Lintukangas, Noora
Viihdy omassa arjessasi — Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle
Viihdy omassa arjessasi
Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle
Hinta nyt33,10 €
(29,16 € alv 0 %)
Kuvaus
Mielen ja kehon harjoituksia keskelle elämää
Kirjassa pohditaan arkielämässä kohtaamiamme haasteita, ajatuksia ja tunteita. Kirja antaa välineitä nähdä, sietää ja hyväksyä omaa arkeaan ja arjen askareita uudella, lempeämmällä tavalla. Elämään kuuluu kaatumisia, mutta pystyyn nousemista on mahdollista opetella.
Kirja koostuu kahdesta osasta: arkipohdinnoista ja -oivalluksista sekä kirjan loppuun koostetuista helpoista kundaliinijoogaharjoituksista, jotka auttavat viihtymään omassa arjessa.
Muut formaatit tai variantit
-
E-kirja, 2021EPUB33,10 €
Määrä
Lukumäärä
Äänikirja
Heti ladattavissa
- Nimeke
- Viihdy omassa arjessasi — Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle
- Tekijät
- Lintukangas, Noora (Kirjoittaja)
Lintukangas, Noora (Lukija) - Tuotetunnus
- 9789511415343
- Tuotemuoto
- Äänikirja
- Ilmestymispäivä
- 28.4.2021
- Kust. tuotetunnus
- 18GG
- Kustantaja
- Otava
- Painos
- 2021
- Julkaisuvuosi
- 2021
- Kieli
- suomi
- Tiedostoformaatti
- MP3
- Suojaustapa
- Vesileima
- Kesto
- 4t 21m 0s
- Tuoteryhmät
- Otava Kirjallisuus
Tietokirjat
Terveys ja hyvinvointi
Äänikirjat
Tietokirjat - Kirjastoluokka
- 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
- Avainsanat
- keho ja mieli, mind and body, kundaliinijooga, jooga, arki, lapsiperhearki
Lukemisen keinot
- Ei tietoa siitä, voiko ulkoasua mukauttaa
- Ei tietoa tukeeko muita kuin näköön perustuvia tapoja lukea
- Sisältää äänitteitä
Vaaratekijät
- Ei vaaratekijöitä