Putkonen, Leena
Superhyvää suolistolle! — Herkkävatsaisen elämä kuntoon
Superhyvää suolistolle!
Herkkävatsaisen elämä kuntoon
Hinta nyt33,10 €
(29,16 € moms 0 %)
Kuvaus
Turvotusta, ilmavaivoja, vatsakipua, ripulia? Mieli maassa ja jatkuva väsymys? Kuulostaako tutulta? Älä anna mahasi määrätä. Superhyvää suolistolle! -kirja neuvoo, miten voit helpottaa elämääsi ruokavalion, liikunnan, stressinhallinnan ja muiden käytännön muutosten avulla.
Valtaosa herkkävatsaisista saa avun räätälöidystä FODMAP-ruokavaliosta: olo paranee jo lyhyessä ajassa, kun oppii välttämään huonosti imeytyviä hiilihydraatteja. Apuna ovat suositeltavien ja vältettävien ruoka-aineiden listat.
Laillistettu ravitsemusterapeutti Leena Putkonen on erikoistunut vatsa- ja suolistovaivoihin. Hän on kouluttautunut FODMAP-asiantuntijaksi Lontoossa sekä Australiassa.
Andra format eller varianter
-
Ljudbok, 2022MP334,70 €
Antal
Antalet
- Titel
- Superhyvää suolistolle! — Herkkävatsaisen elämä kuntoon
- Författare
- Putkonen, Leena (Författare)
- Artikelnummer
- 9789511432012
- Form
- E-bok, EPUB
- Utgivningsdatum
- 8.3.2022
- Förlagets identifieringsnummer
- 1AH4
- Förlag
- Otava
- Upplaga
- 2022
- Utgivningsår
- 2022
- Språk
- finska
- Format
- EPUB
- Skydd
- Vesileima
- Antal sidor
- 117
- Produktgrupp
- Otava Litteratur
Facklitteratur
E-böcker
Mat och dryck
Hälsa och välmående
Facklitteratur
Hälsa och välmående
Mat och dryck - Bibliotekssignum
- 59.34 Näringslära. Dieter
- Ämnesord
- herkkä vatsa, vatsaoireet, mahavaivat, suolisto-oireet, ärtyvän suolen oireyhtymä, ruokavalio, FODMAP, hiilihydraatit, terveydenhoito, ravinto-oppi, ruokavaliot, hyvinvointi
Olika sätt att läsa
- Information om möjlighet att justera utseende saknas
- Inte läsbart i sin helhet med uppläsningsfunktion eller punktskriftsskärm
- Information om förinspelat ljud saknas
Risker
- Inga risker
Kompletterande information om tillgänglighet
- Tillgänglighet okänd