Valvomo — Kuinka uneton oppi nukkumaan
Peltonen, Leeni
Produktinformation
| Titel: | Valvomo — Kuinka uneton oppi nukkumaan | ||
| Författare: | Peltonen, Leeni (Författare) | ||
| Artikelnummer: | 9789511297710 | ||
| Form: | E-bok, EPUB | ||
| Tillgänglighet: | Laddas ner direkt | ||
| Utgivningsdatum: | 31.1.2016 | ||
| Pris: | 33,20 € (29,12 € moms 0 %) | ||
|
|||
| Förlagets identifieringsnummer: | 0GGB |
| Förlag: | Otava |
| Upplaga: | 2016 |
| Utgivningsår: | 2016 |
| Språk: | finska |
| Format: | EPUB |
| Skydd: | Vesileima |
| Antal sidor: | 240 |
| Produktgrupp: | Allmän litteratur Facklitteratur E-böcker och ljudböcker Biografier och memoarer Hälsa och välmående Facklitteratur Biografier och memoarer Hälsa och välmående |
| Bibliotekssignum: | 59.33 Avslappning. Sömn. Sömnlöshet |
| Ämnesord: | valvominen, unettomuus, nukahtamisvaikeudet, unettomuuden hoito, heikkolaatuinen uni, nukkuminen, huono-unisuus, uniongelmien hoito, unihäiriöiden hoito, unilääkkeet, unihäiriöt, uniongelmat, heräily |
Andra format eller varianter
|
Ljudbok, 2020 MP3 |
34,90 €
|
"Herään taas 3.47 ja tiedän, että taistelu on alkamassa."
"Toiset menevät työväenopistoon ompelukurssille tai aloittavat uuden kielen opiskelun. Minä päätän opetella nukkumaan."
Leeni Peltonen kuuluu sukunsa unettomien naisten jatkumoon. Hän kertoo, miltä valvominen tuntuu ja kokeilee erilaisia keinoja sen hoitoon. Tästä nykyajan kansantaudista on tehty nolo vaiva: pärjäävän ihmisen pitäisi hallita stressinsä ja kyetä nukkumaan.
Henkilökohtaista tarinaa ja muiden unettomien kokemuksia täydentää asiantuntijoiden uusin tieto unettomuuden syistä, seurauksista ja hoidoista. Unettomuuteen voi saada apua.
"Toiset menevät työväenopistoon ompelukurssille tai aloittavat uuden kielen opiskelun. Minä päätän opetella nukkumaan."
Leeni Peltonen kuuluu sukunsa unettomien naisten jatkumoon. Hän kertoo, miltä valvominen tuntuu ja kokeilee erilaisia keinoja sen hoitoon. Tästä nykyajan kansantaudista on tehty nolo vaiva: pärjäävän ihmisen pitäisi hallita stressinsä ja kyetä nukkumaan.
Henkilökohtaista tarinaa ja muiden unettomien kokemuksia täydentää asiantuntijoiden uusin tieto unettomuuden syistä, seurauksista ja hoidoista. Unettomuuteen voi saada apua.
Olika sätt att läsa
- Information om möjlighet att justera utseende saknas
- Inte läsbart i sin helhet med uppläsningsfunktion eller punktskriftsskärm
- Information om förinspelat ljud saknas
Risker
- Inga risker
Kompletterande information om tillgänglighet
- Tillgänglighet okänd