Filosofia, psykologia, terveys ja kasvatus

Intuitio3 — Yhteys mahdottoman ratkaisuun
Raami, Asta; Putkonen-Örn, Krista
Otava, 2020
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Intuition näkökulmasta ei ole mahdottomia ongelmia Ongelmien keskellä ratkaisua ei aina näe. Mutta intuition avulla syntyy parhaimmillaan päätöksenteon ohituskaistoja, ennennäkemättömiä oivalluksia ja radikaaleja innovaatioita...

Tuotetunnus 9789511358404
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511358404
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tikapuut rakkauteen — Tunne elämäsi
Lange, Tara; Lange, Tara
Otava, 2020
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Kun oppii tunnistamaan eri tunnetasoja, ymmärrys itseä ja muita kohtaan kasvaa. Elämän voi nähdä tunteiden tikapuina, joita kiipeämme ylös ja alas häpeästä rakkauteen. Kulkemalla tikapuita pitkin tunnistetaan tukahdutettuja tunteita, uskomuksia ja egon valheita - ja päästetään niistä irti...

Tuotetunnus 9789511369929
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511369929
Äänikirja
Heti ladattavissa

Meditaatio - Lempeitä sanoja itselle — Lempeitä sanoja itselle
Wikström, Sanna; Könönen, Reija; Kaikkonen, Mili
Otava, 2020
12,70 € (11,55 € alv 0 %)

Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuutta Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa...

Tuotetunnus 9789511387787
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511387787
Äänikirja
Heti ladattavissa

Meditaatio - Lempeyttä hankaliin tunteisiin — Lempeyttä hankaliin tunteisiin
Wikström, Sanna; Könönen, Reija; Kaikkonen, Mili
Otava, 2020
12,70 € (11,55 € alv 0 %)

Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuutta Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa...

Tuotetunnus 9789511387848
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511387848
Äänikirja
Heti ladattavissa

Muumit ja olemisen arvoitus
Laajarinne, Jukka; Kamula, Toni
Otava, 2017
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Muumipappa pakenee arjen tuttuutta hattivattien pariin, Nuuskamuikkunen vaeltaa Yksinäisille vuorille, Muumipeikko muuttuu taikurin hatussa toisenlaiseksi ja joutuu pohdiskelemaan identiteettiään. Muumilaakson päällä roikkuu kysymyksiä: Kuka minä oikeastaan...

Tuotetunnus 9789523003705
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523003705
Äänikirja
Heti ladattavissa

Aina ei tarvitse jaksaa — Kirja väsyneelle
Turpeinen, Anni; Kärnä, Usva
Otava, 2022
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Kirja väsyneille suorittajille, jotka kaipaavat lepoa itseltään. ”Miksi minulla on jatkuva kiire ja väsymys”, ihmettelee moni suorittaja, mutta jaksaa vielä vähän. Kehoa ja mieltä ei kuitenkaan voi rääkätä loputtomiin...

Tuotetunnus 9789511442400
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511442400
Äänikirja
Heti ladattavissa

Eroon makeanhimosta — Näin vapaudut sokerikoukusta
Viio, Leeni
Otava, 2021
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Käytännöllinen tietokirja auttaa saavuttamaan elämäntavan, jossa liiallista sokeria ei edes kaipaa. Miksi kaksi palaa suklaata ei riitä, vaan koko levy katoaa kuin huomaamatta? Pitäisikö sokerista luopua kokonaan vai voiko sitä käyttää kohtuudella?...

Tuotetunnus 9789523007932
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523007932
E-kirja
Heti ladattavissa

Saisinko huomiosi? — Kirja, joka jokaisen somenkäyttäjän pitäisi lukea
Pölönen, Perttu; Pölönen, Perttu
Otava, 2023
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Inspiroivan ajattelijan teesit somen käyttäjille. Metrossa kaikki tuijottavat ruutua. Pariskunnat kaivavat puhelimensa esiin illallisella. Lapset saavat raivarin, jos kännykkä viedään heiltä pois. Sosiaalinen media koukuttaa, vie kyvyn keskittyä ja varastaa aikamme...

Tuotetunnus 9789511469612
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511469612
Äänikirja
Heti ladattavissa

Voit nukkua — Kuinka opetin vauvani nukkumaan ja kuinka se muualla tehdään
Andersson, Laura; Rajanen, Anna-Riikka
Otava, 2021
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Entä jos vauvasi nukkuisikin öisin heräämättä? Entä jos se ei edes olisi kovin vaikeaa? Kun perheeseen oli syntymässä toinen vauva, Laura Andersson päätti, että esikoisen kanssa käydyt unitaistelut saivat riittää...

Tuotetunnus 9789523009332
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523009332
Äänikirja
Heti ladattavissa

Hullu työtä tekee
Seppänen, Juhani; Räty, Aki
Otava, 2021
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Jos työnteko keksittäisiin tänään, se todennäköisesti kiellettäisiin terveydelle haitallisena. Tämä kirja asettuu ehdottoman puolueellisesti työtä tekevän ihmisen puolelle. Sen sanoma on mehevämpi kuin yhdenkään yrityskonsultin ja hinta halvempi kuin yhdenkään koulutuspäivän...

