Lintukangas, Noora
Viihdy omassa arjessasi — Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle
Viihdy omassa arjessasi
Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle
Hinta nyt33,10 €
(29,16 € alv 0 %)
Kuvaus
Mielen ja kehon harjoituksia keskelle elämää
Kirjassa pohditaan arkielämässä kohtaamiamme haasteita, ajatuksia ja tunteita. Kirja antaa välineitä nähdä, sietää ja hyväksyä omaa arkeaan ja arjen askareita uudella, lempeämmällä tavalla. Elämään kuuluu kaatumisia, mutta pystyyn nousemista on mahdollista opetella.
Kirja koostuu kahdesta osasta: arkipohdinnoista ja -oivalluksista sekä kirjan loppuun koostetuista helpoista kundaliinijoogaharjoituksista, jotka auttavat viihtymään omassa arjessa.
Harjoitukset löytyvät videomuodossa hidastaelamaa.fi-sivuilta.
Muut formaatit tai variantit
-
Äänikirja, 2021MP333,10 €
Määrä
Lukumäärä
- Nimeke
- Viihdy omassa arjessasi — Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle
- Tekijät
- Lintukangas, Noora (Kirjoittaja)
- Tuotetunnus
- 9789511415336
- Tuotemuoto
- E-kirja, EPUB
- Ilmestymispäivä
- 24.5.2021
- Kust. tuotetunnus
- 18GF
- Kustantaja
- Otava
- Sarja
- Hidasta elämää
- Painos
- 2021
- Julkaisuvuosi
- 2021
- Kieli
- suomi
- Tiedostoformaatti
- EPUB
- Tuotem. kuvaus
- epub3
- Suojaustapa
- Vesileima
- Tuoteryhmät
- Otava Kirjallisuus
Tietokirjat
E-kirjat
Terveys ja hyvinvointi
Tietokirjat
Terveys ja hyvinvointi - Kirjastoluokka
- 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
- Avainsanat
- keho ja mieli, mind and body, kundaliinijooga, jooga, arki, lapsiperhearki
Lukemisen keinot
- Ei tietoa siitä, voiko ulkoasua mukauttaa
- Ei kokonaan luettavissa ruudunlukuohjelmalla tai pistenäytöllä
- Ei tietoa äänitteistä
Vaaratekijät
- Ei vaaratekijöitä
Yhteenveto saavutettavuudesta
- Saavutettavuus ei tiedossa