Otava verkkokauppa

Mieli hoidossa — Kokemuksia psykoterapiasta, toivosta ja onnistuneesta muutoksesta
Nurminen, Anna-Mari
Otava, 2021
32,00 € (29,09 € vat 0 %)

Käytännönläheinen teos suomalaisten onnistuneista psykoterapiakokemuksista. Ihmiset osaavat nykyään hakea apua psykoterapiasta. Kirjan rehelliset haastattelut pureutuvat siihen, mitä kaikkea mielensisäinen muutos voi tarkoittaa erilaisten ihmisten elämässä...

Product number 9789511423799
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511423799
Ebook
After purchase immediately available for download

Sisäinen hälinä — Miksi ajatukset ylikuumenevat ja miten sitä voi välttää?
Kross, Ethan; Valkonen, Tero
Otava, 2022
32,00 € (29,09 € vat 0 %)

Palkittu psykologi kertoo, miten kesytät kielteiset ajatukset ja valjastat ne hyötykäyttöön. Itselleen puhuminen voi kuulostaa kummalta, mutta meillä kaikilla on pieni sisäinen ääni. Kun puhumme itsellemme, toivomme löytävämme tsemppaajan, mutta useimmiten löydämmekin kriitikon...

Product number 9789511434757
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511434757
Ebook
After purchase immediately available for download

Katiska II — Huumevyyhti jatkuu
Mäkinen, Rami; Kilpeläinen, Kia
Otava, 2022
30,40 € (27,64 € vat 0 %)

Odotettu jatko-osa suuresta huumevyyhdestä. Katiska-vyyhdistä tunnetuksi tulleen Niko Ranta-ahon rikollinen tarina ei päättynyt siihen, kun hän paljastui suuren huumeliigan päätekijäksi. Hän jatkoi huumebisneksiään pian tutkintavankeudesta vapaalle jalalle päästyään...

Product number 9789511432234
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511432234
Ebook
After purchase immediately available for download

Heränneet — Maailma salaliittoteoreetikoiden silmin
Mattila, Noora
Otava, 2022
32,00 € (29,09 € vat 0 %)

Omakohtainen kirja aikamme erilaisten maailmankuvien törmäyksestä. Kun toimittaja Noora Mattila saa lapsen, paljastuu, että hänen anoppinsa vastustaa rokotteita. Anoppi ei luota myöskään lääketeollisuuteen, viranomaisiin tai valtioon...

Product number 9789511397618
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511397618
Ebook
After purchase immediately available for download

Joogaa!
Leppänen, Petri; Tukiainen, Tommi
Otava, 2021
32,00 € (29,09 € vat 0 %)

"Joogasta on sanottu ja kirjoitettu enemmän hölynpölyä kuin mistään muusta koko maailmassa." - Aleister Crowley Joogaa! avaa joogan syvempää olemusta maanläheisesti, rullaavasti ja asiantuntevasti Suomen arvostetuimpien joogaohjaajien kanssa keskustellen...

Product number 9789511422914
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511422914
Ebook
After purchase immediately available for download

Äitikirja
Juurikkala, Kaija
Otava, 2021
32,00 € (29,09 € vat 0 %)

Kaija Juurikkalalla on monta äitiyittä, tarkemmin sanottuna yksitoista. Nuori äiti, yksinhuoltajaäiti, uusperheäiti, suurperheäiti, sijaisäiti, kotiäiti, uraäiti, lapset on lentäneet pesästä -äiti, vanha äiti, ammattiäiti ja isoäiti...

Product number 9789511419457
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511419457
Ebook
After purchase immediately available for download

1977 - Punkvallankumous
Junttila, Jukka
Otava, 2021
32,00 € (29,09 € vat 0 %)

40 vuotta punkin synnystä! Vuonna 2017 tulee kuluneeksi neljäkymmentä vuotta siitä, kun punk löi lopullisesti läpi. Sex Pistols julkaisi klassikkoalbuminsa Never Mind the Bollocks ja The Clash debyyttinsä, nuoriso kyseenalaisti vallitsevan yhteiskuntajärjestyksen ja hakaneulat lävistivät ihon...

