Hansen, Anders
Aivoblues — Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin
Aivoblues
Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin
Hinta nyt34,70 €
(30,57 € alv 0 %)
Kuvaus
Oivaltava myyntimenestys osoittaa, että ahdistus ja masennus ovat mielen puolustusmekanismeja.
Henkisestä pahoinvoinnista on helppo syyttää aivoja ja niiden häiriöitä, mutta ahdistus ja masennus kuuluvat elämään. Ne kertovat myös menneisyydestämme, jolloin esi-isiemme piti varautua nälkään ja tauteihin. Aivotutkija Hansenin mielestä ihmistä ei ole edes tehty olemaan onnellinen.
Aivoblues osoittaa monin esimerkein, miten mieli toimii ja kuinka liikunta tukee aivoterveyttä. Kun olonsa tuntee riittävän hyväksi, ymmärtää hankalien tuntemusten dynamiikkaa ja osaa hallita niitä. Supersuositun Aivovoimaa-teoksen tekijä kehottaa pitämään huolta aivoista - ja lopettamaan onnen jatkuvan jahtaamisen.
Muut formaatit tai variantit
-
E-kirja, 2023EPUB33,10 €
Määrä
Lukumäärä
Äänikirja
Heti ladattavissa
- Nimeke
- Aivoblues — Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin
- Alkuteos
- Depphjärnan. Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
- Tekijät
- Hansen, Anders (Kirjoittaja)
Thorel, Christine (Kääntäjä)
Vauhkonen, Panu (Lukija) - Tuotetunnus
- 9789511451242
- Tuotemuoto
- Äänikirja
- Ilmestymispäivä
- 5.1.2023
- Kust. tuotetunnus
- 1DCU
- Alkuteos
- Depphjärnan. Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
- Kustantaja
- Otava
- Painos
- 2023
- Julkaisuvuosi
- 2023
- Kieli
- suomi
- Tiedostoformaatti
- MP3
- Suojaustapa
- Vesileima
- Kesto
- 4t 56m 0s
- Tuoteryhmät
- Otava Kirjallisuus
Tietokirjat
Terveys ja hyvinvointi
Äänikirjat
Tietokirjat - Kirjastoluokka
- 59.55 Hermosto. Neurologia
- Avainsanat
- aivot, aivojen toiminta, masennus, ahdistus, mielenterveys, neurofysiologia, neurologia, mielialahäiriöt, psyykkiset taidot, liikunta
Lukemisen keinot
- Ei tietoa siitä, voiko ulkoasua mukauttaa
- Ei tietoa tukeeko muita kuin näköön perustuvia tapoja lukea
- Sisältää äänitteitä
Vaaratekijät
- Ei vaaratekijöitä