Otava verkkokauppa

Let Love Rule

Kravitz, Lenny; Väntänen, Ari
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

New Yorkin kaduilta stadionien lavoille Miljoonia levyjä myynyt rockjumala Lenny Kravitz kertoo kauan odotetussa muistelmateoksessaan, miten hän löysi oman äänensä. Let Love Rule on kasvutarina luovasta lapsesta, joka kouluvaikeuksien ja kodin jännitteiden jälkeen löytää pelastuksen musiikista...

Product number 9789511386728
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511386728
Ebook
After purchase immediately available for download

Ralli radalla

Ralli, Simo
Otava, 2010
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Lauri Tähkä & Elonkerjuu -yhtyeen kitaristi Simo Ralli on armoitettu sanailija ja positiivinen provokaattori. Vuorotta ahkeroivan rokkityöläisen ja maanviljelijän luulisi viettävän hätäästä elämää, mutta kaiken keskellä hän ehtii myös istahtaa miettimään...

Product number 9789520105686
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789520105686
Ebook
After purchase immediately available for download

Ota tila haltuun — Opas naisille, jotka puhuvat omalla äänellään

Groskop, Viv; Naski, Heli
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Inspiroiva teos selvittää, mikä on vaikuttavien naispuhujien salaisuus ja miten jokainen voi löytää oman äänensä puhujana. Michelle Obama säteilee esiintyessään lämmintä oman-arvontuntoa. Angela Merkel on rauhallisen asiantuntemuksen ruumiillistuma...

Product number 9789523007895
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789523007895
Ebook
After purchase immediately available for download

Olet hyvä tyyppi — Opas sujuviin ihmissuhteisiin

Nieminen, Karla
Otava, 2017
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Tutustu, ystävysty ja elä täysillä. Toimivatihmissuhteet ovat hyvän elämän A ja Ö. Hyvien ihmissuhteiden vaikutus onnellisuuteen on huikea. Kun keskustelu sujuu kotona, töissä ja vapaalla, voit elää elämääsi pääroolissa...

Product number 9789511311317
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511311317
Ebook
After purchase immediately available for download

Sielu ei nuku

Juurikkala, Kaija
Otava, 2015
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Kuinka valvoa hyvin ja levätä nukkumatta? Kaija Juurikkala kärsi pitkään unettomuudesta, kunnes oppi lepäämään öisin ilman että nukkuisi sikeästi. Kirjassaan hän auttaa muita unettomuudesta kärsiviä löytämään keinot viettää yöt niin, että aamulla voi nousta sängystä levänneenä ja energisenä...

Product number 9789520112950
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789520112950
Ebook
After purchase immediately available for download

Roolivapaus — Miten haastaa itsensä ja muiden odotukset

Lassander, Maarit
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Puhutteleva tietoteos kannustaa kyseenalaistamaan roolit, joihin olemme kasvaneet. Moni meistä on yhtä aikaa työntekijä, vanhempi, lapsi, ystävä ja kumppani. Miten roolit vaikuttavat meihin, ja mitä olemme roolien ulkopuolella? Rooli voi olla myös vahva käsitys itsestä: mitä olen ja mitä en...

Product number 9789511466253
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511466253
Ebook
After purchase immediately available for download

Tunnista manipulointi ja löydä omat rajasi

Lyytinen, Nina; Pihlaja, Satu
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Tunnettujen psykologien käytännönläheinen kirja pureutuu manipuloivaan käytökseen ja siltä suojautumiseen. Kun ihminen suostuu johonkin haluamattaan, häntä saatetaan manipuloida. Miksi niin käy ja millaisia tehokeinoja manipuloija silloin käyttää?...

Product number 9789511477204
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511477204
Ebook
After purchase immediately available for download

Mon amour — Ranskalaisen parisuhteen jäljillä

Liikanen-Renger, Helena
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

"Perheen perustanut pariskunta on planeetta, jota lapset kiertävät kuin kuut." Yhtenä päivänä Etelä-Ranskassa asuva suomalainen Helena havahtuu samaan kuin monet ruuhkavuosista selvinneet: lapset ovat kasvaneet, aikaa on enemmän...

Product number 9789523004207
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789523004207
Ebook
After purchase immediately available for download

Paino

Hämeen-Anttila, Virpi
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Excl. vat (27,67 € vat 0 %)

Rakastetun kirjailijan omakohtainen, avoin kuvaus elämän mittaisesta kamppailusta painon kanssa. Kun pieni tyttö kuulee vakavasta selkäsairaudestaan, suhde omaan kehoon muuttuu. Hän ajautuu vuosikausiksi lihomisen ja laihduttamisen kierteeseen...

Product number 9789511358596
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511358596
Ebook
After purchase immediately available for download

Olet kaiken hyvän arvoinen

Malimaa, Auli
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Anna hyvälle mahdollisuus Hektisessä kiireen ja vaatimusten täyttämässä elämässä aivomme takertuvat herkästi kielteisyyteen ja estävät meitä havaitsemasta ympärillämme olevaa hyvää. Voimme kuitenkin tietoisesti ohjata itseämme ottamaan enemmän hyvää...

