Filosofia, psykologia, terveys ja kasvatus

Kotvimisen vallankumous
Kangasvuo, Jenny; Pulkkinen, Jonna; Rauanjoki, Katri
Otava, 2018
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Onko kalenteri täynnä ja post-it-laput loppuneet, vaikka muistettavia asioita on kirjoitettu niiden molemmin puolin? Syntyykö paniikki, kun mietit tekemättömiä tehtäviä? Tyypillinen reaktio on alkaa vältellä tehtäviä asioita - tätä kutsutaan suuren maailman...

Tuotetunnus 9789512365111
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789512365111
E-kirja
Heti ladattavissa

Taktinen neuvottelu — Hallitse haastavat kohtaamiset
Gustafsberg, Harri; Sallinen, Sami; Nissinen, Jari
Otava, 2021
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Kovien tilanteiden ammattilaiset kertovat, miten selvitä vaikeista kohtaamisista. Käytännönläheinen kirja antaa työkaluja tavallisen elämän hankaliin neuvottelutilanteisiin: miten pärjätä haastavien ihmisten kanssa, rakentaa luottamus vaikeassa neuvottelussa ja pitää kiinni omista tavoitteistaan...

Tuotetunnus 9789511415602
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511415602
Äänikirja
Heti ladattavissa

Uutuus

Sellainen tyttö — Nuoren naisen ”opetuksia”
Dunham, Lena; Sonninen, Lotta; Toivanen, Armi
Otava, 2024
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

HBO:n Girls-sarjan luoja Lena Dunham kertoo kaiken, mitä kanssasisarten tulee tietää seksistä, dieeteistä, terapiasta ja elämästä. ”Minä en ole seksuaalineuvoja, psykologi enkä ravitsemusterapeutti...

Tuotetunnus 9789511494553
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511494553
Äänikirja
Heti ladattavissa

Pätkäöiden sankarit — Vanhempien selviytymisopas
Viholainen, Ville
Otava, 2019
30,40 € (27,64 € alv 0 %)

Vanhemmuus on täynnä yllätyksiä - koko vaipan täydeltä Tummia silmänalusia, ylitsevuotavaa rakkautta, arjen taisteluja ja tietenkin katkonaisia öitä. Hykerryttävä opaskirja tutustuttaa lastenhoidon erikoistaitoihin - oli kyse sitten nukuttamisesta,...

Tuotetunnus 9789511348054
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511348054
E-kirja
Heti ladattavissa

Tie luovuuteen — Henkinen polku syvempään luovuuteen
Cameron, Julia; Pakkala, Pekka; Verona, Maruska
Otava, 2020
30,40 € (27,64 € alv 0 %)

Jokainen on pohjimmiltaan luova. Luovuus ei vain aina pääse nousemaan esiin, koska sen tukkivat pelko, epävarmuudet, kateus, syyllisyys ja erilaiset riippuvuudet. Julia Cameronin esittelemä 12 viikon mittainen harjoitusohjelma raivaa negatiivisuudet sivuun ja auttaa päästämään luovuuden valloilleen...

Tuotetunnus 9789511381716
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511381716
Äänikirja
Heti ladattavissa

Kymmenen vaatimusta vapaalle ihmiselle
Ehrnrooth, Jari; Puhakka, Jussi
Otava, 2019
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Kutsuhuuto vastuulliseen elämään Mitä jokaisen vapaan ihmisen tulee vaatia itseltään? Jari Ehrnroothin mukaan meidän kaikkien on uudistuttava perinpohjaisesti, korotettava rimaa ja hyväksyttävä yksilön luovuttamaton vastuu hyvästä elämästään...

Tuotetunnus 9789511347385
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511347385
Äänikirja
Heti ladattavissa

Valvomo — Kuinka uneton oppi nukkumaan
Peltonen, Leeni
Otava, 2016
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

"Herään taas 3.47 ja tiedän, että taistelu on alkamassa." "Toiset menevät työväenopistoon ompelukurssille tai aloittavat uuden kielen opiskelun. Minä päätän opetella nukkumaan." Leeni Peltonen kuuluu sukunsa unettomien naisten jatkumoon...

Tuotetunnus 9789511297710
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511297710
E-kirja
Heti ladattavissa

Uutuus

Salatieteiden Suomi — Esoteerinen ja okkultti Turku
Brander, Boris; Bäckström, Janne; Huhtala, Atte; Häkli, Simo
Otava, 2024
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Salatieteiden historiaa Suomessa keskiajalta tähän päivään. Suomalaisen esoterian ja okkultismin keskus on jo keskiajalta lähtien ollut Turku, josta uudet virtaukset ovat levinneet muualle maahan...

Tuotetunnus 9789511478492
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511478492
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tunteella. Kateus
Kujala, Emilia; Kujala, Emilia
Otava, 2020
22,40 € (20,36 € alv 0 %)

Onko kateus aina haitallista? Kateus on sosiaalinen tunne, jota on pitkään pidetty häpeällisimpänä tunteena. Tutkimusten mukaan kateus on yleisin sosiaalisen median käyttöön liittyvä tunne ja alttiimpia sen kokemiselle ovat nuoret...

Tuotetunnus 9789511373322
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511373322
Äänikirja
Heti ladattavissa

Ymmärrä itseäsi, ymmärrä suhteitasi
Minkkinen, Eevi; Verona, Maruska
Otava, 2019
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Miksi niin moni meistä hukkaa itsensä suhteessa? Läheisriippuvuus voi ilmetä rakkausaddiktiona ja vahingollisina ihmissuhdekaavoina. Toipuminen läheisriippuvuudesta ei kuitenkaan tapahdu pelkällä tahdonvoimalla, vaan taustalla on usein kipeitä, kiintymykseen liittyviä traumoja...

