Filosofia, psykologia, terveys ja kasvatus

Aivoblues — Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin
Hansen, Anders; Thorel, Christine
Otava, 2023
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Oivaltava myyntimenestys osoittaa, että ahdistus ja masennus ovat mielen puolustusmekanismeja. Henkisestä pahoinvoinnista on helppo syyttää aivoja ja niiden häiriöitä, mutta ahdistus ja masennus kuuluvat elämään...

Tuotetunnus 9789511451167
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511451167
E-kirja
Heti ladattavissa

Tulevaisuuden paranneltu ihminen
Ollila, Maija-Riitta
Otava, 2023
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Ihmisen kaikinpuolinen parantelu on todellisuutta jo nyt. On aika kysyä, odottaako meitä loisto vai rappio. Tulevaisuuden ihminen on terve, onnellinen ja kuolematon. Ihmisiä pyritään parantelemaan jatkuvasti uusien teknologioiden avulla...

Tuotetunnus 9789511440406
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511440406
E-kirja
Heti ladattavissa

Mielen käyttöohjeet — Kuinka luot todellisuutesi
Sofia, Jenni
Otava, 2023
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Mentaalivalmentajan viisas ja käytännönläheinen opas auttaa vapautumaan mielen vankilasta. Millaiset ajatukset ja tunteet pyörivät päässäsi? Miten ne vaikuttavat toimintaasi? Usein elämäämme ohjaavat sisäinen kriitikko, haitalliset uskomukset ja alitajuiset pelot...

Tuotetunnus 9789511477754
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511477754
E-kirja
Heti ladattavissa

Olet ihana, rakas ja tärkeä — Turvakirja itselempeyttä etsiville
Rönkkönen, Henriikka
Otava, 2023
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Hurmaava turvakirja itselempeyttä etsiville. Sinkkukirjailijanakin tunnettu Henriikka Rönkkönen on pitkään ilahduttanut seuraajiaan lämminhenkisillä tsemppiteksteillä. Hyvän mielen päivityksistä syntyi maailman ihanin ja lohdullisin itseapukirja, johon...

Tuotetunnus 9789511472520
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511472520
E-kirja
Heti ladattavissa

Homopojan opas — Kaikki, mitä sinun tulee tietää. Ja vähän muutakin
Nurmisto, Eino
Otava, 2019
22,40 € (20,36 € alv 0 %)

Suositun bloggaajan isovelimäinen opaskirja kertoo kaiken suhteista ja seksistä. Kirja kannustaa olemaan ylpeästi oma itsensä ja käy reippaasti käsiksi käytäntöön. Mukana kysymyksiä ja vastauksia -osio aikuisille ja kavereille.

Tuotetunnus 9789511362715
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511362715
E-kirja
Heti ladattavissa

Tulossa

Poikani, elä vielä ensi talvi — Lyhyen elämän filosofia
Launonen, Lari
Otava, 2024
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Kuolemansairaan lapsen isä etsii elämän ja sen lopun merkitystä Huugo kuolee hieman ennen nelivuotispäiväänsä. Pojan lyhyt ja kivinen polku maan päällä pakottaa uskonnonfilosofiasta väitelleen isän vaikeiden kysymysten eteen...

Tuotetunnus 9789511493259
E-kirja
Tulossa 22.8.2024

Tuotetunnus 9789511493259
E-kirja
Tulossa 22.8.2024

Tulossa

Ulkopuolisuudesta
Kujala, Emilia
Otava, 2024
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Tarkkanäköinen tunnekokemusten sanoittaja sukeltaa nyt ulkopuolisuuden ytimeen. Ulkopuolisuus on monille tuttu ja usein kipeä kokemus. Ihminen voi tulla suljetuksi yhteisön ulkopuolelle. Yhtä lailla kyseessä saattaa olla olemisen perusasetus, jonka läpi ihminen havainnoi itseään ja maailmaa...

