Wikström, Sanna, Könönen, Reija
Lempeyden kirja
Lempeyden kirja
Hinta nyt33,10 €
(29,16 € alv 0 %)
Kuvaus
Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuutta
Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa.
Lempeyden kirja pureutuu arkisiin kokemuksiin, jotka saavat meidät kuohahtamaan ja käyttäytymään toisin kuin haluaisimme.
Kirjan opit perustuvat mindfulnessin periaatteisiin.
Muut formaatit tai variantit
-
Äänikirja, 2020MP333,10 €
Määrä
Lukumäärä
- Nimeke
- Lempeyden kirja
- Tekijät
- Wikström, Sanna (Kirjoittaja)
Könönen, Reija (Kirjoittaja) - Tuotetunnus
- 9789511365389
- Tuotemuoto
- E-kirja, EPUB
- Ilmestymispäivä
- 16.6.2020
- Kust. tuotetunnus
- 0XH9
- Kustantaja
- Otava
- Sarja
- Hidasta elämää
- Painos
- 1. painos, 2020
- Julkaisuvuosi
- 2020
- Kieli
- suomi
- Tiedostoformaatti
- EPUB
- Suojaustapa
- Vesileima
- Sivumäärä
- 240
- Tuoteryhmät
- Otava Kirjallisuus
Tietokirjat
E-kirjat
Terveys ja hyvinvointi
Tietokirjat
Terveys ja hyvinvointi - Kirjastoluokka
- 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
- Avainsanat
- elämäntaito, elämänhallinta, henkinen hyvinvointi, itsetuntemus, tunteet, empatia, sympatia, sosiaalinen vuorovaikutus, tietoinen läsnäolo, itsekritiikki
Lukemisen keinot
- Ei tietoa siitä, voiko ulkoasua mukauttaa
- Ei kokonaan luettavissa ruudunlukuohjelmalla tai pistenäytöllä
- Ei tietoa äänitteistä
Vaaratekijät
- Ei vaaratekijöitä
Yhteenveto saavutettavuudesta
- Saavutettavuus ei tiedossa