Kujala, Emilia
Tunteella. Häpeä
Tunteella. Häpeä
Hinta nyt25,40 €
(22,38 € alv 0 %)
Kuvaus
Julkisessa keskustelussa häpeä mielletään usein mielenterveyden ongelmien seuraukseksi. Harva tietää, että häpeä on myös monien mielenterveyden ongelmien taustavaikutin. Kyky tuntea tervettä häpeää on välttämätöntä yhteiskunnan toiminnan kannalta, mutta häpeästä voi myös kasvaa suuri, salakavalasti hyvinvointia nakertava möykky. Häpeä vaikuttaa monien ajallemme ominaisten ongelmien, kuten riittämättömyyden tunteen, huonon itsetunnon, perfektionismin, uupumuksen, masennuksen, ahdistuksen ja syömishäiriöiden taustalla. Kirja on työkalu jokaiselle, joka haluaa tutkia suhdettaan häpeään, vapautua sen yliotteesta ja oppia myötätuntoa itseään kohtaan.
Muut formaatit tai variantit
-
Äänikirja, 2020MP323,10 € -
E-kirja, 2020EPUB23,10 €
Määrä
Lukumäärä
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla
- Nimeke
- Tunteella. Häpeä
- Tekijät
- Kujala, Emilia (Kirjoittaja)
- Tuotetunnus
- 9789511382997
- Tuotemuoto
- Pehmeäkantinen kirja
- Ilmestymispäivä
- 18.6.2020
- Kust. tuotetunnus
- 12AX
- Kustantaja
- Otava
- Painos
- 2026
- Julkaisuvuosi
- 2020
- Kieli
- suomi
- Sivumäärä
- 149
- Tuoteryhmät
- Otava Kirjallisuus
Tietokirjat
Terveys ja hyvinvointi
Tietokirjat - Kirjastoluokka
- 14.8 Ihmissuhteiden psykologia
- YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto
- häpeä, tunteet, tunnetaidot, alemmuudentunne, itsetunto, itsetuntemus, harjoitukset
- Avainsanat
- häpeä, itsetuntemus, sosiaalipsykologia, tunnetaidot, tunteet