LOPS 2016. Lukion terveystiedon Tarmo TE1-kurssin digikirja syventää opiskelijan terveysosaamista ja ymmärrystä terveyden ja hyvinvoinnin edistämisestä. Kurssin aikana tutustutaan terveyttä edistäviin tekijöihin itsehoidon, ravitsemuksen, toimintakyvyn, liikunnan ja levon näkökulmista. Myös kansantautien ja yleisimpien tartuntatautien merkitys käydään läpi ja pohditaan niiden ehkäisyä.

Digikirjan tekstit voi kuunnella, ja kirjaan on lisätty videoita sekä niihin liittyviä kysymyksiä. Digikirjan tehtävät on laadittu yo-kirjoitusten tehtävätyyppien mukaisiksi.