Tuotetunnus 9789511469902
E-kirja
Tulossa 15.8.2024

Tuotetunnus 9789511469902
E-kirja
Tulossa 15.8.2024

Tulossa

52 tapaa kävellä
Streets, Annabel; Siimes, Mika
Otava, 2024
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Raikas kirja kävelemisen hyödyistä antaa vinkkejä erilaisiin kävelylenkkeihin. Käveleminen vahvistaa kehoa, rauhoittaa mieltä ja kohottaa mielialaa. Kävely myös parantaa aisteja, hengitystä, unta, ajattelua, muistia, verenpainetta ja tasapainoa...

Tuotetunnus 9789511481560
E-kirja
Tulossa 8.10.2024

Tuotetunnus 9789511481560
E-kirja
Tulossa 8.10.2024

Tulossa

10 askelta mielen mestaruuteen
Gustafsberg, Harri
Otava, 2024
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Suositun valmentajan parhaat opit mielen hallintaan ja tasapainoiseen elämään. Mielen voima on mittaamaton. Meissä kaikissa on enemmän älykkyyttä, voimaa ja viisautta kuin ymmärrämmekään. Meidän täytyy vain löytää piilevät kykymme ja resurssimme ja ottaa ne käyttöön...

Tuotetunnus 9789511488736
E-kirja
Tulossa 4.9.2024

Tuotetunnus 9789511488736
E-kirja
Tulossa 4.9.2024

Uutuus

Tunnista manipulointi ja löydä omat rajasi
Lyytinen, Nina; Pihlaja, Satu
Otava, 2024
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Tunnettujen psykologien käytännönläheinen kirja pureutuu manipuloivaan käytökseen ja siltä suojautumiseen. Kun ihminen suostuu johonkin haluamattaan, häntä saatetaan manipuloida. Miksi niin käy ja millaisia tehokeinoja manipuloija silloin käyttää?...

Tuotetunnus 9789511477204
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511477204
E-kirja
Heti ladattavissa

Uutuus

Todellinen voimasi — 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta
Tolvanen, Joonas
Otava, 2024
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Miksi tee kannattaa juoda hitaasti ja 99 muuta Shaolin-munkkien viisautta. Buddhalaisesta Shaolin-perinteestä ammentavat opetukset avaavat oven syvempään itsetuntemukseen. Ne tarjoavat kiteytettyjä neuvoja tasapainoiseen elämään ja henkiseen kasvuun...

Tuotetunnus 9789511491569
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511491569
E-kirja
Heti ladattavissa

Idiootit ympärilläni — Kuinka ymmärtää muita ja itseään
Erikson, Thomas
Otava, 2018
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Onko ympärilläsi idiootteja? Tämä kirja saa sinut ajattelemaan toisin. Oletko joskus juuttunut puolisosi kanssa kinaan, jossa kumpikin puhuu aivan eri asioista? Oletko saanut kollegalta sähköpostia, joka on vaikuttanut tylyltä? Oletko ollut kokouksessa,...

Tuotetunnus 9789523004276
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523004276
E-kirja
Heti ladattavissa

Vahingonilon viisaus — Miksi muiden epäonni naurattaa
Smith, Tiffany Watt
Otava, 2019
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Hurskasteleva poliitikko jää kiinni sivusuhteesta... ”Täydellinen” työkaveri ei saakaan mainostamaansa ylennystä... Jonkun muun lapsi saa raivarin marketissa... Vahingonilo on nolostuttavaa mielihyvää, jota muiden epäonni meissä herättää...

Tuotetunnus 9789523005877
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523005877
E-kirja
Heti ladattavissa

Tunnista tyyppisi — Löydä itsesi ja muiden parhaat puolet
Oulasmaa, Minna; Pesonen, Mika
Otava, 2019
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Jokaisella ihmisellä on temperamentti. Sen ymmärtäminen helpottaa elämää niin kotona kuin kokoushuoneissa. Miten ujoa lasta kannustetaan? Kuinka temperamentti näkyy myynti- ja esimiestyössä? Mikä on ambivertti? Entä millainen on sinun värisukupuusi?...

