Peltonen, Leeni
Valvomo — Kuinka uneton oppi nukkumaan
Valvomo
Kuinka uneton oppi nukkumaan
Hinta nyt33,10 €
(29,16 € moms 0 %)
Kuvaus
"Herään taas 3.47 ja tiedän, että taistelu on alkamassa."
"Toiset menevät työväenopistoon ompelukurssille tai aloittavat uuden kielen opiskelun. Minä päätän opetella nukkumaan."
Leeni Peltonen kuuluu sukunsa unettomien naisten jatkumoon. Hän kertoo, miltä valvominen tuntuu ja kokeilee erilaisia keinoja sen hoitoon. Tästä nykyajan kansantaudista on tehty nolo vaiva: pärjäävän ihmisen pitäisi hallita stressinsä ja kyetä nukkumaan.
Henkilökohtaista tarinaa ja muiden unettomien kokemuksia täydentää asiantuntijoiden uusin tieto unettomuuden syistä, seurauksista ja hoidoista. Unettomuuteen voi saada apua.
Andra format eller varianter
-
Ljudbok, 2020MP334,70 €
Antal
Antalet
- Titel
- Valvomo — Kuinka uneton oppi nukkumaan
- Författare
- Peltonen, Leeni (Författare)
- Artikelnummer
- 9789511297710
- Form
- E-bok, EPUB
- Utgivningsdatum
- 31.1.2016
- Förlagets identifieringsnummer
- 0GGB
- Förlag
- Otava
- Upplaga
- 2016
- Utgivningsår
- 2016
- Språk
- finska
- Format
- EPUB
- Skydd
- Vesileima
- Antal sidor
- 240
- Produktgrupp
- Otava Litteratur
Facklitteratur
E-böcker
Biografier och memoarer
Hälsa och välmående
Facklitteratur
Biografier och memoarer
Hälsa och välmående - Bibliotekssignum
- 59.33 Avslappning. Sömn. Sömnlöshet
- Ämnesord
- valvominen, unettomuus, nukahtamisvaikeudet, unettomuuden hoito, heikkolaatuinen uni, nukkuminen, huono-unisuus, uniongelmien hoito, unihäiriöiden hoito, unilääkkeet, unihäiriöt, uniongelmat, heräily
Olika sätt att läsa
- Information om möjlighet att justera utseende saknas
- Inte läsbart i sin helhet med uppläsningsfunktion eller punktskriftsskärm
- Information om förinspelat ljud saknas
Risker
- Inga risker
Kompletterande information om tillgänglighet
- Tillgänglighet okänd