Filosofia, psykologia, terveys ja kasvatus

Kotona kehossa — Matka kehon ja mielen sopukoihin
Jussila, Susanna; Ohraniemi, Emmi
Otava, 2020
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Kehoyhteyttä vahvistava kirja jokaiselle, jonka on vaikea olla omissa nahoissaan Keho ei ole vain kuori tai kulkuväline, vaan ystävä ja yhteistyökumppani. Silti sen tarpeet jäävät usein sivuun tai sitä vertaillaan muihin...

Tuotetunnus 9789511383321
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511383321
E-kirja
Heti ladattavissa

Nainen on naiselle tuki — Tärkeitä esikuvanaisia
Riikonen, Jonna
Otava, 2022
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Naiset kertovat puhuttelevassa tietokirjassa esikuvistaan, jotka auttavat omat polun löytämisessä. Nainen ei ole naiselle susi vaan valtava tuki, joka voi avata uusia ovia elämässä. Joskus esikuva on tuttu henkilö, toisinaan kaukaisempi kannustaja...

Tuotetunnus 9789511424642
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511424642
E-kirja
Heti ladattavissa

Keskustelun voima
Rauhala, Ilona; Nuora, Leena
Otava, 2020
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Kehity keskustelijana Haluatko parantaa kanssakäymistäsi ihmisten kanssa työelämässä, parisuhteessa, vanhempana ja ystävänä? Hyvistä keskustelutaidoista on hyötyä kaikissa tilanteissa. Kirja esittelee selkeän viisivaiheisen mallin, jota harjoittelemalla jokainen voi kehittyä keskustelijana...

Tuotetunnus 9789511373513
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511373513
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tunteet ei kuulu työpaikalle
Tuominen, Camilla; Tuominen, Camilla
Otava, 2020
30,40 € (27,64 € alv 0 %)

Älä pelkää tunteita. Pelkää hiljaisuutta. Monet meistä tietävät, että tunteiden johtaminen on väylä seuraavalle tekemisen tasolle. Miksi tunteita silti vielä pelätään työpaikoilla? Mikä ratkaisuksi? Kirja tarjoaa kirjailijan vetämiin koulutuksiin...

Tuotetunnus 9789511373353
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511373353
Äänikirja
Heti ladattavissa

Aidosti viisas
Einhorn, Stefan; Kuuranne, Iiro; Laine, Jalmari
Otava, 2020
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Viisaammaksi kaikin tavoin! Viisautta tarvitaan nyt kipeämmin kuin koskaan ennen. Se on tärkeää paitsi jokaisen ihmisen oman kehityksen myös koko ihmiskunnan tulevaisuuden kannalta. Aidosti viisas kertoo, mitä viisaus on ja miksi se on tärkeää...

Tuotetunnus 9789511371991
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511371991
Äänikirja
Heti ladattavissa

Ota kipu haltuun
Miranda, Helena; Wilska, Marjo
Otava, 2020
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Täyttä elämää sovussa kipuoireiden kanssa Kipupotilaan ei tarvitsisi käydä lääkärissä, jos hänen ongelmansa olisivat ratkaistavissa yhden vastaanoton aikana. Kipuoireet alkavat pitkittyessään helposti hallita elämää, eikä myötätuntoa saati hoitokeinoja useinkaan ole riittävästi tarjolla...

Tuotetunnus 9789511372387
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511372387
Äänikirja
Heti ladattavissa

Rahaviisaus — Mitä jokaisen tulisi tietää rahasta ja mielen hyvinvoinnista
Lassander, Maarit; Nikander, Hannamaija
Otava, 2020
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Tilin saldo on tunneasia! Jos rahan puute on aina ahdistanut, säästämisestä voi tulla pakonomaista. Jos lapsuuden hyvät hetket liittyivät ostosreissuihin, villi tuhlaaminen voi aikuisenakin tuoda hyvän olon...

