Tunteella. Häpeä

Kujala, Emilia
Nimeke: Tunteella. Häpeä
Tekijät: Kujala, Emilia (Kirjoittaja)
Tuotetunnus: 9789511382997
Tuotemuoto: Pehmeäkantinen kirja
Saatavuus: Varastotuote, saatavilla
Ilmestymispäivä: 18.6.2020
Hinta: 20,80 € (18,91 € alv 0 %)

Kust. tuotetunnus: 12AX
Kustantaja: Otava
Painos: 2022
Julkaisuvuosi: 2020
Kieli: suomi
Sivumäärä: 149
Tuoteryhmät: Yleinen kirjallisuus
Tietokirjat
Filosofia, psykologia, terveys ja kasvatus
Kirjastoluokka: 14.8 Ihmissuhteiden psykologia
YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: häpeä, tunteet, tunnetaidot, alemmuudentunne, itsetunto, itsetuntemus, harjoitukset
Avainsanat: häpeä, itsetuntemus, sosiaalipsykologia, tunnetaidot, tunteet
E-kirja, 2020
EPUB
15,30 €

Äänikirja, 2020
MP3
15,30 €

Julkisessa keskustelussa häpeä mielletään usein mielenterveyden ongelmien seuraukseksi. Harva tietää, että häpeä on myös monien mielenterveyden ongelmien taustavaikutin. Kyky tuntea tervettä häpeää on välttämätöntä yhteiskunnan toiminnan kannalta, mutta häpeästä voi myös kasvaa suuri, salakavalasti hyvinvointia nakertava möykky. Häpeä vaikuttaa monien ajallemme ominaisten ongelmien, kuten riittämättömyyden tunteen, huonon itsetunnon, perfektionismin, uupumuksen, masennuksen, ahdistuksen ja syömishäiriöiden taustalla. Kirja on työkalu jokaiselle, joka haluaa tutkia suhdettaan häpeään, vapautua sen yliotteesta ja oppia myötätuntoa itseään kohtaan.


Katso myös näitä tuotteita