Otava verkkokauppa

Plastiikkakirurgi — Atte Manninen – Ihmisten korjaaja

Smolander-Slotte, Riikka; Puhakka, Jussi
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Excl. vat (35,24 € vat 0 %)

Kurkistus plastiikkakirurgin vauhdikkaaseen arkeen. Nenän muotoilua, täyteaineita ja rasvaimua mutta myös syöpä- ja palovammapotilaiden pelastamista sekä sukupuolenkorjauksiin liittyviä leikkauksia...

Product number 9789511501305
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511501305
Audio book
After purchase immediately available for download

Uraäidin selviytymisopas — Tarinoita ruuhkavuosien kuningattarilta

Erkko, Anni
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Into työhön ei lopu lasten saamiseen, mutta perheen kasvaessa herää kysymys, miten olla hyvä vanhempi ja samalla tavoitella unelmia työelämässä. Uraäidin selviytymisoppaassa yhdeksän menestyvää suomalaisnaista kertoo vaativan työn ja perheen onnistuneesta yhdistämisestä...

Product number 9789523005112
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789523005112
Ebook
After purchase immediately available for download

Vauvattomuusbuumi — Kun lakkasimme lisääntymästä

Maksimainen, Heini
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

”Jos en tee lapsia, mitä minä teen?” Kun ystävät katoavat äiti- ja isäuniversumiin, vauvakysymys alkaa leijua ilmassa. Vapaaehtoisesta lapsettomuudesta on tullut varteenotettava vaihtoehto, mutta lapsettomaan elämään ei voi ottaa mallia vanhemmiltaan...

Product number 9789523005136
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789523005136
Ebook
After purchase immediately available for download

Vastoinkäymiset ympärilläni — Kuinka kääntää vaikeudet menestykseksi

Erikson, Thomas; Heikkilä, Riie
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

IIdiootit ympärilläni -teoksen kirjoittaja Thomas Erikson kertoo, miten takaiskusta saa versomaan menestystä! Ongelmia töissä tai kotona, taloudellisia tappioita, rakkaussuruja, hulluja naapureita, riiteleviä ystäviä...

Product number 9789523007109
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789523007109
Ebook
After purchase immediately available for download

Meditaatio - Lempeitä sanoja itselle — Lempeitä sanoja itselle

Wikström, Sanna; Könönen, Reija; Kaikkonen, Mili
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 13,10 € Excl. vat (11,54 € vat 0 %)

Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuutta Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa...

Product number 9789511387787
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511387787
Audio book
After purchase immediately available for download

Uniikki elämä

Tolppanen, Dan; Anttonen, Miikka; Tolppanen, Dan; Martela, Frank
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Suositun räppärin raju ja kaunistelematon kasvukertomus Rap-artisti ja Rähinä Recordsin perustajajäsen Dan "Uniikki" Tolppanen on tehnyt 20 vuoden uran mikrofonin molemmilla puolilla. Matkan varrelle on mahtunut paitsi kultalevyjä ja ennätyksiä, myös rankkoja kokemuksia...

Product number 9789511378761
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511378761
Audio book
After purchase immediately available for download

Luopumisen kauneus — Kirja hellittämisestä ja hyväksymisestä

Rosenborg, Marika; Kokko, Johanna
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Lohtua, vahvistusta ja itsetuntemuksen työkaluja elämän muutoksiin. Elämä on jatkuvaa luopumista, eikä mikään tai kukaan pysy luonamme ikuisesti. Joudumme lopulta päästämään irti jokaisesta asiasta, omasta elämästämmekin...

Product number 9789511437598
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511437598
Audio book
After purchase immediately available for download

Selkäkipu ja mielen voima

Hautala, Jaana; Ketola, Jerry; Kyytsönen, Emmi
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Selätä kipu uusin keinoin - mielen ja liikkeen avulla Lähes jokainen suomalainen kärsii selkäkivusta jossain vaiheessa elämää. Selkäkivun hoitoon liittyy monenlaisia myyttejä, jotka on jo aika purkaa...

Product number 9789511395775
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511395775
Ebook
After purchase immediately available for download

Ulkopuolisuudesta

Kujala, Emilia; Kujala, Emilia
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Tarkkanäköinen tunnekokemusten sanoittaja sukeltaa nyt ulkopuolisuuden ytimeen. Ulkopuolisuus on monille tuttu ja usein kipeä kokemus. Ihminen voi tulla suljetuksi yhteisön ulkopuolelle. Yhtä lailla kyseessä saattaa olla olemisen perusasetus, jonka läpi ihminen havainnoi itseään ja maailmaa...

Product number 9789511469919
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511469919
Audio book
After purchase immediately available for download

Vaitonaiset — Kirja suomalaisesta lähisuhdeväkivallasta

Nurmo, Saara
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Pysäyttävät tositarinat kertovat lähisuhdeväkivallan merkeistä, seurauksista ja yleisyydestä. Suomessa 47 prosenttia naisista on kokenut fyysistä tai seksuaalisuutta loukkaavaa väkivaltaa. Vuosittain noin 20 naista kuolee lähisuhdeväkivallan uhrina...