Product number 9789511439639
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511439639
Ebook
After purchase immediately available for download

Mielijoogaa — Irti huolista, alakulosta ja kielteisistä ajatuksista
Pikkuoksa, Outi
Otava, 2022
32,00 € (29,09 € vat 0 %)

Helpoilla joogaharjoituksilla kohti mielen hyvinvointia. Joogan juuret ovat mielen tasapainossa: harjoitus lievittää ahdistusta, stressiä ja masennusoireita. Liikkeet purkavat kehosta tunteita, joita esimerkiksi keskustelussa ei aina tavoiteta...

Product number 9789511424031
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511424031
Ebook
After purchase immediately available for download

Medicien naapurissa
Piha, Kirsi
Otava, 2021
30,40 € (27,64 € vat 0 %)

Italiassa autoilijat ovat hourupäitä, eivätkä junatkaan aina tule ajallaan. Cappuccinon tilaaminen ruoan jälkeen on lähes anteeksiantamaton rikos, ja kaupasta saa ostaa tomaatteja vasta selvitettyään mitä aikoo niistä tehdä...

Product number 9789511422198
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511422198
Ebook
After purchase immediately available for download

Kirottu Syväri — Hämäläiskomppanian jatkosota
Ulamo, Erkki; Karvonen, Markku
Otava, 2021
32,00 € (29,09 € vat 0 %)

Jatkosodan syttymisestä tuli vuoden 2021 kesällä kuluneeksi 80 vuotta. Erkki Ulamo ja Markku Karvonen ovat laatineet ainutlaatuisen tarkan ja autenttisen kuvauksen yhden komppanian jatkosodasta. JR 44 :n ensimmäisen pataljoonan kolmas komppania koottiin...

Product number 9789511422488
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511422488
Ebook
After purchase immediately available for download

Elossa kuoleman kentillä
Affonco, Denise; Sevón, Aura
Otava, 2022
32,00 € (29,09 € vat 0 %)

Puistattava tositarina elämästä Kambodzassa Pol Potin hirmuvallan alla. Khmerien hallinnon aikana vuosina 1975-1979 Kambodzassa luotiin pakkokeinoin utooppista agraariyhteiskuntaa. Rahasta luovuttiin, lähes kaikki sairaalat suljettiin, kaupunkilaiset...

Product number 9789511428664
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511428664
Ebook
After purchase immediately available for download

George Floydin elämä ja kuolema
Samuels, Robert; Olorunnipa, Toluse; Abdulkarim, Maryan; Stenman, Petri
Otava, 2022
32,00 € (29,09 € vat 0 %)

Vaikuttava kuvaus turhasta kuolemasta ja kaikkien aikojen laajimmasta kansalaisoikeusliikkeestä. Black Lives Matter -liike nousi koko maailman tietoisuuteen George Floydin traagisen kuoleman seurauksena...

Product number 9789511441137
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511441137
Ebook
After purchase immediately available for download

Ekat 21 vuotta — Kuinka minusta tuli Nikki Sixx
Sixx, Nikki; Luoma, Kirsi
Otava, 2022
32,00 € (29,09 € vat 0 %)

Kuinka maalaispoika Frank Ferannasta tuli ikoninen Nikki Sixx. Amerikkalaisen Mötley Crüe -yhtyeen basisti Nikki Sixx kuuluu maailman menestyneimpien rocktähtien harvalukuiseen joukkoon. Nyt on aika selvittää, kuinka menestyksen kynnykselle noustiin...