Tuotetunnus 9789511357650
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511357650
E-kirja
Heti ladattavissa

Olet hyvä tyyppi — Opas sujuviin ihmissuhteisiin
Nieminen, Karla
Otava, 2017
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Tutustu, ystävysty ja elä täysillä. Toimivatihmissuhteet ovat hyvän elämän A ja Ö. Hyvien ihmissuhteiden vaikutus onnellisuuteen on huikea. Kun keskustelu sujuu kotona, töissä ja vapaalla, voit elää elämääsi pääroolissa...

Tuotetunnus 9789511311317
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511311317
E-kirja
Heti ladattavissa

Sydänvoimaa muutokseen — Lempeitä matkaeväitä omalle polulle ja elämän myllerryksiin
Taipale, Anna
Otava, 2021
30,40 € (27,64 € alv 0 %)

Kannustava opas henkilökohtaiseen muutokseen ja kasvuun. Joskus muutos pelottaa yhtä paljon kuin se, että mikään ei koskaan muutu. Kun myötätunto, sisäinen turva ja tunneyhteys löytyvät, ihminen vapautuu kasvamaan uusiin suuntiin ja toteuttamaan sydänjuttujaan...

Tuotetunnus 9789511396536
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511396536
E-kirja
Heti ladattavissa

Error - Mielen häiriöitä
Järvi, Elina; Hotti, Tiina; Poppius, Olga; Poppius, Olga
Otava, 2021
92,40 € (84,00 € alv 0 %)

15 kiehtovaa ihmistä. 15 koskettavaa kertomusta. Puolet suomalaisista kärsii mielenterveyden häiriöstä jossain elämänsä vaiheessa. Välillisesti ne koskettavat meistä jokaista. Rehellisessä ja rohkeassa kirjassa tarinansa kertoo 15 ihmistä, joiden...

Tuotetunnus 9789511389071
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511389071
E-kirja
Heti ladattavissa

Ihana herkkyys — Rikasta elämää kaikilla aisteilla
Bowellan, Suvi; Lönnblad, Eva
Otava, 2020
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Erityisherkkyys voi olla supervoima! Erityisherkkä ihminen kokee ja aistii maailman voimakkaasti. Kirja valottaa erityisherkän ihmisen ominaispiirteitä, haasteita ja osoittaa kasvun mahdollisuudet. Se osoittaa, kuinka piirteen voi valjastaa parhaalla...

Tuotetunnus 9789511366195
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511366195
Äänikirja
Heti ladattavissa

Yksinäinen
Ilmoniemi, Maija; Ilmoniemi, Maija
Otava, 2020
30,40 € (27,64 € alv 0 %)

Miksi olemme niin yksinäisiä? Tunne yksinäisyydestä syntyy inhimillisestä kaipauksesta yhteyteen, tarpeesta kuulua johonkin sekä kosketetuksi tulemisen toiveesta. Kuinka hyvin ihminen lopulta tietää, mistä halu kuulua johonkin kumpuaa? Yksinäisyys...

Tuotetunnus 9789511374213
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511374213
Äänikirja
Heti ladattavissa

Rakkaus on tekoja arjessa — Parisuhteen voimakirja
Flang, Pauliina; Kokko, Johanna
Otava, 2021
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Vahva parisuhde rakennetaan arkisilla rakkauden teoilla Kiireinen arki ja elämän eri käänteet saattavat etäännyttää kumppanista ja saada suhteen rakoilemaan. Miten vaalia parisuhdetta, joka on itselle tärkeä? Minkä täytyy muuttua? Miten saada lisää...

Tuotetunnus 9789511397649
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511397649
Äänikirja
Heti ladattavissa