Borg, Patrik
Elämänmakua — Aikuisen ateriaviisaus
Elämänmakua
Aikuisen ateriaviisaus
Hinta nyt33,10 €
(29,16 € moms 0 %)
Kuvaus
Rennon painonhallinnan puolestapuhuja kannustaa ihmisiä saavuttamaan tavoitteensa elämästä nauttien.
Usein vasta lukuisien epäonnistuneiden painonhallinta- ja kuntokuurien jälkeen alkaa mieleen nousta kysymys, voisiko omaa hyvinvointiaan edistää lempeämmin. Onneksi myönteisen muutoksen mahdollisuudet ovat valtavat kaikissa elämänvaiheissa, eikä esimerkiksi ikääntyminen sinänsä tarkoita vääjäämätöntä alamäen alkua.
Kirja tarjoaa ymmärrystä, askelmerkkejä ja konkreettisia arjessa sovellettavia ohjeita, joiden avulla omaa jaksamista, painonhallintaa ja muita hyvinvoinnin tavoitteita voidaan yhdistää. Tunnettu asiantuntija kertoo, miten elämänmuutos voi onnistua jopa yllättävän helposti.
Andra format eller varianter
-
37,40 €
Antal
Antalet
- Titel
- Elämänmakua — Aikuisen ateriaviisaus
- Författare
- Borg, Patrik (Författare)
- Artikelnummer
- 9789511484547
- Form
- E-bok, EPUB
- Utgivningsdatum
- 8.8.2024
- Förlagets identifieringsnummer
- 1HRM
- Förlag
- Otava
- Upplaga
- 1. upplaga, 2024
- Utgivningsår
- 2024
- Språk
- finska
- Format
- EPUB
- Skydd
- Vesileima
- Antal sidor
- 214
- Produktgrupp
- Otava Litteratur
Facklitteratur
E-böcker
Mat och dryck
Facklitteratur
Mat och dryck - Bibliotekssignum
- 59.3 Personlig hälsovård. Friskvård
- Ämnesord
- terveys, hyvinvointi, painonhallinta, eläkeikä, elämäntilanne, muutos, liikunta, uni
Olika sätt att läsa
- Information om möjlighet att justera utseende saknas
- Inte läsbart i sin helhet med uppläsningsfunktion eller punktskriftsskärm
- Information om förinspelat ljud saknas
Risker
- Inga risker
Kompletterande information om tillgänglighet
- Tillgänglighet okänd