Minkkinen, Eevi
Ole itsellesi armollinen — Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä
Ole itsellesi armollinen
Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä
Hinta nyt33,10 €
(29,16 € alv 0 %)
Kuvaus
Silloin kun luulemme tarvitsevamme lisää kuria, tarvitsemme todella myötätuntoa.
Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan. Asiat, joiden tarkoitus oli tuoda elämään hyvinvointia ja onnea, muuttuivatkin pakkomielteiksi. Omakohtainen opaskirja tarjoaa vertaistukea ja työkaluja vaikeiden tunteiden ja ajatusmallien kohtaamiseen.
Muut formaatit tai variantit
-
E-kirja, 2017EPUB33,10 €
Määrä
Lukumäärä
Äänikirja
Heti ladattavissa
- Nimeke
- Ole itsellesi armollinen — Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä
- Tekijät
- Minkkinen, Eevi (Kirjoittaja)
Verona, Maruska (Lukija) - Tuotetunnus
- 9789511326502
- Tuotemuoto
- Äänikirja
- Ilmestymispäivä
- 31.12.2017
- Kust. tuotetunnus
- 0NNZ
- Kustantaja
- Otava
- Sarja
- Hidasta elämää Otavan äänikirja
- Painos
- 2017
- Julkaisuvuosi
- 2017
- Kieli
- suomi
- Tiedostoformaatti
- MP3
- Suojaustapa
- Vesileima
- Kesto
- 5t 46m 0s
- Tuoteryhmät
- Otava Kirjallisuus
Tietokirjat
Terveys ja hyvinvointi
Äänikirjat
Tietokirjat - Kirjastoluokka
- 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
- Avainsanat
- terveellisyys, syömishäiriöt, perfektionismi, psykologia, riippuvuus, henkinen kasvu
Lukemisen keinot
- Ei tietoa siitä, voiko ulkoasua mukauttaa
- Ei tietoa tukeeko muita kuin näköön perustuvia tapoja lukea
- Sisältää äänitteitä
Vaaratekijät
- Ei vaaratekijöitä