Putkonen, Leena
Superhyvää keholle — Tee rauha ruoan kanssa
Superhyvää keholle
Tee rauha ruoan kanssa
Hinta nyt34,70 €
(30,57 € alv 0 %)
Kuvaus
Keho ja mieli - hyvä tiimi!
Ruoka on hyvää. Liikunta tekee hyvää. Elämä on mukavampaa niistä nauttiessa kuin kehoa kurittaessa. Ravitsemusterapeutti Leena Putkosen viitoittamalla kehopositiivisuuden polulla syömisen järkevöittäminen ei tunnu taistelulta: ”Parasta, mitä kirjan lukemisesta voisi seurata, on se, että asetut samalle puolelle kehosi kanssa.”
Muut formaatit tai variantit
-
E-kirja, 2022EPUB33,10 €
Määrä
Lukumäärä
Äänikirja
Heti ladattavissa
- Nimeke
- Superhyvää keholle — Tee rauha ruoan kanssa
- Tekijät
- Putkonen, Leena (Kirjoittaja)
Kaikkonen, Mili (Lukija) - Tuotetunnus
- 9789511432043
- Tuotemuoto
- Äänikirja
- Ilmestymispäivä
- 15.3.2022
- Kust. tuotetunnus
- 1AH7
- Kustantaja
- Otava
- Painos
- 2022
- Julkaisuvuosi
- 2022
- Kieli
- suomi
- Tiedostoformaatti
- MP3
- Suojaustapa
- Vesileima
- Kesto
- 6t 28m 0s
- Tuoteryhmät
- Otava Kirjallisuus
Tietokirjat
Terveys ja hyvinvointi
Äänikirjat
Tietokirjat - Kirjastoluokka
- 59.34 Ravinto-oppi. Ruokavaliot
- Avainsanat
- hyvinvointi, mielihyvä, terveys, elintavat, ruoka, syöminen, painonhallinta, laihdutus, kehonkuva, ruumiinkuva, minäkuva, muutos
Lukemisen keinot
- Ei tietoa siitä, voiko ulkoasua mukauttaa
- Ei tietoa tukeeko muita kuin näköön perustuvia tapoja lukea
- Sisältää äänitteitä
Vaaratekijät
- Ei vaaratekijöitä