Product number 9789511469155
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511469155
Ebook
After purchase immediately available for download

Minun magiani

Mort, Meri
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 34,60 € Excl. vat (30,48 € vat 0 %)

Löydä noidan polkusi ja palaa oman voimasi luo. Maagista elämää vahvistava kirja valottaa nykynoituutta käytännön ja tarinoiden kautta. Eri magiaperinteistä ammentava käsikirja sisältää itsetuntemusta ja luovuutta lisääviä harjoituksia, sielukkaita...

Product number 9789511491552
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511491552
Ebook
After purchase immediately available for download

Tiedostavan siemailun taito

Kellomäki, Ani; Vilhunen, Anu
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Lomamatkan alkua juhlistetaan kuohuviinillä lentokentän baarissa. Urheilutapahtumissa, konserteissa ja junan ravintolavaunussa kuuluu ottaa lasillinen. Alkoholia on kaikkialla, mutta kuinka siemailun arkipäiväistyminen vaikuttaa meihin? Toimittaja...

Product number 9789523005105
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789523005105
Audio book
After purchase immediately available for download

Jousimies – Vapautumisen meditaatio

Laijärvi, Marika; Laijärvi, Marika
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 32,70 € Excl. vat (28,81 € vat 0 %)

Positiivinen astrologiaopas auttaa ymmärtämään itseä ja muita. Astrologia on ihmisluonteen kiehtovaa tulkintaa, joka pohtii elämän tärkeimpiä asioita. Kaksitoista eläinradan merkkiä tarjoavat mahdollisuuden oppia uutta...

Product number 9789511534037
Audio book
Coming soon 14.3.2026

Product number 9789511534037
Audio book
Coming soon 14.3.2026

Sielu ei nuku

Juurikkala, Kaija
Otava, 2015
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Kuinka valvoa hyvin ja levätä nukkumatta? Kaija Juurikkala kärsi pitkään unettomuudesta, kunnes oppi lepäämään öisin ilman että nukkuisi sikeästi. Kirjassaan hän auttaa muita unettomuudesta kärsiviä löytämään keinot viettää yöt niin, että aamulla voi nousta sängystä levänneenä ja energisenä...

Product number 9789520112950
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789520112950
Ebook
After purchase immediately available for download

Eron keskellä

Rauhala, Ilona
Otava, 2014
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Erotako vai ei? Naisen ei onneksi tarvitse tehdä vaikeaa päätöstä yksin. Kun parisuhde karahtaa kiville, se pitää korjata tai hylätä. Tunnetun ja luotettavan psykologin ratkaisukeskeinen opas tarjoaa apua eroa harkitseville ja eronneille...

Product number 9789511279440
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511279440
Ebook
After purchase immediately available for download

Nyrkkisankarin paluu

Stenius, Jarkko
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Nyrkkitappelijasta mindfulnessin sanansaattajaksi. Verisissä katutappeluissa ja viinassa marinoitu thainyrkkeilijä löysi mindfulnessin. Matka portsarista hyvinvointivalmentajaksi on ollut täynnä virheitä ja harha-askelia, joista voi vain toivoa oppivansa...

Product number 9789511395409
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511395409
Ebook
After purchase immediately available for download

Kuin kiehuvaan liemeen — Helena Puolakan uskomaton matka keittiömaailman huipulle

Salmi, Virpi; Puolakka, Helena; Eerola, Talvikki
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Helena Puolakan tie kansainvälisen ravintolamaailman huipulle Helena Puolakka on Suomen kansainvälisesti menestynein huippukokki. Hän on nähnyt, mitä on valkoisten pöytäliinojen ja huippuunsa hiottujen annosten takana...

Product number 9789511425380
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511425380
Audio book
After purchase immediately available for download

Rakkautta vihan aikaan — Tunnettuja eurooppalaisia pareja 1929–1939

Illies, Florian; Naski, Heli; Saari, Hanna
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Kansainvälinen menestystietokirja punoo tunnetut rakkaustarinat natsipolitiikan käänteisiin. Kun Jean-Paul Sartre ja Simone de Beauvoir söivät juustokakkua Berliinissä, pakenivat Thomas ja Katia Mann sotaa...

Product number 9789511424116
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511424116
Audio book
After purchase immediately available for download

Pala kurkussa — Selviytymistarinoita syömishäiriöistä

Valkonen, Noora
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Ei kannata syödä liikaa kakkua, sukulainen totesi rippijuhlissani. Nielin häpeän ja salasin mielipahan, kuten tein aina kuullessani huomautuksen painostani. Pian keksin, että voisin itse laittaa huomautuksille pisteen...

Product number 9789523005129
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789523005129
Ebook
After purchase immediately available for download

Aina ei tarvitse jaksaa — Kirja väsyneelle

Turpeinen, Anni
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Kirja väsyneille suorittajille, jotka kaipaavat lepoa itseltään. ”Miksi minulla on jatkuva kiire ja väsymys”, ihmettelee moni suorittaja, mutta jaksaa vielä vähän. Kehoa ja mieltä ei kuitenkaan voi rääkätä loputtomiin...

Product number 9789511442394
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511442394
Ebook
After purchase immediately available for download

Health and Wellbeing