Filosofia, psykologia, terveys ja kasvatus

Ole itsellesi armollinen — Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä
Minkkinen, Eevi; Verona, Maruska
Otava, 2017
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Silloin kun luulemme tarvitsevamme lisää kuria, tarvitsemme todella myötätuntoa. Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan...

Tuotetunnus 9789511326502
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511326502
Äänikirja
Heti ladattavissa

Olet ihana, rakas ja tärkeä — Turvakirja itselempeyttä etsiville
Rönkkönen, Henriikka; Rönkkönen, Henriikka
Otava, 2023
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Hurmaava turvakirja itselempeyttä etsiville. Sinkkukirjailijanakin tunnettu Henriikka Rönkkönen on pitkään ilahduttanut seuraajiaan lämminhenkisillä tsemppiteksteillä. Hyvän mielen päivityksistä syntyi maailman ihanin ja lohdullisin itseapukirja, johon...

Tuotetunnus 9789511472537
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511472537
Äänikirja
Heti ladattavissa

Kuolevaisen käsikirja
Hartonen, Sarianne; Kaikkonen, Mili
Otava, 2021
30,40 € (27,64 € alv 0 %)

Käytännöllinen opaskirja kaikille kuolevaisille. Kuoleminen on sekä arkista että merkityksellistä, mutta usein kuolema yllättää ihmisen valmistautumattomana. Käytännön asioiden järjestely vie aikaa, ja mielessä voi olla myös kysymyksiä, joita ei yleensä sanota ääneen...

Tuotetunnus 9789511415572
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511415572
Äänikirja
Heti ladattavissa

Valmistaudu vapauteen — Aloittelevan eläkeläisen työkirja
Kasanen, Pirkko; Sokka, Sinikka
Otava, 2021
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Inspiroiva opas uudelle eläkeläiselle, joka ei vielä tiedä, mitä tekisi vapaudellaan Ilo uudesta elämänvaiheesta ja samaan aikaan merkityksettömyys, identiteetin menetys ja yhteisöllisyyden puute kuuluvat monen tuoreen eläkeläisen ensijärkytyksiin...

Tuotetunnus 9789511415831
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511415831
Äänikirja
Heti ladattavissa

Valtavan ihana — Havaintoja naisen kehosta ja kiloista
Kinnunen, Hanna; Uusitorppa, Aino-Kuutamo; Kinnunen, Hanna; Uusitorppa, Aino-Kuutamo
Otava, 2021
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Rehellisiä tunnustuksia ja vilpitöntä vertaistukea kehonsa kanssa kamppailevalle naiselle. Millainen on naisen suhde omaan kehoonsa eri tilanteissa ja elämän osa-alueilla? Parisuhde, sinkkuus, seksi, vanhemmuus, terveys, ikä, työ, lapsuus, some… Nainen...

Tuotetunnus 9789511413318
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511413318
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tunne aivosi
Peltonen, Leeni; Huotilainen, Minna; Lange, Tara
Otava, 2021
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Kirja kaikille aivojensa hyvinvoinnista kiinnostuneille. Voit paremmin ja saat elämästä enemmän irti, kun osaat huoltaa aivojasi. Aivot joutuvat lujille eri tavoin eri ikäkausina, joten kirjassa käydään läpi elämänkaaren keskeiset kysymykset: vauvaiän...

Tuotetunnus 9789511389972
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511389972
Äänikirja
Heti ladattavissa

Selvästi juovuksissa
Seppänen, Juhani; Uutela, Juha
Otava, 2021
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Tämä kirja voi muuttaa suhteesi alkoholiin - pysyvästi. Suomessa on puoli miljoonaa alkoholin suurkuluttajaa. Alkoholi kuuluu yhä monen arkeen ja juhlaan. Mutta kuka oikeastaan on alkoholiriippuvainen? Onko alkoholismi sairaus? Kenessä on vika, kun...

Tuotetunnus 9789511413295
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511413295
Äänikirja
Heti ladattavissa

Parisuhdekorjaamo Saarinen & Kanala — Kaikkien suhdemallien huoltoon ja tuunaamiseen
Kanala, Kari; Saarinen, Mikael; Kanala, Kari
Otava, 2021
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Psykologin ja tv-papin huoltovinkit kaikenlaisiin parisuhteisiin. Oletko kiinnostunut parisuhteesi virittämisestä huippukuntoon vai tarvitseeko liittosi vain pientä huoltoa? Jokaisessa liitossa on omat kommelluksensa ja kompastuskivensä, mutta niistä...

Tuotetunnus 9789511412069
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511412069
Äänikirja
Heti ladattavissa

Astrologiaa epäilijöille
Brander, Janica; Brander, Janica
Otava, 2022
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Tämän kirjan luettuasi et enää koskaan ärsytä oinasta tai lainaa rahaa kaloille! Miten astrologia on syntynyt? Miksi uskomme vielä 2020-luvulla horoskooppeihin? Miten härkä käyttäytyy puutarhamyymälässä ja neitsyt lounasbuffetissa? Olenko hörhö, jos...

Tuotetunnus 9789511434979
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511434979
Äänikirja
Heti ladattavissa

Dion Prusalainen - Onnellisuudesta
Torkki, Juhana; Jaakola, Antti
Otava, 2022
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Mistä löytyy elämän onni? Suosittu sarja antiikin ajattelijoista jatkuu. Kautta aikojen ihmiset ovat tavoitelleet onnellisuutta. Jokainen kulttuuri on antanut kysymykseen oman vastauksensa, ja niin usein ihmiset ovat eksyneet...

