Hautala, Jaana, Ketola, Jerry
Selkäkipu ja mielen voima
Selkäkipu ja mielen voima
Hinta nyt33,10 €
(29,16 € alv 0 %)
Kuvaus
Selätä kipu uusin keinoin - mielen ja liikkeen avulla
Lähes jokainen suomalainen kärsii selkäkivusta jossain vaiheessa elämää. Selkäkivun hoitoon liittyy monenlaisia myyttejä, jotka on jo aika purkaa.
Selkäkivun moderni hoitaminen huomioi kehon ja mielen kokonaisvaltaisesti. Kirjassa tarinoiden ja harjoitusten avulla syntyy omia uusia oivalluksia ja ymmärrystä selkäkipuun.
Selkeä opas neuvoo selän kuntoutuksessa ja antaa uusinta tietoa kokeneilta asiantuntijoilta.
Eroon selkäkivusta!
Muut formaatit tai variantit
-
Äänikirja, 2020MP331,40 €
Määrä
Lukumäärä
- Nimeke
- Selkäkipu ja mielen voima
- Tekijät
- Hautala, Jaana (Kirjoittaja)
Ketola, Jerry (Kirjoittaja)
Kyytsönen, Emmi (Kuvittaja) - Tuotetunnus
- 9789511395775
- Tuotemuoto
- E-kirja, EPUB
- Ilmestymispäivä
- 16.11.2020
- Kust. tuotetunnus
- 13UX
- Kustantaja
- Otava
- Painos
- 1. painos, 2020
- Julkaisuvuosi
- 2020
- Kieli
- suomi
- Tiedostoformaatti
- EPUB
- Suojaustapa
- Vesileima
- Sivumäärä
- 253
- Tuoteryhmät
- Otava Kirjallisuus
Tietokirjat
E-kirjat
Terveys ja hyvinvointi
Tietokirjat
Terveys ja hyvinvointi - Kirjastoluokka
- 59.3 Henkilökohtainen terveydenhoito
- Avainsanat
- selkäkipu, mindfulness, meditointi, mieli, kipu, ryhti, skolioosi, hengitysharjoitus, kuntoutus
Lukemisen keinot
- Ei tietoa siitä, voiko ulkoasua mukauttaa
- Ei kokonaan luettavissa ruudunlukuohjelmalla tai pistenäytöllä
- Ei tietoa äänitteistä
Vaaratekijät
- Ei vaaratekijöitä
Yhteenveto saavutettavuudesta
- Saavutettavuus ei tiedossa