Aivoblues — Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin
Hansen, Anders
Tuotetiedot
| Nimeke: | Aivoblues — Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin | ||
| Alkuteos: | Depphjärnan. Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? | ||
| Tekijät: | Hansen, Anders (Kirjoittaja) Thorel, Christine (Kääntäjä) |
||
| Tuotetunnus: | 9789511451167 | ||
| Tuotemuoto: | E-kirja, EPUB | ||
| Saatavuus: | Heti ladattavissa | ||
| Ilmestymispäivä: | 5.1.2023 | ||
| Hinta: | 32,00 € (29,09 € alv 0 %) | ||
|
|||
Lisätiedot
| Kust. tuotetunnus: | 1DCT |
| Alkuteos: | Depphjärnan. Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? |
| Kustantaja: | Otava |
| Painos: | 2023 |
| Julkaisuvuosi: | 2023 |
| Kieli: | suomi |
| Tiedostoformaatti: | EPUB |
| Suojaustapa: | Vesileima |
| Sivumäärä: | 208 |
| Tuoteryhmät: | Tietokirjat Filosofia, psykologia, terveys ja kasvatus |
| Kirjastoluokka: | 59.55 Hermosto. Neurologia |
| Avainsanat: | aivot, aivojen toiminta, masennus, ahdistus, mielenterveys, neurofysiologia, neurologia, mielialahäiriöt, psyykkiset taidot, liikunta |
Muut formaatit tai variantit
|
Äänikirja, 2023 MP3 |
33,60 €
|
|
Pehmeäkantinen kirja, 2024 A-formaatin pokkari |
12,60 €
|
Esittelyteksti
Oivaltava myyntimenestys osoittaa, että ahdistus ja masennus ovat mielen puolustusmekanismeja.
Henkisestä pahoinvoinnista on helppo syyttää aivoja ja niiden häiriöitä, mutta ahdistus ja masennus kuuluvat elämään. Ne kertovat myös menneisyydestämme, jolloin esi-isiemme piti varautua nälkään ja tauteihin. Aivotutkija Hansenin mielestä ihmistä ei ole edes tehty olemaan onnellinen.
Aivoblues osoittaa monin esimerkein, miten mieli toimii ja kuinka liikunta tukee aivoterveyttä. Kun olonsa tuntee riittävän hyväksi, ymmärtää hankalien tuntemusten dynamiikkaa ja osaa hallita niitä. Supersuositun Aivovoimaa-teoksen tekijä kehottaa pitämään huolta aivoista - ja lopettamaan onnen jatkuvan jahtaamisen.
Henkisestä pahoinvoinnista on helppo syyttää aivoja ja niiden häiriöitä, mutta ahdistus ja masennus kuuluvat elämään. Ne kertovat myös menneisyydestämme, jolloin esi-isiemme piti varautua nälkään ja tauteihin. Aivotutkija Hansenin mielestä ihmistä ei ole edes tehty olemaan onnellinen.
Aivoblues osoittaa monin esimerkein, miten mieli toimii ja kuinka liikunta tukee aivoterveyttä. Kun olonsa tuntee riittävän hyväksi, ymmärtää hankalien tuntemusten dynamiikkaa ja osaa hallita niitä. Supersuositun Aivovoimaa-teoksen tekijä kehottaa pitämään huolta aivoista - ja lopettamaan onnen jatkuvan jahtaamisen.