Tuotetunnus 9789511434634
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511434634
Äänikirja
Heti ladattavissa

Idiootit ympärilläni — Kuinka ymmärtää muita ja itseään
Erikson, Thomas
Otava, 2018
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Onko ympärilläsi idiootteja? Tämä kirja saa sinut ajattelemaan toisin. Oletko joskus juuttunut puolisosi kanssa kinaan, jossa kumpikin puhuu aivan eri asioista? Oletko saanut kollegalta sähköpostia, joka on vaikuttanut tylyltä? Oletko ollut kokouksessa,...

Tuotetunnus 9789523004276
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523004276
E-kirja
Heti ladattavissa

Vahingonilon viisaus — Miksi muiden epäonni naurattaa
Smith, Tiffany Watt
Otava, 2019
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Hurskasteleva poliitikko jää kiinni sivusuhteesta... ”Täydellinen” työkaveri ei saakaan mainostamaansa ylennystä... Jonkun muun lapsi saa raivarin marketissa... Vahingonilo on nolostuttavaa mielihyvää, jota muiden epäonni meissä herättää...

Tuotetunnus 9789523005877
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523005877
E-kirja
Heti ladattavissa

Tunnista tyyppisi — Löydä itsesi ja muiden parhaat puolet
Oulasmaa, Minna; Pesonen, Mika
Otava, 2019
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Jokaisella ihmisellä on temperamentti. Sen ymmärtäminen helpottaa elämää niin kotona kuin kokoushuoneissa. Miten ujoa lasta kannustetaan? Kuinka temperamentti näkyy myynti- ja esimiestyössä? Mikä on ambivertti? Entä millainen on sinun värisukupuusi?...

Tuotetunnus 9789511357650
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511357650
E-kirja
Heti ladattavissa

Olet hyvä tyyppi — Opas sujuviin ihmissuhteisiin
Nieminen, Karla
Otava, 2017
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Tutustu, ystävysty ja elä täysillä. Toimivatihmissuhteet ovat hyvän elämän A ja Ö. Hyvien ihmissuhteiden vaikutus onnellisuuteen on huikea. Kun keskustelu sujuu kotona, töissä ja vapaalla, voit elää elämääsi pääroolissa...

Tuotetunnus 9789511311317
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511311317
E-kirja
Heti ladattavissa

Sydänvoimaa muutokseen — Lempeitä matkaeväitä omalle polulle ja elämän myllerryksiin
Taipale, Anna
Otava, 2021
30,40 € (27,64 € alv 0 %)

Kannustava opas henkilökohtaiseen muutokseen ja kasvuun. Joskus muutos pelottaa yhtä paljon kuin se, että mikään ei koskaan muutu. Kun myötätunto, sisäinen turva ja tunneyhteys löytyvät, ihminen vapautuu kasvamaan uusiin suuntiin ja toteuttamaan sydänjuttujaan...

Tuotetunnus 9789511396536
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511396536
E-kirja
Heti ladattavissa

Error - Mielen häiriöitä
Järvi, Elina; Hotti, Tiina; Poppius, Olga; Poppius, Olga
Otava, 2021
92,40 € (84,00 € alv 0 %)

15 kiehtovaa ihmistä. 15 koskettavaa kertomusta. Puolet suomalaisista kärsii mielenterveyden häiriöstä jossain elämänsä vaiheessa. Välillisesti ne koskettavat meistä jokaista. Rehellisessä ja rohkeassa kirjassa tarinansa kertoo 15 ihmistä, joiden...

Tuotetunnus 9789511389071
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511389071
E-kirja
Heti ladattavissa

Muuta ajatteluasi, saavuta tavoitteesi
Forssén Ehrlin, Carl-Johan; Lustig, Elina
Otava, 2024
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Kani joka tahtoi nukahtaa -menestyskirjailijan hyvinvointiopas aikuisille. Inspiroiva ja käytännönläheinen kirja tarjoaa työkaluja itsensä kehittämiseen omaa ajattelua muuttamalla. Siinä pohditaan myös johtajuuden merkitystä ja kuvataan erilaisia johtamisen tyylejä...

Tuotetunnus 9789511477181
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511477181
E-kirja
Heti ladattavissa

Uutuus

Tunnista manipulointi ja löydä omat rajasi
Lyytinen, Nina; Pihlaja, Satu
Otava, 2024
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Tunnettujen psykologien käytännönläheinen kirja pureutuu manipuloivaan käytökseen ja siltä suojautumiseen. Kun ihminen suostuu johonkin haluamattaan, häntä saatetaan manipuloida. Miksi niin käy ja millaisia tehokeinoja manipuloija silloin käyttää?...

Tuotetunnus 9789511477204
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511477204
E-kirja
Heti ladattavissa

Uutuus

Todellinen voimasi — 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta
Tolvanen, Joonas
Otava, 2024
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Miksi tee kannattaa juoda hitaasti ja 99 muuta Shaolin-munkkien viisautta. Buddhalaisesta Shaolin-perinteestä ammentavat opetukset avaavat oven syvempään itsetuntemukseen. Ne tarjoavat kiteytettyjä neuvoja tasapainoiseen elämään ja henkiseen kasvuun...

Tuotetunnus 9789511491569
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511491569
E-kirja
Heti ladattavissa

Tulossa

Love, Light and Rock'n'roll — Michael Monroen elämänohjeet
Monroe, Michael; Väntänen, Ari
Otava, 2025
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Tee kuten Michael Monroe: Valitse positiivisuus! Hersyvän särmikkäässä inspiraatiokirjassa koko maailman tuntema rocktähti paljastaa elämänmyönteisen asenteensa ja ehtymättömän energiansa salat. Miten on mahdollista, että ikinuori rokkari valloittaa...

Tuotetunnus 9789511486237
E-kirja
Tulossa 15.2.2025

Tuotetunnus 9789511486237
E-kirja
Tulossa 15.2.2025