Curran, Thomas
Täydellisyyden ansa — Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa
Täydellisyyden ansa
Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa
Hinta nyt34,70 €
(30,57 € alv 0 %)
Kuvaus
Kansainvälinen bestseller tarjoaa tehokkaan vastalääkkeen täydellisyyden ihannointiin.
Täydellisyyden paine ympäröi meidät joka puolelta, ja moni tunnustautuu perfektionistiksi. Mutta onko täydellisyydentavoittelussa kyse kunnianhimosta vai epävarmuudesta ja pelosta? Mikä on suurien odotusten hinta?
Perfektionismi on roihahtanut länsimaissa epidemiaksi, josta seuraa stressiä, ahdistusta ja masennusta. Johtava perfektionismin tutkija Thomas Curran selvittää vakuuttavasti ja omiin kokemuksiin perustuen, mikä perfektionismia ruokkii ja miten päästä irti täydellisyydentavoittelun ansasta. Kirja kannustaa rakentamaan maailmaa, jossa riittävän hyvä todellakin riittää.
Muut formaatit tai variantit
-
E-kirja, 2024EPUB34,70 € -
39,70 €
Määrä
Lukumäärä
Äänikirja
Heti ladattavissa
- Nimeke
- Täydellisyyden ansa — Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa
- Alkuteos
- The Perfection Trap
- Tekijät
- Curran, Thomas (Kirjoittaja)
Kuusisto, Terhi (Kääntäjä)
Toiviainen, Mikko (Lukija) - Tuotetunnus
- 9789511485810
- Tuotemuoto
- Äänikirja
- Ilmestymispäivä
- 30.8.2024
- Kust. tuotetunnus
- 1HVG
- Alkuteos
- The Perfection Trap
- Kustantaja
- Otava
- Painos
- 1. painos, 2024
- Julkaisuvuosi
- 2024
- Kieli
- suomi
- Tiedostoformaatti
- MP3
- Suojaustapa
- Vesileima
- Kesto
- 9t 13m 0s
- Tuoteryhmät
- Otava Kirjallisuus
Tietokirjat
Terveys ja hyvinvointi
Äänikirjat
Tietokirjat - Kirjastoluokka
- 14.13 Ajattelun, älykkyyden, luovuuden ja lahjakkuuden psykologia
- Avainsanat
- perfektionismi, itsetuntemus, elämänhallinta, työelämä, vapaa-aika
Lukemisen keinot
- Ei tietoa siitä, voiko ulkoasua mukauttaa
- Ei tietoa tukeeko muita kuin näköön perustuvia tapoja lukea
- Sisältää äänitteitä
Vaaratekijät
- Ei vaaratekijöitä