Hautala, Jaana, Ketola, Jerry
Selkäkipu ja mielen voima
Selkäkipu ja mielen voima
Hinta nyt31,40 €
(27,67 € alv 0 %)
Kuvaus
Selätä kipu uusin keinoin - mielen ja liikkeen avulla
Lähes jokainen suomalainen kärsii selkäkivusta jossain vaiheessa elämää. Selkäkivun hoitoon liittyy monenlaisia myyttejä, jotka on jo aika purkaa.
Selkäkivun moderni hoitaminen huomioi kehon ja mielen kokonaisvaltaisesti. Kirjassa tarinoiden ja harjoitusten avulla syntyy omia uusia oivalluksia ja ymmärrystä selkäkipuun.
Selkeä opas neuvoo selän kuntoutuksessa ja antaa uusinta tietoa kokeneilta asiantuntijoilta.
Eroon selkäkivusta!
Muut formaatit tai variantit
-
E-kirja, 2020EPUB33,10 €
Määrä
Lukumäärä
Äänikirja
Heti ladattavissa
- Nimeke
- Selkäkipu ja mielen voima
- Tekijät
- Hautala, Jaana (Kirjoittaja)
Ketola, Jerry (Kirjoittaja)
Rajalin, Juhani (Lukija) - Tuotetunnus
- 9789511387268
- Tuotemuoto
- Äänikirja
- Ilmestymispäivä
- 11.11.2020
- Kust. tuotetunnus
- 12R0
- Kustantaja
- Otava
- Painos
- 1. painos, 2020
- Julkaisuvuosi
- 2020
- Kieli
- suomi
- Tiedostoformaatti
- MP3
- Suojaustapa
- Vesileima
- Kesto
- 6t 21m 0s
- Tuoteryhmät
- Otava Kirjallisuus
Tietokirjat
Terveys ja hyvinvointi
Äänikirjat
Tietokirjat - Kirjastoluokka
- 59.3 Henkilökohtainen terveydenhoito
- Avainsanat
- selkäkipu, mindfulness, meditointi, mieli, kipu, ryhti, skolioosi, hengitysharjoitus, kuntoutus
Lukemisen keinot
- Ei tietoa siitä, voiko ulkoasua mukauttaa
- Ei tietoa tukeeko muita kuin näköön perustuvia tapoja lukea
- Sisältää äänitteitä
Vaaratekijät
- Ei vaaratekijöitä