Huotilainen, Minna, Peltonen, Leeni, Uusitalo, Helmi, Vahtokari, Silja
Uni ja unettomuus — Näe nukkuminen uusin silmin
Uni ja unettomuus
Näe nukkuminen uusin silmin
Hinta nyt34,70 €
(30,57 € moms 0 %)
Kuvaus
Virkistäviä oivalluksia unettomille.
Mitä tehdä, kun nukkuminen ei suju? Löytyykö apu unen mittaamisesta, lääkepurkista tai musiikin kuuntelemisesta? Uniongelmat ovat yhä yleisempiä, ja ne koskevat eri syistä kaiken ikäisiä.
Olemme erilaisia nukkujia yksilöinä, mutta uneen vaikuttavat myös monet yhteiskunnalliset päätökset, kuten työajat. Tuoreen kyselyn tulokset kertovat, mikä nuoria aikuisia valvottaa ja miten he ovat ratkoneet unipulmiaan.
Arvostetun aivotutkijan, unikeskusteluun perehtyneen yökukkujan ja nuoren polven luonnontieteilijöiden monipuolinen teos sopii niin iltavirkulle kuin vuorotyöläiselle. Kirjan kuunneltuasi suhtaudut nukkumiseen armollisemmin!
Andra format eller varianter
-
E-bok, 2021EPUB33,10 €
Antal
Antalet
Ljudbok
Laddas ner direkt
- Titel
- Uni ja unettomuus — Näe nukkuminen uusin silmin
- Författare
- Huotilainen, Minna (Författare)
Peltonen, Leeni (Författare)
Uusitalo, Helmi (Författare)
Vahtokari, Silja (Författare)
Kaikkonen, Mili (Läsare) - Artikelnummer
- 9789511400998
- Form
- Ljudbok
- Utgivningsdatum
- 4.1.2022
- Förlagets identifieringsnummer
- 14LT
- Förlag
- Otava
- Upplaga
- 2022
- Utgivningsår
- 2022
- Språk
- finska
- Format
- MP3
- Skydd
- Vesileima
- Varaktighet
- 8t 24m 0s
- Produktgrupp
- Otava Litteratur
Facklitteratur
Hälsa och välmående
Ljudböcker
Facklitteratur - Bibliotekssignum
- 59.55 Nervsystemet. Neurologi
- Ämnesord
- elintavat, lääkkeetön hoito, mittauslaitteet, musiikki, oppiminen, terveydenhoito, työ, unettomuus, uni, unihäiriöt, unilääkkeet, univaje
Olika sätt att läsa
- Information om möjlighet att justera utseende saknas
- Information om icke-visuell läsbarhet saknas
- Förinspelade ljudklipp
Risker
- Inga risker