliseksi osaksi arkeasi. Selkeiden ohjeiden avulla harjoitat joogaa sallivasti, tuntemuksiasi kuunnellen. Korttien avulla luot vaihtelevaa rutiinia joogaharjoitukseen. Kokeile virkistävää aamuharjoitusta tai levollistavaa iltaharjoitusta, ota jooga avuksesi stressin keskellä ja lisää liikkuvuuttasi voimistavien liikesarjojen avulla.
Kauniit ja selkeät viivapiirrokset, seitsemän eri liikekategoriaa sekä hengitysharjoitukset tuovat mielenkiintoa, vaihtelevuutta ja monipuolisuutta joogamatolle. Anna liikkeen virrata!