Otava verkkokauppa

Irti oravanpyörästä

Davis, Kaarina; Asu, Elina
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Vähemmän työtä ja enemmän elämää? Sairaanhoitaja Kaarina Davis kamppaili pitkään suorituspaineiden ja riittämättömyyden tunteen kanssa. Lopulta hän päätti etsiä tavan nauttia elämästä joka päivä eikä "sitten joskus"...

Product number 9789511426134
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511426134
Audio book
After purchase immediately available for download

Superhyvää keholle — Tee rauha ruoan kanssa

Putkonen, Leena; Kaikkonen, Mili
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Keho ja mieli - hyvä tiimi! Ruoka on hyvää. Liikunta tekee hyvää. Elämä on mukavampaa niistä nauttiessa kuin kehoa kurittaessa. Ravitsemusterapeutti Leena Putkosen viitoittamalla kehopositiivisuuden polulla syömisen järkevöittäminen ei tunnu taistelulta:...

Product number 9789511432043
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511432043
Audio book
After purchase immediately available for download

Eläinlääkärinä revontulten mailla

Jyrkinen, Venla; Ahvo, Eija
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Excl. vat (35,24 € vat 0 %)

Kiehtova kurkistus eläinlääkärin elämään Pohjois-Lapissa. Rakkaus eläimiin ja mummolan navetassa vietetyt kesät ovat johdattaneet Venlan eläinlääkärin ammattiin. Vakituinen työpaikka löytyy Inarista, jossa pohjoinen elämäntyyli poroerotuksineen ja moottorikelkkoineen vievät tulokkaan mennessään...

Product number 9789511502555
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511502555
Audio book
After purchase immediately available for download

Pelon voima — Miten ikiaikainen tunne ohjaa meitä

Tommola, Anna; Kozma, Salla
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Kiehtova tietokirja katsoo silmästä silmään pelkoa, joka voi lamauttaa – tai antaa supervoimat. Pelko kuuluu elämään – se on varhainen, aivoihin koodattu selviytymismekanismi. Tiedostamattomana se voi kuitenkin vaikuttaa salakavalasti päätöksiimme, ja siksi sen mekanismit on tärkeää tuntea...

Product number 9789511466420
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511466420
Audio book
After purchase immediately available for download

Taktinen neuvottelu — Hallitse haastavat kohtaamiset

Gustafsberg, Harri; Sallinen, Sami; Nissinen, Jari
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Kovien tilanteiden ammattilaiset kertovat, miten selvitä vaikeista kohtaamisista. Käytännönläheinen kirja antaa työkaluja tavallisen elämän hankaliin neuvottelutilanteisiin: miten pärjätä haastavien ihmisten kanssa, rakentaa luottamus vaikeassa neuvottelussa ja pitää kiinni omista tavoitteistaan...

Product number 9789511415602
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511415602
Audio book
After purchase immediately available for download

Hallitse stressiä — Tunnetaidoilla irti paineista

Nummelin, Tarja; Puolakanaho, Milla
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Stressi kuuluu elämään, ja stressinhallinta on taito jonka kuka tahansa voi opetella. Kirja pureutuu stressin syntymekanismiin ja toimintaan sekä tarjoaa työkaluja, jotka auttavat palautumaan kuormittavista tilanteista nopeammin...

Product number 9789523009424
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789523009424
Audio book
After purchase immediately available for download

Moodle 2

Karevaara, Samuli
Otava, 2013
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Moodle on maailman käytetyin verkko-opetusympäristö. Tämä kirja on tarkoitettu itsenäiseksi perusoppaaksi sekä vasta-alkajalle että Moodlen aikaisemmasta versiosta uudempaan vaihtavalle. Teos kattaa Moodlen tärkeimmät ominaisuudet ja toiminnot versioon 2...

Product number 9789517925853
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789517925853
Ebook
After purchase immediately available for download

Mieli hoidossa — Kokemuksia psykoterapiasta, toivosta ja onnistuneesta muutoksesta

Nurminen, Anna-Mari
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Käytännönläheinen teos suomalaisten onnistuneista psykoterapiakokemuksista. Ihmiset osaavat nykyään hakea apua psykoterapiasta. Kirjan rehelliset haastattelut pureutuvat siihen, mitä kaikkea mielensisäinen muutos voi tarkoittaa erilaisten ihmisten elämässä...

Product number 9789511423799
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511423799
Ebook
After purchase immediately available for download

Eläinlääkärinä revontulten mailla

Jyrkinen, Venla
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Excl. vat (35,24 € vat 0 %)

Kiehtova kurkistus eläinlääkärin elämään Pohjois-Lapissa. Rakkaus eläimiin ja mummolan navetassa vietetyt kesät ovat johdattaneet Venlan eläinlääkärin ammattiin. Vakituinen työpaikka löytyy Inarista, jossa pohjoinen elämäntyyli poroerotuksineen ja moottorikelkkoineen vievät tulokkaan mennessään...

Product number 9789511502548
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511502548
Ebook
After purchase immediately available for download

Eliittiseksiklubin päiväkirja

Levi, Enni
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 36,40 € Excl. vat (32,07 € vat 0 %)

Suosittu Eliittiseuralaisen päiväkirja saa jatkoa – mitä tapahtuu seksiklubien samettiverhojen takana? Escort-uransa jälkeen Enni Levi hakeutui vakaaseen asiantuntijatyöhön, mutta pinnan alla alkoi muhia seksistentiaalinen kriisi: pitäisikö kaivaa stay...

