Otava verkkokauppa

Plutarkhos - Mielen tyyneydestä

Torkki, Juhana; Laine, Jalmari
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Excl. vat (27,67 € vat 0 %)

Iätöntä viisautta mielenrauhan saavuttamisesta Juhana Torkin suomentamat kreikkalaisen filosofin ja elämäkertakirjailijan Plutarkhosin tekstit puhuttelevat nykyihmistä ja tarjoavat oppeja mielentyyneyden saavuttamiseen...

Product number 9789511378518
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511378518
Audio book
After purchase immediately available for download

Elämää voi aina parantaa

Palomäki, Karita; Palomäki, Karita
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Sairastumiseen ei aina voi vaikuttaa, mutta elämään suhtautumistaan voi muuttaa. Sairaus on samaan aikaan sekä jonkin elämänvaiheen loppu että paranemisen alku. Se on aina myös elämänkriisi. Kirja opastaa katsomaan koko elämää paranemisprosessina...

Product number 9789511375524
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511375524
Audio book
After purchase immediately available for download

Meditaatio - Lempeyttä ristiriitatilanteisiin — Lempeyttä ristiriitatilanteisiin

Wikström, Sanna; Könönen, Reija; Kaikkonen, Mili
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 13,10 € Excl. vat (11,54 € vat 0 %)

Myötätunto itseä ja muita kohtaan tuo elämään keveyttä, lämpöä ja vahvuutta Lempeyttä kehittämällä on helpompi kohdata lannistava sisäinen puhe ja ärsyttävät ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileissä empaattisesti, asettaa omat rajat ja lisätä elämäniloa...

Product number 9789511387855
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511387855
Audio book
After purchase immediately available for download

Erityisherkkä vanhempi

Aron, Elaine N.; Linteri, Sini
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Excl. vat (30,75 € vat 0 %)

Käytännöllinen, lämmin opas erityisherkälle vanhemmalle Erityisherkälle ihmiselle vanhemmuus on stressaavaa aikaa. Erityisherkkä vanhempi on virittynyt lapsen tarpeille, mistä on paljon iloa ja hyötyä, mutta hän saattaa huolehtia liikaa lapsen asioista...

Product number 9789511387282
Paperback
Available, in stock

Product number 9789511387282
Paperback
Available, in stock

Erityisherkkä vanhempi

Aron, Elaine N.; Linteri, Sini
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Käytännöllinen, lämmin opas erityisherkälle vanhemmalle Erityisherkälle ihmiselle vanhemmuus on stressaavaa aikaa. Erityisherkkä vanhempi on virittynyt lapsen tarpeille, mistä on paljon iloa ja hyötyä, mutta hän saattaa huolehtia liikaa lapsen asioista...

Product number 9789511388180
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511388180
Ebook
After purchase immediately available for download

Uniikki elämä

Tolppanen, Dan; Anttonen, Miikka; Tolppanen, Dan; Martela, Frank
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Suositun räppärin raju ja kaunistelematon kasvukertomus Rap-artisti ja Rähinä Recordsin perustajajäsen Dan "Uniikki" Tolppanen on tehnyt 20 vuoden uran mikrofonin molemmilla puolilla. Matkan varrelle on mahtunut paitsi kultalevyjä ja ennätyksiä, myös rankkoja kokemuksia...

Product number 9789511378761
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511378761
Audio book
After purchase immediately available for download

Kiltin tytön voimakirja

Bowellan, Suvi
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Vapaudu liiasta kiltteydestä Kiltiksi tytöksi kasvanut kokee usein kiltteyden haittaavan elämäänsä aikuisenakin. Miten liiasta kiltteydestä pääsee ja mitä hyvää muutoksesta seuraa? Kirjan avulla voi opetella tervettä itsekunnioitusta ja selkeitä rajoja,...

Product number 9789511393702
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511393702
Ebook
After purchase immediately available for download

Tahdon uuden elämän — Irti väkivaltaisesta parisuhteesta

Rauta, Hannele
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Päästyään irti väkivaltaisesta parisuhteesta Hannele Rauta halusi auttaa muita perheväkivallan uhreja ja kasvattaa viranomaisten ymmärrystä perheväkivallasta kertomalla oman tarinansa. Kirja on koskettava kuvaus liitosta, joka muuttuu väkivaltaiseksi...

Product number 9789511389279
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511389279
Ebook
After purchase immediately available for download

Ota tila haltuun — Opas naisille, jotka puhuvat omalla äänellään

Groskop, Viv; Naski, Heli; Takatalo, Mervi
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Inspiroiva teos selvittää, mikä on vaikuttavien naispuhujien salaisuus ja miten jokainen voi löytää oman äänensä puhujana. Michelle Obama säteilee esiintyessään lämmintä oman-arvontuntoa. Angela Merkel on rauhallisen asiantuntemuksen ruumiillistuma...

Product number 9789523007888
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789523007888
Audio book
After purchase immediately available for download

Uusperheen käsikirja

Rosenborg, Marika; Törmänen, Tarja; Vuoriranta, Outi
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Excl. vat (27,67 € vat 0 %)

Onnistuakseen uusperhe tarvitsee rakkautta, tukea ja tietoa. Kahden perhekulttuurin yhdistäminen on usein haastavaa. Uuteen yhteisöön pitäisi mahtua monenlaisia ihmisiä, tunteita ja tapoja toimia. Lämmin ja asiantunteva opas käy läpi uusperheen vaiheita,...