Tuotetunnus 9789523007079
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523007079
Äänikirja
Heti ladattavissa

Kaiken muistamisen taito
Foer, Joshua; Immonen, Antti; Lang, Antti
Otava, 2020
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Kalenteri, navigaattori, älypuhelin ja tietenkin Google - olemme ulkoistaneet muistimme. Joshua Foer oli tavallinen, hieman hajamielinen toimittaja, joka sai päähänsä selvittää, mihin huippumuistajien kyvyt perustuvat...

Tuotetunnus 9789523007352
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523007352
Äänikirja
Heti ladattavissa

Error - Mielen häiriöitä
Järvi, Elina; Hotti, Tiina; Poppius, Olga; Kärnä, Usva; Bäckman, Markus
Otava, 2020
92,40 € (84,00 € alv 0 %)

15 kiehtovaa ihmistä. 15 koskettavaa kertomusta. Puolet suomalaisista kärsii mielenterveyden häiriöstä jossain elämänsä vaiheessa. Välillisesti ne koskettavat meistä jokaista. Rehellisessä ja rohkeassa kirjassa tarinansa kertoo 15 ihmistä, joiden...

Tuotetunnus 9789511395041
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511395041
Äänikirja
Heti ladattavissa

Maailma ilman meitä
Weisman, Alan; Lempinen, Ulla; Ohinmaa, Tiina; Vauhkonen, Panu
Otava, 2022
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Maailma ilman meitä on ajatusleikki siitä, mitä maailmalle tapahtuisi, jos ihmiskunta häviäisi. Mitä tapahtuisi seuraavana päivänä, mitä viiden päivän, kuukauden, vuoden, sadan tai tuhannen vuoden kuluttua? Maailma ilman meitä käsittelee parikymmentä eri aihetta ihmiskunnan katoamisen jälkeen...

Tuotetunnus 9789511424772
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511424772
Äänikirja
Heti ladattavissa

Joogaa!
Leppänen, Petri; Tukiainen, Tommi; Lehtinen, Valtteri
Otava, 2021
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

"Joogasta on sanottu ja kirjoitettu enemmän hölynpölyä kuin mistään muusta koko maailmassa." - Aleister Crowley Joogaa! avaa joogan syvempää olemusta maanläheisesti, rullaavasti ja asiantuntevasti Suomen arvostetuimpien joogaohjaajien kanssa keskustellen...

Tuotetunnus 9789511422921
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511422921
Äänikirja
Heti ladattavissa

Etsijän kirja — Mitä on olla ihminen?
Erätuli, Susanna; Holmström, Edith
Otava, 2020
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Kuka olen? Mitä teen täällä ja kenen kanssa? Etsijän kirja kertoo paikkansa löytämisestä ja kysymyksistä, joita jokainen ihminen kysyy joskus itseltään. Etsijän kirja avartaa etsijän tietä eri elämänalueille ja on mukana sydämen tykytyksissä - metelissä ja hiljaisuudessa...

Tuotetunnus 9789511370642
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511370642
Äänikirja
Heti ladattavissa

Vihdoinkin maanantai! — 10 ohjetta uljaaseen arkeen ja tavoitteiden saavuttamiseen
Stordalen, Petter A.; Ihle, Ole-Martin; Lustig, Elina; Niemi, Markus
Otava, 2021
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Bisnesgurun 10 ohjetta parempaan arkeen Useimmat meistä elävät vain viikonloppuja varten. Jos tavoitteena on parempi elämä, kannattaa opetella rakastamaan arkea - päiviä, joita on meille on suotu eniten...

Tuotetunnus 9789511374244
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511374244
Äänikirja
Heti ladattavissa

488 elämänohjetta — Oikeassa olemisen merkillinen taito
Flanagan, Kitty; Vihanto, Tuulia; Saari, Hanna
Otava, 2021
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Syö kuin joku katselisi ja muita päteviä neuvoja 488 elämänohjetta sai alkunsa komediapätkästä, jossa koomikko Kitty Flanagan parodioi Jordan Petersonin menestyskirjaa nimeltä 12 elämänohjetta. Flanaganin mielestä 12 ohjetta oli naurettavan vähän,...