Product number 9789511502340
Ebook
After purchase immediately available for download
Korvaava tuote 9789511542117

Product number 9789511502340
Ebook
After purchase immediately available for download
Korvaava tuote 9789511542117

Tunteella. Häpeä

Kujala, Emilia
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 23,10 € Excl. vat (20,35 € vat 0 %)

Julkisessa keskustelussa häpeä mielletään usein mielenterveyden ongelmien seuraukseksi. Harva tietää, että häpeä on myös monien mielenterveyden ongelmien taustavaikutin. Kyky tuntea tervettä häpeää on välttämätöntä yhteiskunnan toiminnan kannalta, mutta...

Product number 9789511368199
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511368199
Ebook
After purchase immediately available for download

Tunteet ei kuulu työpaikalle

Tuominen, Camilla
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Excl. vat (27,67 € vat 0 %)

Älä pelkää tunteita. Pelkää hiljaisuutta. Monet meistä tietävät, että tunteiden johtaminen on väylä seuraavalle tekemisen tasolle. Miksi tunteita silti vielä pelätään työpaikoilla? Mikä ratkaisuksi? Kirja tarjoaa kirjailijan vetämiin koulutuksiin...

Product number 9789511373278
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511373278
Ebook
After purchase immediately available for download

Vastoinkäymiset ympärilläni — Kuinka kääntää vaikeudet menestykseksi

Erikson, Thomas; Heikkilä, Riie
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

IIdiootit ympärilläni -teoksen kirjoittaja Thomas Erikson kertoo, miten takaiskusta saa versomaan menestystä! Ongelmia töissä tai kotona, taloudellisia tappioita, rakkaussuruja, hulluja naapureita, riiteleviä ystäviä...

Product number 9789523007109
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789523007109
Ebook
After purchase immediately available for download

Tyhmä työelämä — Kuinka pelastaa ajatustyöläisen aivot

Moisala, Mona
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Excl. vat (35,24 € vat 0 %)

Aivotutkijan oivaltavat askeleet fiksumpaan työkulttuuriin. Moderni ajatustyö rasittaa aivoja ennennäkemättömällä tavalla. Tehoton ja uuvuttava työkulttuuri ei palvele aivojen luontaista tapaa toimia, eikä se myöskään hyödynnä aivoissa piileviä voimavaroja...

Product number 9789511507871
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511507871
Ebook
After purchase immediately available for download

Suunnaton Suomi — Suomi ilman suuntaa : Suomen suunnattomat mahdollisuudet

Penttilä, Risto E. J.; Rehn, Alf
Otava, 2012
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Suomi on ajelehtinut 2000-luvun alusta lähtien vailla päämäärää. Poliitikot ja mielipidevaikuttajat eivät ole tarttuneet vakavasti maata uhkaaviin ongelmiin: väestön ikääntymiseen, ilmastomuutokseen, sekä perinteisten toimialojen ja Nokian kasvutarinan hiipumiseen...

Product number 9789511271864
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511271864
Ebook
After purchase immediately available for download

Maassa maan tavalla — maahanmuuttokritiikin lyhyt historia

Hannula, Milla
Otava, 2011
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Maahanmuuttokriittiset kertovat näkemyksistään - miksi heistä tuli toisinajattelijoita. Maahanmuuttokriittisiä ajatuksia ovat Suomessa esittäneet eri poliittisten suuntien edustajat Keijo Korhosesta Kari Rajamäkeen, Eero Paloheimoon ja Jussi Halla-ahoon...

Product number 9789511254874
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511254874
Ebook
After purchase immediately available for download

Opas venäläisyyteen

Vihavainen, Timo
Otava, 2012
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Onko Venäjää mahdollista ymmärtää? Muodostaako se oman, länsimaista poikkeavan kulttuuripiirinsä? Onko venäläisyydessä joitakin "ikuisia" piirteitä, jotka ovat säilyneet vuosisadasta toiseen? Mikä venäläisyydessä on omaa ja mikä vierasta perua? Entä miten...

Product number 9789511266143
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511266143
Ebook
After purchase immediately available for download

Talouden kymmenen tuhoisinta ajatusta

Wahlroos, Björn; Rossi, Juhana
Otava, 2015
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Uskalla ajatella toisin! Meille tarjotaan huonoja ja toimimattomia ratkaisuja taloudellisten ongelmien voittamiseksi. Vallanpitäjät ovat karttaneet päätöksiä, jotka nostaisivat Euroopan ja Suomen uuteen kasvuun...

Product number 9789511288527
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511288527
Ebook
After purchase immediately available for download

Venäjän vieressä — Suomen turvallisuusilmasto 1990-2012

Tarkka, Jukka
Otava, 2015
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Ajankohtainen kirja Suomen turvallisuuspoliittisesta haparoinnista kylmän sodan jälkeen Vladimir Putinin johdolla Venäjä kehittyi Neuvostoliiton konkurssipesästä korskeaksi suurvallaksi. Suomessa taas sosiaalidemokraattinen pasifismi ja keskustan pysähtyneisyys...

Product number 9789511292692
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511292692
Ebook
After purchase immediately available for download

Rajattomasti rahaa niukkuudessa

Järvensivu, Paavo
Otava, 2016
Arvonlisäverollinen hinta 95,40 € Excl. vat (84,05 € vat 0 %)

Vaihtoehto kulutuskulttuurille ja leikkauspolitiikalle Maailma elää kuin luonnonvarat olisivat rajattomia, ilmasto ei lämpenisi ja rahasta olisi valtioilla jatkuva pula. Todellisuus on täsmälleen päinvastainen...

Product number 9789520114398
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789520114398
Ebook
After purchase immediately available for download

Non-Fiction