Product number 9789511399599
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511399599
Audio book
After purchase immediately available for download

Arjen lean — Säästä aikaa, rahaa ja hermoja

Määttä, Essi; Määttä, Kimmo
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 29,70 € Excl. vat (26,17 € vat 0 %)

Sujuvoita arkesi ja tee tilaa onnellisuudelle Loppuuko aika aina kesken, takkuaako perheen sisäinen kommunikointi tai tursuavatko kaapit tavaraa? Työpaikoilla prosessit ja toimintatavat ovat usein huippuunsa hiottuja ja optimoituja...

Product number 9789511381334
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511381334
Hardcover
Available, in stock

Lyhyt matka perille — Meditaatiosta, elämästä ja rakkaudesta

Reijonen, Kati
Otava, 2016
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Yhden naisen matka hullunmyllystä kohti mielenrauhaa Kati Reijonen, viisikymppinen äiti, tohtori, yliopettaja ja maailmankansalainen, oli jo rantautumassa keski-iän rauhaisaan satamaan, kun hänen poikansa sairastui ja pitkä avioliitto päättyi, samoin työsuhde...

Product number 9789523002210
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789523002210
Ebook
After purchase immediately available for download

Häpeästä valoon

Moisio, Miia
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Rohkaiseva kirja antaa toivoa häpeätaakan kantajalle. Häpeän tunne herää, kun jokin osuu sielun sopukoissa asustavaan arvottomuuden, kelpaamattomuuden ja vääränlaisuuden kokemukseen. Osuma saattaa tulla toisen ihmisen katseesta tai omista vaatimuksista,...

Product number 9789511395478
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511395478
Ebook
After purchase immediately available for download

Vahvaksi rakastetut lapset

Juusola, Mervi
Otava, 2011
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Lämmin ja vahvasti arjessa elävä kirja siitä, miten vanhemmat voivat vahvistaa lapsensa sosiaalisia taitoja. Lapsen sosiaalinen kasvaminen on elämän tärkein kehitysprosessi, johon vaikuttavat monet asiat, kuten perhedynamiikka, temperamentti, sisarussuhteet ja kaveripiiri...

Product number 9789511254898
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511254898
Ebook
After purchase immediately available for download

Askeleita — intuition mestarikurssi

Juurikkala, Kaija; Ruokonen, Janne
Otava, 2012
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Mitä tapahtuu, kun seuraa intuitiotaan? Kun lähettää henkensä vieraaseen taloon? Kun etsii vaistollaan kadonneita esineitä? Kaija Juurikkala kutsui kymmenen ihmistä tutustumaan intuitioon. Hän väittää, että kuudennen aistin voi jokainen avata halutessaan...

Product number 9789520107727
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789520107727
Ebook
After purchase immediately available for download

The Tools — Onnen työkalut

Stutz, Phil; Michels, Barry; Sallamo-Lavi, Anuirmeli
Otava, 2012
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Ota onnen työkalut käyttöösi – riko rajasi ja opi elämään täysillä Podetko arjen rimakauhua? Mukavuusalueella on turvallista elää, mutta se myös kaventaa elämää. THE TOOLS tarjoaa tehokkaan ratkaisun onnellisemman elämän saavuttamiseen...

Product number 9789511268031
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511268031
Ebook
After purchase immediately available for download

Idiootit ympärilläni — Kuinka ymmärtää muita ja itseään

Erikson, Thomas; Heikkilä, Riie; Laitinen, Aku
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Onko ympärilläsi idiootteja? Tämä kirja saa sinut ajattelemaan toisin. Oletko joskus juuttunut puolisosi kanssa kinaan, jossa kumpikin puhuu aivan eri asioista? Oletko saanut kollegalta sähköpostia, joka on vaikuttanut tylyltä? Oletko ollut kokouksessa,...

Product number 9789523004320
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789523004320
Audio book
After purchase immediately available for download

Halu

Anderson, Gillian; Kauhanen, Maija Laura
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 41,90 € Excl. vat (36,92 € vat 0 %)

Tosielämän Sex Education karismaattisen tähtinäyttelijän johdolla. Millaisesta seksistä naiset unelmoivat kaikkein intiimeimmissä fantasioissaan? Suositussa Netflix-sarjassa Sex Educationissa loistanut Gillian Anderson kysyi ja sai satoja vastauksia eri puolilta maailmaa...

Product number 9789511506553
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511506553
Ebook
After purchase immediately available for download

Keskusteluja kuolemansellissä

Bergfeldt, Carina; Thorel, Christine
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 37,40 € Excl. vat (32,95 € vat 0 %)

Ravisuttava teos kohtaamisista kuolemaantuomittujen kanssa saa muistamaan elämän arvon. Vankilapastori Jim Brazzil tietää, mitä kuoleman lähestyessä ajatellaan: hän on viettänyt 276 kuolemaantuomitun kanssa heidän viimeiset hetkensä...

Product number 9789511484233
Paperback
Available, in stock

Product number 9789511484233
Paperback
Available, in stock

Ulkopuolisuudesta

Kujala, Emilia; Kujala, Emilia
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Tarkkanäköinen tunnekokemusten sanoittaja sukeltaa nyt ulkopuolisuuden ytimeen. Ulkopuolisuus on monille tuttu ja usein kipeä kokemus. Ihminen voi tulla suljetuksi yhteisön ulkopuolelle. Yhtä lailla kyseessä saattaa olla olemisen perusasetus, jonka läpi ihminen havainnoi itseään ja maailmaa...

Product number 9789511469919
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511469919
Audio book
After purchase immediately available for download

Health and Wellbeing