Voima pinnan alla — Vahva mieli erikoisjoukkosotilaiden opeilla

Larkkonen, Vesapekka; Ruotsi, Sami; Aho, Juuso
Nimeke: Voima pinnan alla — Vahva mieli erikoisjoukkosotilaiden opeilla
Tekijät: Larkkonen, Vesapekka (Kirjoittaja)
Ruotsi, Sami (Kirjoittaja)
Aho, Juuso (Kirjoittaja)
Tuotetunnus: 9789511451372
Tuotemuoto: E-kirja, EPUB
Saatavuus: Heti ladattavissa
Ilmestymispäivä: 18.4.2023
Hinta: 32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Kust. tuotetunnus: 1DDB
Kustantaja: Otava
Painos: 2023
Julkaisuvuosi: 2023
Kieli: suomi
Tiedostoformaatti: EPUB
Suojaustapa: Vesileima
Sivumäärä: 199
Tuoteryhmät: Tietokirjat
Filosofia, psykologia, terveys ja kasvatus
Kirjastoluokka: 14.16 Tunne- ja tahtotoiminnot
Avainsanat: resilienssi, mielenhallinta, stressinsieto, erikoisjoukot, psykologia, henkinen hyvinvointi
Äänikirja, 2023
MP3
33,60 €

Miten erikoisjoukoissa opittuja mielenhallintakeinoja voi soveltaa siviilielämään?

Puolustusvoimien erikoisjoukkokoulutus tunnetaan rankkuudestaan. Fyysisen rääkin lisäksi koulutuksessa treenataan henkistä kestokykyä, resilienssiä.

Stressinhallinnan ammattilaiset nivovat yhteen erikoisjoukkojen opit ja ulottavat analyyttisen ja ratkaisukeskeisen lähestymistavan arkielämän haasteisiin. Miten toimitaan yllättävissä tilanteissa, tehdään punnittuja päätöksiä ja säilytetään hallinnan tunne? Mikä saa tavalliset ihmiset menestymään epätavallisissa olosuhteissa?

Kovuuden sijaan olennaista on kyky sietää jatkuvaa muutoksen tilaa. Siten voi löytää pinnan alla piilevän voimansa.


Katso myös näitä tuotteita