Suni, Niina
Tunne kiertosi — Kuukautiskierto supervoimana
Tunne kiertosi
Kuukautiskierto supervoimana
Hinta nyt38,20 €
(33,66 € alv 0 %)
Kuvaus
Kuukautiskierto on paljon muutakin kuin kuukautiset – opi hyödyntämään kehosi luonnollista rytmiä!
Naishormonit värittävät naisen elämää murrosiästä vaihdevuosiin asti. Tämän tärkeän syklin ymmärtäminen auttaa rytmittämään elämää ja voimaan paremmin. Milloin mieli on skarpeimmillaan? Milloin tunteet ovat pinnassa? Milloin energiaa riittää ja milloin kannattaa laskea vaatimustasoa?
Huippuasiantuntijan teos yhdistää tuoreimman tutkimustiedon ja käytännön kokemukset. Se tarjoaa helposti lähestyttävät vinkit, joiden avulla opit tunnistamaan kierron vaiheet, ymmärtämään hormonien vaikutuksia ja tasapainottamaan kehoa ja mieltä. Kun kierron vaiheet tunnistaa, ne voi valjastaa supervoimakseen!
Muut formaatit tai variantit
-
E-kirja, 2026EPUB, Reflowable / Mukautuva sivutus38,20 € -
Kovakantinen kirja, 2026Ylivetokannet38,20 €
Määrä
Lukumäärä
Äänikirja
Heti ladattavissa
- Nimeke
- Tunne kiertosi — Kuukautiskierto supervoimana
- Tekijät
- Suni, Niina (Kirjoittaja)
Koskinen, Anni-Maija (Lukija) - Tuotetunnus
- 9789511540915
- Tuotemuoto
- Äänikirja
- Ilmestymispäivä
- 6.8.2026
- Kust. tuotetunnus
- 1SF5
- Kustantaja
- Otava
- Painos
- 1. painos, 2026
- Julkaisuvuosi
- 2026
- Kieli
- suomi
- Tiedostoformaatti
- MP3
- Suojaustapa
- Vesileima
- Kesto
- 5t 19m 0s
- Tuoteryhmät
- Otava Kirjallisuus
Tietokirjat
Terveys ja hyvinvointi
Äänikirjat
Tietokirjat - Kirjastoluokka
- 59.57 Gynekologia
Lukemisen keinot
- Ei tietoa siitä, voiko ulkoasua mukauttaa
- Ei tietoa tukeeko muita kuin näköön perustuvia tapoja lukea
- Sisältää äänitteitä
Vaaratekijät
- Ei vaaratekijöitä