Masennus ja tunnelukot
Moisio, Miia
Produktinformation
| Titel: | Masennus ja tunnelukot | ||
| Författare: | Moisio, Miia (Författare) Moisio, Miia (Läsare) |
||
| Artikelnummer: | 9789511437987 | ||
| Form: | Ljudbok | ||
| Tillgänglighet: | Laddas ner direkt | ||
| Utgivningsdatum: | 11.10.2022 | ||
| Pris: | 33,60 € (30,55 € moms 0 %) | ||
|
|||
Ytterligare information
| Förlagets identifieringsnummer: | 1BE3 |
| Förlag: | Otava |
| Serie: | Hidasta elämää |
| Upplaga: | 2022 |
| Utgivningsår: | 2022 |
| Språk: | finska |
| Format: | MP3 |
| Skydd: | Vesileima |
| Varaktighet: | 4t 36m 0s |
| Produktgrupp: | Facklitteratur |
| Bibliotekssignum: | 17.3 Livsfilosofi. Levnadskonst |
| Ämnesord: | masennus, tunnelukot, tunteet, tunne-elämän häiriöt, skeemat, käyttäytyminen, itsetuntemus, elämänhallinta, elämäntaito |
Andra format eller varianter
|
Inbunden, 2022 |
36,20 €
|
|
E-bok, 2022 EPUB |
32,00 €
|
Referat
Uraauurtava kirja auttaa masentunutta purkamaan tunnelukkojaan.
Masentuneen mielenmaisemaa leimaavat lähes poikkeuksetta useat, vahvat tunnelukot. Kannustavassa kirjassa kerrotaan ensimmäistä kertaa 18 tunnetusta tunnelukosta masennuksen näkökulmasta.
Kirja kuvaa, miten tunnelukkoihin yleensä reagoidaan ja miten ne näkyvät masentuneen ajattelussa ja toiminnassa. Tunnelukkoihin voi kuitenkin vaikuttaa ja niitä voi lieventää, kun niistä ensin tulee tietoiseksi.
Tunnelukkojen ymmärtäminen voi olla merkittävä askel toipumisen polulla. Kun masentuneessa itsessään herää halua toipua, pystyvät läheiset ja auttajatkin paremmin tukemaan masennuksesta kärsivää.
Masentuneen mielenmaisemaa leimaavat lähes poikkeuksetta useat, vahvat tunnelukot. Kannustavassa kirjassa kerrotaan ensimmäistä kertaa 18 tunnetusta tunnelukosta masennuksen näkökulmasta.
Kirja kuvaa, miten tunnelukkoihin yleensä reagoidaan ja miten ne näkyvät masentuneen ajattelussa ja toiminnassa. Tunnelukkoihin voi kuitenkin vaikuttaa ja niitä voi lieventää, kun niistä ensin tulee tietoiseksi.
Tunnelukkojen ymmärtäminen voi olla merkittävä askel toipumisen polulla. Kun masentuneessa itsessään herää halua toipua, pystyvät läheiset ja auttajatkin paremmin tukemaan masennuksesta kärsivää.