Product number 9789511389712
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511389712
Ebook
After purchase immediately available for download

Vahvaksi rakastetut lapset

Juusola, Mervi
Otava, 2011
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Lämmin ja vahvasti arjessa elävä kirja siitä, miten vanhemmat voivat vahvistaa lapsensa sosiaalisia taitoja. Lapsen sosiaalinen kasvaminen on elämän tärkein kehitysprosessi, johon vaikuttavat monet asiat, kuten perhedynamiikka, temperamentti, sisarussuhteet ja kaveripiiri...

Product number 9789511254898
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511254898
Ebook
After purchase immediately available for download

Erityisherkkä vanhempi

Aron, Elaine N.; Linteri, Sini
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Käytännöllinen, lämmin opas erityisherkälle vanhemmalle Erityisherkälle ihmiselle vanhemmuus on stressaavaa aikaa. Erityisherkkä vanhempi on virittynyt lapsen tarpeille, mistä on paljon iloa ja hyötyä, mutta hän saattaa huolehtia liikaa lapsen asioista...

Product number 9789511388180
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511388180
Ebook
After purchase immediately available for download

Hehkuvan naisen salaisuuksia

Kuosmanen, Kirsti
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Excl. vat (27,67 € vat 0 %)

Aistillisen naisen voimakirja Tämä on kutsu kukoistavaan elämään! Kirsti Kuosmasen kiehtova elämäntarina kuljettaa sinut kohti säteilevää naiseutta, sisäistä hehkua, herkkyyttä ja rohkeutta. Kirja kannustaa sinua nauttimaan kehostasi, ja sen tarinat ja...

Product number 9789511392972
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511392972
Ebook
After purchase immediately available for download

Uskonko

Tuominen, Saku; Heikkilä, Annamari
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

On helppoa on sanoa usko itseesi, mutta miten se toteutuu? Luova johtaja Saku Tuominen ja psykologi Annamari Heikkilä pureutuvat siihen, miten usko ja uskomukset vaikuttavat elämäämme. Miksi mielemme rakentaa ajatusmalleja, joita noudatamme huomaamatta,...

Product number 9789511389255
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511389255
Ebook
After purchase immediately available for download

Aivoblues — Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin

Hansen, Anders; Thorel, Christine
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Oivaltava myyntimenestys osoittaa, että ahdistus ja masennus ovat mielen puolustusmekanismeja. Henkisestä pahoinvoinnista on helppo syyttää aivoja ja niiden häiriöitä, mutta ahdistus ja masennus kuuluvat elämään...

Product number 9789511451167
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511451167
Ebook
After purchase immediately available for download

Ole oma pomosi — Virtaa työhön ja vapaalle

Lyytinen, Nina; Pääkkönen, Sirpa
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Excl. vat (27,67 € vat 0 %)

Inspiroiva selviytymisopas moderniin työelämään. Kiihtyvä työtahti, muutokset työssä ja etätyö verottavat työntekijän voimavaroja. Siksi itsensä johtaminen on välttämätön taito. Se tarkoittaa viisaita valintoja työssä ja arjessa: suunnittelua, työpäivän tauottamista ja riittävää lepoa...

Product number 9789511428305
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511428305
Ebook
After purchase immediately available for download

Energiavarkaat ympärilläni — Näin tunnistat ja kesytät hankalat tyypit

Erikson, Thomas; Lustig, Elina
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Tunnista energiavarkaat ympärilläsi ja kohenna hyvinvointiasi. Jokainen meistä on törmännyt energiavarkaaseen, joka imee voimavaramme tyhjiin. Joskus aikasyöppö onkin hankala tilanne tai mielen lukitseva ajattelumalli...

Product number 9789511461845
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511461845
Ebook
After purchase immediately available for download

Aikaansaamisen taika — Näin johdat itseäsi

Pihlaja, Satu
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Tuntuuko alkuun pääseminen ylivoimaiselta? Onko selkeiden tavoitteiden asettaminen vaikeaa? Miten aika riittää kaikkiin tärkeisiin asioihin? Kuinka saada asioita aikaan niin työssä kuin vapaa-ajalla? Aikaansaamisen taidot tehostavat ajankäyttöä ja synnyttävät mielihyvää ja energiaa...

Product number 9789523004214
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789523004214
Ebook
After purchase immediately available for download

Väärin haudattu sotamies — Kummitustarinoita Suomen taistelukentiltä

Kauhanen, Riku
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Vartionmäki on saanut nimensä siitä, että Suomen sodan aikana suomalaiset sotilaat vartioivat siellä venäläisiä vihollisiaan. Mäelle haudattu vartiopäällikkö kummitteli vielä pitkään sodan jälkeen. Öisin ohikulkijat saattoivat kuulla äänen: ”Vartioitse...

Product number 9789523004726
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789523004726
Ebook
After purchase immediately available for download

Unplug — Helppo opas meditointiin

Schwartz, Suze Yalof; Siitonen, Leena
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Jos olet stressaantunut ja kaipaat arjen vauhdin hidastamista, tietoinen rauhoittuminen ja akkujen lataaminen voivat auttaa sinua. Unplug-opas ohjaa helppoon meditoinnin harrastamiseen. Se kumoaa ennakkoluuloja, kuten sen, että meditointi on vaikeaa,...

Product number 9789511324416
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511324416
Ebook
After purchase immediately available for download

Non-Fiction