Meditaatio - Lempeitä sanoja itselle — Lempeitä sanoja itselle
Meditaatio - Lempeitä sanoja itselle
Lempeitä sanoja itselle
Hinta nyt13,10 €
(11,54 € alv 0 %)
Kuvaus
Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuutta
Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa.
Lempeyden kirja pureutuu arkisiin kokemuksiin, jotka saavat meidät kuohahtamaan ja käyttäytymään toisin kuin haluaisimme.
Kirjan opit perustuvat mindfulnessin periaatteisiin.
Määrä
Lukumäärä
Äänikirja
Heti ladattavissa
Nimeke
Meditaatio - Lempeitä sanoja itselle — Lempeitä sanoja itselle