Tuotetunnus 9789511378808
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511378808
Äänikirja
Heti ladattavissa

Toivon kirja masennuksesta
Moisio, Miia; Kokko, Johanna
Otava, 2019
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Kohti rakkautta, iloa ja vapautta Kirja näkee masentuneen ja katsoo hyväksyvästi, tietää, miltä masennus tuntuu ja houkuttelee masennuspeiton alta pois. Matkakertomus itsestä etääntymisestä ja häpeästä sekä takaisinpaluusta oman ydinolemuksen äärelle.

Tuotetunnus 9789511350156
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511350156
Äänikirja
Heti ladattavissa

Herkäksi syntynyt lapsi
Rajanen, Anna-Riikka; Prinsessa Märtha Louise,; Nordeng, Elisabeth; Erolin, Ebba
Otava, 2020
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Onko lapsesi erityisherkkä? Kirjassa seurataan erityisherkkää lasta syntymästä teini-ikään. Herkät lapset ovat usein empaattisia, huolehtivaisia, luovia ja mielikuvitusrikkaita ja heilahtelevat ilon ja naurun välillä...

Tuotetunnus 9789511358367
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511358367
Äänikirja
Heti ladattavissa

Perimenopower — Valmiina vaihdevuosiin
Wilk, Katarina; Timonen, Karoliina; Vuoriranta, Outi
Otava, 2020
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Oletko herännyt yöllä likomärkänä hiestä? Onko sinun vaikea nukahtaa, vaikka olet uuvuksissa? Ehkä mielialasi poukkoilee niin ettet tunnista itseäsi? Jos olet hädin tuskin 40-vuotias, et luultavasti osaa yhdistää oireita lähestyviin vaihdevuosiin...

Tuotetunnus 9789523006447
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523006447
Äänikirja
Heti ladattavissa

Erityisherkkä ihminen ja parisuhde
Aron, Elaine N.; Tielinen, Kirsimarja; Ajanto, Heidi
Otava, 2019
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Erityisherkän alttiit vaistot, hyvä havainnointikyky ja taipumus syvälliseen pohdintaan ovat etu rakkauselämässä, jos sekä hän että kumppani ymmärtävät persoonallisuuden vaikutukset. Jos tämä ymmärrys on puutteellinen, herkkyys tekee lähimmistä suhteista todennäköisesti kivuliaita ja monimutkaisia...

Tuotetunnus 9789511366065
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511366065
Äänikirja
Heti ladattavissa

Erityisherkkä ihminen
Aron, Elaine N.; Linteri, Sini; Kokko, Johanna
Otava, 2020
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Vaikuttavatko toisten ihmisten mielialat sinuun voimakkaasti? Menetkö pois tolaltasi, kun elämässäsi tapahtuu muutoksia? Ovatko ympäristön häly ja kiire sinulle liikaa? Erityisherkällä ihmisellä on rikas sisäinen maailma ja voimakas eläytymiskyky,...

Tuotetunnus 9789511366058
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511366058
Äänikirja
Heti ladattavissa

Superhyvää keholle — Tee rauha ruoan kanssa
Putkonen, Leena; Kaikkonen, Mili
Otava, 2022
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Keho ja mieli - hyvä tiimi! Ruoka on hyvää. Liikunta tekee hyvää. Elämä on mukavampaa niistä nauttiessa kuin kehoa kurittaessa. Ravitsemusterapeutti Leena Putkosen viitoittamalla kehopositiivisuuden polulla syömisen järkevöittäminen ei tunnu taistelulta:...

Tuotetunnus 9789511432043
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511432043
Äänikirja
Heti ladattavissa