Tunteella. Häpeä

Kujala, Emilia
Titel: Tunteella. Häpeä
Författare: Kujala, Emilia (Författare)
Artikelnummer: 9789511382997
Form: Mjukband
Tillgänglighet: Tillgänglig, finns i lager
Pris: 20,80 € (18,91 € moms 0 %)

Förlagets identifieringsnummer: 12AX
Förlag: Otava
Upplaga: 2021
Utgivningsår: 2020
Språk: finska
Antal sidor: 149
Produktgrupp: Allmänn litteratur
Facklitteratur

Bibliotekssignum: 14.8 Ihmissuhteiden psykologia
ALLFO - Allmän finländsk ontologi: häpeä, tunteet, tunnetaidot, alemmuudentunne, itsetunto, itsetuntemus, harjoitukset
E-bok , 2020
EPUB
15,30 €

Nedladdningsbar ljudbok , 2020
MP3
15,30 €

Julkisessa keskustelussa häpeä mielletään usein mielenterveyden ongelmien seuraukseksi. Harva tietää, että häpeä on myös monien mielenterveyden ongelmien taustavaikutin. Kyky tuntea tervettä häpeää on välttämätöntä yhteiskunnan toiminnan kannalta, mutta häpeästä voi myös kasvaa suuri, salakavalasti hyvinvointia nakertava möykky. Häpeä vaikuttaa monien ajallemme ominaisten ongelmien, kuten riittämättömyyden tunteen, huonon itsetunnon, perfektionismin, uupumuksen, masennuksen, ahdistuksen ja syömishäiriöiden taustalla. Kirja on työkalu jokaiselle, joka haluaa tutkia suhdettaan häpeään, vapautua sen yliotteesta ja oppia myötätuntoa itseään kohtaan.


Fler produkter som kan intressera dig