Tuotetunnus 9789511413264
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511413264
Äänikirja
Heti ladattavissa

Meitä oli kaksi
Wuori-Tabermann, Tuija; Laakso, Laura
Otava, 2021
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

”Ei elämä kuolemaan pääty, sanot kun taas kerran puhumme siitä. Tämä, maan päällinen, silmin havaittava, on vain pieni välivaihe, kunnes matka jatkuu. Jokaisen kohdalla sen pituus on määrätty jo syntymähetkellä...

Tuotetunnus 9789511390220
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511390220
Äänikirja
Heti ladattavissa

Ole oma pomosi — Virtaa työhön ja vapaalle
Lyytinen, Nina; Pääkkönen, Sirpa; Lyytinen, Nina; Vauhkonen, Panu
Otava, 2022
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Inspiroiva selviytymisopas moderniin työelämään. Kiihtyvä työtahti, muutokset työssä ja etätyö verottavat työntekijän voimavaroja. Siksi itsensä johtaminen on välttämätön taito. Se tarkoittaa viisaita valintoja työssä ja arjessa: suunnittelua, työpäivän tauottamista ja riittävää lepoa...

Tuotetunnus 9789511428312
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511428312
Äänikirja
Heti ladattavissa

Sielu ei nuku
Juurikkala, Kaija; Merenmies, Lotta
Otava, 2021
30,40 € (27,64 € alv 0 %)

Kuinka valvoa hyvin ja levätä nukkumatta? Kaija Juurikkala kärsi pitkään unettomuudesta, kunnes oppi lepäämään öisin ilman että nukkuisi sikeästi. Kirjassaan hän auttaa muita unettomuudesta kärsiviä löytämään keinot viettää yöt niin, että aamulla voi nousta sängystä levänneenä ja energisenä...

Tuotetunnus 9789511413677
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511413677
Äänikirja
Heti ladattavissa

Älä heittäydy junan alle
Groskop, Viv; Naski, Heli; Vilhunen, Anu
Otava, 2020
33,60 € (30,55 € alv 0 %)

Elämäntaito-oppaat eivät aina onnistu tarjoamaan vastauksia elämän suuriin kysymyksiin, mutta niitä voi löytää Venäjän upeasta, monisäikeisestä kirjallisuudesta. Älä heittäydy junan alle -kirja sukeltaa ihmisyyttä pohtiviin kysymyksiin ja näyttää,...

Tuotetunnus 9789523007185
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523007185
Äänikirja
Heti ladattavissa

Grip. Miten hallitset viikkoasi, vuottasi, elämääsi
Pastoor, Rick; Kauppila, Suvi
Otava, 2021
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Käytännönläheinen menestysteos selättää arjen kaaoksen nerokkain keinoin. Tehokkaan organisoinnin, priorisoinnin ja ajankäytön arvioinnin avulla voi hallita niin yksittäistä työpäivää kuin koko elämää...

Tuotetunnus 9789511423836
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511423836
E-kirja
Heti ladattavissa

Tarot — Korttien viisaus
Goldenhill, Tero
Otava, 2022
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Kattava ja kiehtova opas tarot-korttien tulkintaan. Mystiset tarot-kortit ovat löytäneet viime vuosina tiensä valtavirtaan, niin marketteihin kuin muotitaloihinkin. Yli 600 vuoden aikana muotoutuneen viisauden kirjan kuvakieli ja symboliikka toimivat...

Tuotetunnus 9789511428626
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511428626
E-kirja
Heti ladattavissa

Aivojen ääretön tarina
Eagleman, David; Mäki-Kihniä, Nina
Otava, 2022
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Hämmästyttävä tietokirja mullistaa käsityksemme jatkuvasti muuttuvista aivoistamme. Aivot ovat sähköinen kudelma, joka sopeutuu muutoksiin, järjestäytyy säilömään muistoja ja luo pohjaa uudelle osaamiselle...

Tuotetunnus 9789511424741
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511424741
E-kirja
Heti ladattavissa

Palava pää — ja muita terapeutin tunnustuksia
Suutari, Heli
Otava, 2022
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Rehellinen terapiakirja pohtii, milloin tarvitaan terapiaa, milloin selvitään itse. Sama pää, samat ajatukset. Moni käy vuosia terapiassa, mutta tilanne ei muutu. Entä jos hyvään elämään kuuluu, että oman pään kanssa on joskus vaikeaa? Kaikkia mielen ongelmia ei tarvitse säikähtää...

Tuotetunnus 9789511423300
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511423300
E-kirja
Heti ladattavissa

Irti överiempatiasta
Vepsäläinen, Marika
Otava, 2022
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Myötätuntoinen opas auttaa keventämään tunteiden taakkaa. Aistitko herkästi toisten tunteita ja eläydytkö niihin voimakkaasti? Jos koet, että joudut sopeutumaan muiden tunteisiin ja ottamaan niistä vastuuta, saatat olla överiempaattinen...

Tuotetunnus 9789511441717
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511441717
E-kirja
Heti ladattavissa

Luopumisen kauneus — Kirja hellittämisestä ja hyväksymisestä
Rosenborg, Marika
Otava, 2022
32,00 € (29,09 € alv 0 %)

Lohtua, vahvistusta ja itsetuntemuksen työkaluja elämän muutoksiin. Elämä on jatkuvaa luopumista, eikä mikään tai kukaan pysy luonamme ikuisesti. Joudumme lopulta päästämään irti jokaisesta asiasta, omasta elämästämmekin...

Tuotetunnus 9789511437192
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511437192
E-kirja
Heti ladattavissa