Pääsisältö
Forssén Ehrlin, Carl-Johan

Haluan nukahtaa

Haluan nukahtaa

Hinta nyt23,10 €
(20,35 € alv 0 %)

Kuvaus

Kani joka tahtoi nukahtaa -menestyskirjailijan äänikirja aikuisille, jotka tahtovat nukahtaa.

Tartu unen päästä kiinni erilaisen äänikirjan avulla. Nukahtamisen helpottamiseksi tehdyssä teoksessa on mindfulness-harjoituksia, jotka auttavat tyhjentämään mielen ja rauhoittumaan. Käytännölliset harjoitukset on suunniteltu lievittämään unettomuutta ja edistämään mielen hyvinvointia.

Äänikirjan musiikki ja äänimaailma on yhdistetty binauraalisiin lyönteihin syvän rentoutumisen aikaansaamiseksi ja unen laadun parantamiseksi.

Levollinen teos tarjoaa työkaluja hyvään yöuneen ja toiveena on, että kuulija nukahtaa ennen kuin kirja loppuu.

Määrä

Lukumäärä
Äänikirja
Heti ladattavissa

Nimeke
Haluan nukahtaa
Alkuteos
Jag som så gärna vill somna
Tekijät
Forssén Ehrlin, Carl-Johan (Kirjoittaja)
Lempinen, Ulla (Kääntäjä)
Ahvo, Eija (Lukija)
Tuotetunnus
9789511507369
Tuotemuoto
Äänikirja
Ilmestymispäivä
30.1.2025

Kust. tuotetunnus
1LTC
Alkuteos
Jag som så gärna vill somna
Kustantaja
Otava
Painos
1. painos, 2025
Julkaisuvuosi
2025
Kieli
suomi
Tiedostoformaatti
MP3
Suojaustapa
Vesileima
Kesto
0t 42m 0s
Tuoteryhmät
Otava Kirjallisuus
Tietokirjat
Terveys ja hyvinvointi
Äänikirjat
Tietokirjat
Kirjastoluokka
15.92 Unikirjat
Avainsanat
nukahtaminen, uni, unettomuus, unihäiriöt

Lukemisen keinot

  • Ei tietoa siitä, voiko ulkoasua mukauttaa
  • Ei tietoa tukeeko muita kuin näköön perustuvia tapoja lukea
  • Sisältää äänitteitä

Vaaratekijät

  • Ei vaaratekijöitä

Katso myös näitä tuotteita