Masennus ja tunnelukot

Moisio, Miia; Kivimäki, Kirsti; Kontinen, Satu
Title: Masennus ja tunnelukot
Authors: Moisio, Miia (Author)
Kivimäki, Kirsti (Photographs by)
Kontinen, Satu (Cover image)
Product number: 9789511437796
Product form: Hardcover
Availability: Can be preordered. Estimated publication date is 3.10.2022 and the product will be delivered after publication.
Publication date: 3.10.2022
Price: 36,20 € (32,91 € vat 0 %)

Publ. product code: 1BDG
Publisher: Otava
Series: Hidasta elämää
Edition: 2022
Publication year: 2022
Language: Finnish
Pages: 240
Product family: General literature
Non-fiction

Finnish library classification: 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
Ebook, 2022
EPUB
22,40 €

Audio book, 2022
MP3
24,00 €

Uraauurtava kirja auttaa masentunutta purkamaan tunnelukkojaan.

Masentuneen mielenmaisemaa leimaavat lähes poikkeuksetta useat, vahvat tunnelukot. Kannustavassa kirjassa kerrotaan ensimmäistä kertaa 18 tunnetusta tunnelukosta masennuksen näkökulmasta.

Kirja kuvaa, miten tunnelukkoihin yleensä reagoidaan ja miten ne näkyvät masentuneen ajattelussa ja toiminnassa. Tunnelukkoihin voi kuitenkin vaikuttaa ja niitä voi lieventää, kun niistä ensin tulee tietoiseksi.

Tunnelukkojen ymmärtäminen voi olla merkittävä askel toipumisen polulla. Kun masentuneessa itsessään herää halua toipua, pystyvät läheiset ja auttajatkin paremmin tukemaan masennuksesta kärsivää.


Related products