Pääsisältö
Curran, Thomas

Täydellisyyden ansa — Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa

Täydellisyyden ansa

Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa

Hinta nyt34,70 €
(30,57 € moms 0 %)

Kuvaus

Kansainvälinen bestseller tarjoaa tehokkaan vastalääkkeen täydellisyyden ihannointiin.

Täydellisyyden paine ympäröi meidät joka puolelta, ja moni tunnustautuu perfektionistiksi. Mutta onko täydellisyydentavoittelussa kyse kunnianhimosta vai epävarmuudesta ja pelosta? Mikä on suurien odotusten hinta?

Perfektionismi on roihahtanut länsimaissa epidemiaksi, josta seuraa stressiä, ahdistusta ja masennusta. Johtava perfektionismin tutkija Thomas Curran selvittää vakuuttavasti ja omiin kokemuksiin perustuen, mikä perfektionismia ruokkii ja miten päästä irti täydellisyydentavoittelun ansasta. Kirja kannustaa rakentamaan maailmaa, jossa riittävän hyvä todellakin riittää.

Andra format eller varianter

Antal

Antalet
E-bok, EPUB
Laddas ner direkt

Titel
Täydellisyyden ansa — Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa
Originaltitel
The Perfection Trap
Författare
Curran, Thomas (Författare)
Kuusisto, Terhi (Översättare)
Artikelnummer
9789511485803
Form
E-bok, EPUB
Utgivningsdatum
26.8.2024

Förlagets identifieringsnummer
1HVF
Originaltitel
The Perfection Trap
Förlag
Otava
Upplaga
1. upplaga, 2024
Utgivningsår
2024
Språk
finska
Format
EPUB
Skydd
Vesileima
Antal sidor
298
Produktgrupp
Otava Litteratur
Facklitteratur
E-böcker
Hälsa och välmående
Facklitteratur
Hälsa och välmående
Bibliotekssignum
14.13 Tänkande, intelligens, kreativitet och begåvning ur psykologisk
Ämnesord
perfektionismi, itsetuntemus, elämänhallinta, työelämä, vapaa-aika

Olika sätt att läsa

  • Information om möjlighet att justera utseende saknas
  • Inte läsbart i sin helhet med uppläsningsfunktion eller punktskriftsskärm
  • Information om förinspelat ljud saknas

Risker

  • Inga risker

Kompletterande information om tillgänglighet

  • Tillgänglighet okänd