Product number 9789511439776
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511439776
Ebook
After purchase immediately available for download

Bändilaboratorio — Tarinoita Lepakkoluolasta
Kosonen, Marco
Otava, 2022
32,00 € (29,09 € vat 0 %)

Elämänmakuinen historiikki legendaarisen Lepakkoluolan kuolemattomista bändeistä. Helsingin Ruoholahdessa sijainnut Lepakkoluola oli suomalaisen rock-kulttuurin keskipiste 1980- ja 1990-luvuilla. Vallatusta rakennuksesta kehittyi musiikkitalo, jonka...

Product number 9789511406754
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511406754
Ebook
After purchase immediately available for download

Kylmää sotaa Lapissa — Vaiettujen tapahtumien todistajat
Erkkilä, Veikko; Iivari, Pekka
Otava, 2022
32,00 € (29,09 € vat 0 %)

Hyisiä tosikertomuksia suurvaltojen ja Suomen kovasta pelistä pohjoisessa Suomi joutui puhumaan ulkopoliittisista syistä monesti ohi totuuden Neuvostoliiton romahtamiseen asti. Tasavallan kansainvälinen akrobatia oli koetuksella eniten Lapissa...

Product number 9789511447320
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511447320
Ebook
After purchase immediately available for download

Soluttautuja — Huumepoliisin nousu ja tuho
Andersen, René Dahl; Fauerholdt, Casper; Koskela, Laura
Otava, 2022
32,00 € (29,09 € vat 0 %)

Rankka tositarina poliisin soluttautujan työstä ja vääristä valinnoista. René Dahl Andersen oli Tanskan poliisin kultapoika. Hän oli raivannut tien unelmatyöhönsä, Kööpenhaminan kovapintaiseen huumerikosyksikköön, jossa diilerit, ilmiantajat ja narkomaanit ovat arkipäivää...

Product number 9789511423980
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511423980
Ebook
After purchase immediately available for download

Tarot - Tieto meissä
Wekesa, Sophia; Al-Ani, Noora; Obele, Saara
Otava, 2022
32,00 € (29,09 € vat 0 %)

Upea ja inspiroiva tarotpakka ja -kirja niin aloittelijalle kuin kokeneellekin tulkitsijalle. Tarotin taika on meissä jokaisessa. Täysin kotimaisin voimin toteutettu kokonaisuus haastaa perinteisen tavan lähestyä tarotia...

Product number 9789511452591
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511452591
Ebook
After purchase immediately available for download

Irti överiempatiasta
Vepsäläinen, Marika
Otava, 2022
32,00 € (29,09 € vat 0 %)

Myötätuntoinen opas auttaa keventämään tunteiden taakkaa. Aistitko herkästi toisten tunteita ja eläydytkö niihin voimakkaasti? Jos koet, että joudut sopeutumaan muiden tunteisiin ja ottamaan niistä vastuuta, saatat olla överiempaattinen...

Product number 9789511441717
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511441717
Ebook
After purchase immediately available for download

Masennus ja tunnelukot
Moisio, Miia
Otava, 2022
32,00 € (29,09 € vat 0 %)

Uraauurtava kirja auttaa masentunutta purkamaan tunnelukkojaan. Masentuneen mielenmaisemaa leimaavat lähes poikkeuksetta useat, vahvat tunnelukot. Kannustavassa kirjassa kerrotaan ensimmäistä kertaa 18 tunnetusta tunnelukosta masennuksen näkökulmasta...

Product number 9789511438014
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511438014
Ebook
After purchase immediately available for download

Pepe Willberg — Muuttuvat tiet
Miettinen, Sauli
Otava, 2022
32,00 € (29,09 € vat 0 %)

Laulajalegendan rosoinen elämäntarina vie uran huippuhetkiin. Rakastettu artisti Pepe Willberg juhlii 60-vuotista uraansa. Musiikki on ollut hänelle aina etusijalla, eikä Willbergillä ole ollut tarvetta tuoda elämäänsä julkisuuteen...

Product number 9789511441298
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511441298
Ebook
After purchase immediately available for download