Kujala, Emilia
Tunteella. Häpeä
Tunteella. Häpeä
Hinta nyt25,40 €
(22,38 € moms 0 %)
Kuvaus
Julkisessa keskustelussa häpeä mielletään usein mielenterveyden ongelmien seuraukseksi. Harva tietää, että häpeä on myös monien mielenterveyden ongelmien taustavaikutin. Kyky tuntea tervettä häpeää on välttämätöntä yhteiskunnan toiminnan kannalta, mutta häpeästä voi myös kasvaa suuri, salakavalasti hyvinvointia nakertava möykky. Häpeä vaikuttaa monien ajallemme ominaisten ongelmien, kuten riittämättömyyden tunteen, huonon itsetunnon, perfektionismin, uupumuksen, masennuksen, ahdistuksen ja syömishäiriöiden taustalla. Kirja on työkalu jokaiselle, joka haluaa tutkia suhdettaan häpeään, vapautua sen yliotteesta ja oppia myötätuntoa itseään kohtaan.
Andra format eller varianter
-
Ljudbok, 2020MP323,10 € -
E-bok, 2020EPUB23,10 €
Antal
Antalet
Mjukband
Tillgänglig, finns i lager
- Titel
- Tunteella. Häpeä
- Författare
- Kujala, Emilia (Författare)
- Artikelnummer
- 9789511382997
- Form
- Mjukband
- Utgivningsdatum
- 18.6.2020
- Förlagets identifieringsnummer
- 12AX
- Förlag
- Otava
- Upplaga
- 2026
- Utgivningsår
- 2020
- Språk
- finska
- Antal sidor
- 149
- Produktgrupp
- Otava Litteratur
Facklitteratur
Hälsa och välmående
Facklitteratur - Bibliotekssignum
- 14.8 De mänskliga relationernas psykologi
- ALLFO - Allmän finländsk ontologi
- häpeä, tunteet, tunnetaidot, alemmuudentunne, itsetunto, itsetuntemus, harjoitukset
- Ämnesord
- häpeä, itsetuntemus, sosiaalipsykologia, tunnetaidot, tunteet