Tuotetunnus 9789511358336
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511358336
Äänikirja
Heti ladattavissa

Mitä terapiassa tapahtuu? — Terapiassa käyneet ja asiantuntijat kertovat
Hongisto, Sanna-Kaisa
Otava, 2023
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Kaikki, mitä olet halunnut tietää psykoterapiasta! Kannattaisiko jokaisen käydä terapiassa jossakin vaiheessa elämäänsä? Mistä tunnistaa hyvän terapiasuhteen? Monipuolinen tietokirja kertoo, milloin terapiaan on syytä lähteä, miten erilaiset terapiat...

Tuotetunnus 9789511387510
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511387510
E-kirja
Heti ladattavissa

Taktinen neuvottelu — Hallitse haastavat kohtaamiset
Gustafsberg, Harri; Sallinen, Sami
Otava, 2021
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Kovien tilanteiden ammattilaiset kertovat, miten selvitä vaikeista kohtaamisista. Käytännönläheinen kirja antaa työkaluja tavallisen elämän hankaliin neuvottelutilanteisiin: miten pärjätä haastavien ihmisten kanssa, rakentaa luottamus vaikeassa neuvottelussa ja pitää kiinni omista tavoitteistaan...

Tuotetunnus 9789511394488
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511394488
E-kirja
Heti ladattavissa

Hullu työtä tekee
Seppänen, Juhani; Räty, Aki
Otava, 2021
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Jos työnteko keksittäisiin tänään, se todennäköisesti kiellettäisiin terveydelle haitallisena. Tämä kirja asettuu ehdottoman puolueellisesti työtä tekevän ihmisen puolelle. Sen sanoma on mehevämpi kuin yhdenkään yrityskonsultin ja hinta halvempi kuin yhdenkään koulutuspäivän...

Tuotetunnus 9789511413264
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511413264
Äänikirja
Heti ladattavissa

Ajattele kuin munkki — Kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha
Shetty, Jay; Sallamo-Lavi, Anuirmeli; Vihanto, Tuulia; Linden, Aarne
Otava, 2020
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Intialaisten munkkien viisautta käytännöllisinä elämänohjeina Jay Shettystä piti tulla munkki, mutta hänestä tuli sosiaalinen vaikuttaja ja elämäntapaguru. Inspiroivassa kirjassaan Shetty hyödyntää Intiassa opiskelemaansa vedalaista viisautta ja tiivistää munkkien opetukset käytännön neuvoiksi...

Tuotetunnus 9789511368083
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511368083
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuntematon mieli — Mitä uusi psykedeelien tutkimus opettaa
Pollan, Michael; Pekkola, Mika
Otava, 2021
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Palkitun tietokirjailijan vahvasti tarinallinen teos psykedeeleistä. Michael Pollan esittelee teoksessaan psykedeelien historiaa ja nykytutkimusta ja tutkii niiden mahdollisuuksia mielen mysteerien purkajana...

Tuotetunnus 9789511383161
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511383161
E-kirja
Heti ladattavissa

Voit nukkua — Kuinka opetin vauvani nukkumaan ja kuinka se muualla tehdään
Andersson, Laura; Zhai, Wensi
Otava, 2021
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Entä jos vauvasi nukkuisikin öisin heräämättä? Entä jos se ei edes olisi kovin vaikeaa? Kun perheeseen oli syntymässä toinen vauva, Laura Andersson päätti, että esikoisen kanssa käydyt unitaistelut saivat riittää...

Tuotetunnus 9789523009349
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523009349
E-kirja
Heti ladattavissa

Tekoälyn etiikkaa
Ollila, Maija-Riitta
Otava, 2019
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Mihin tekoälyä pitäisi käyttää, jotta voisimme ratkaista ongelmiamme? Algoritmit muuttavat kaiken - niin työnteon, liikenteen kuin seksielämänkin. Millä arvoilla luomme tulevaisuutta? Ihminen luo tekoälyä omaksi kuvakseen, joten pohdinta tekoälystä johtaa kysymykseen, mitä on olla ihminen...

Tuotetunnus 9789511337874
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511337874
E-kirja
Heti ladattavissa

Ota kipu haltuun
Miranda, Helena
Otava, 2016
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Täyttä elämää sovussa kipuoireiden kanssa Kipupotilaan ei tarvitsisi käydä lääkärissä, jos hänen ongelmansa olisivat ratkaistavissa yhden vastaanoton aikana. Kipuoireet alkavat pitkittyessään helposti hallita elämää, eikä myötätuntoa saati hoitokeinoja useinkaan ole riittävästi tarjolla...

Tuotetunnus 9789511297666
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511297666
E-kirja
Heti ladattavissa

Uuden ajan muistikirja
Huotilainen, Minna; Peltonen, Leeni
Otava, 2019
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Miten muisti oikein toimii? Ja miksei se aina toimikaan? Kun ymmärrät paremmin aivojesi toimintaa, osaat pitää muististasi huolta parhaalla mahdollisella tavalla. Muisti on olennainen osa ihmisyyttä, sillä ilman sitä et edes tietäisi, kuka olet...

Tuotetunnus 9789511357643
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511357643
E-kirja
Heti ladattavissa

Osasto 10 — Toivoa ja taistelua
Pihkala, Ulla
Otava, 2017
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Osasto 10 lääkärin silmin: tositarinoita syöpäsairaista lapsista ja taistelusta parempien hoitotulosten puolesta Ulla Pihkala työskenteli yli 30 vuotta lasten syöpätautien parissa. Potilaiden tarinat kulkevat yhä hänen mukanaan, ja kirjassaan hän muistelee...

Tuotetunnus 9789511311270
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511311270
E-kirja
Heti ladattavissa