Otava verkkokauppa

Läpimurto

Tossavainen, Aleksi; Ojanen, Mikko; Peltonen, Antti
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 41,10 € Excl. vat (36,21 € vat 0 %)

Käytännönläheinen ja tehokas teos muutosta janoaville. Etsitkö elämääsi uutta suuntaa, mutta et tiedä mistä aloittaa? Pitkän linjan valmentajat yhdistävät huippu-urheilun, liike-elämän ja käyttäytymistieteiden parhaat opit helposti omaksuttavaksi malliksi,...

Product number 9789511537649
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511537649
Hardcover
Available, in stock

Selvästi juovuksissa

Seppänen, Juhani
Otava, 2011
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Miltä tuntuu ajatus kokonaisesta vuodesta ilman alkoholia? Kuka oikeastaan on alkoholiriippuvainen? Onko alkoholismi sairaus, ja kenessä on vika, kun viina vie? Itsekin alkoholin suurkuluttajaksi tunnustautuva työterveyslääkäri Juhani Seppänen käy...

Product number 9789511256762
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511256762
Ebook
After purchase immediately available for download

Avoin vuosi — Ensiaskeleeni parinvaihtajana

Ekholm, Emilia
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 38,20 € Excl. vat (33,66 € vat 0 %)

Rohkea, hauska ja kiihkeän rehellinen kirja parinvaihdon maailmasta Emilian ja hänen puolisonsa parisuhteessa on alusta asti ollut selvää, että seksielämään kuuluu muitakin. Teos kertoo, miten parinvaihdosta tulee erottamaton osa heidän elämäänsä...

Product number 9789511541936
Paperback
Available, in stock

Product number 9789511541936
Paperback
Available, in stock

Mutta minä selvisin — Miten vaikea lapsuus voi kääntyä menestykseksi

Erkko, Anni
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 38,20 € Excl. vat (33,66 € vat 0 %)

Toivoa antava kirja näyttää, että synkän lapsuuden ei tarvitse määrittää elämää. Onnellinen lapsuus on pääsylippu hyvään elämään, sanotaan. Mutta lapsuuttaan ei voi valita. Yllättäen monella menestyjällä on takanaan raskaat varhaisvuodet: köyhyyttä, kiusaamista, vanhempien päihdeongelmia...

Product number 9789511520016
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511520016
Hardcover
Available, in stock

Ymmärrä hermostoasi — Vagushermo polkuna kehon ja mielen rauhaan

Nurmela, Airikka
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 39,30 € Excl. vat (34,63 € vat 0 %)

Tie tyyneen mieleen ja levolliseen oloon kulkee hermoston kautta. Mielialat eivät muutu päättämällä: käsky rauhoittua ei auta ahdistukseen. Jotta mieli voi tyyntyä, hermoston on ensin tyynnyttävä. Analysoinnin, tsemppaamisen ja mielikuvaharjoitusten...

Product number 9789511499039
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511499039
Hardcover
Available, in stock

Enkeleitä hiuksissani

Byrne, Lorna; Kontro, Joel
Otava, 2011
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Excl. vat (27,67 € vat 0 %)

Ihmeitä tapahtuu. Sinullekin. Lorna Byrne on lapsesta asti nähnyt enkeleitä ja henkiolentoja sekä kyennyt kokemaan ennalta tulevia tapahtumia. Enkeleitä hiuksissani on hänen tarinansa. Omaelämäkerrassaan Lorna Byrne kertoo avoimesti erilaisuudestaan,...

Product number 9789511258650
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511258650
Ebook
After purchase immediately available for download

Syövästä voi selviytyä — Yhdeksän polkua yllättävään paranemiseen

Turner, Kelly A.; Kinnunen, Kirsi
Otava, 2016
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Yhdeksän keinoa, jotka saattavat avata reitin hämmästyttävään parantumiseen Kun perinteinen lääketiede on tehnyt kaikkensa syövän voittamiseksi, voi sairastuneella vielä olla toivoa paranemisesta. Tohtori Kelly A...

Product number 9789511297727
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511297727
Ebook
After purchase immediately available for download

Läpimurto

Tossavainen, Aleksi; Ojanen, Mikko; Peltonen, Antti; Rajalin, Juhani
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 41,10 € Excl. vat (36,21 € vat 0 %)

Käytännönläheinen ja tehokas teos muutosta janoaville. Etsitkö elämääsi uutta suuntaa, mutta et tiedä mistä aloittaa? Pitkän linjan valmentajat yhdistävät huippu-urheilun, liike-elämän ja käyttäytymistieteiden parhaat opit helposti omaksuttavaksi malliksi,...

Product number 9789511540267
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511540267
Audio book
After purchase immediately available for download

Rakkausriippuvuus — Miten toipua?

Moring, Tanja
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Excl. vat (35,24 € vat 0 %)

Miten pysäyttää toimimattomien suhteiden karuselli? Rakkausriippuvainen tuntee pakonomaista tarvetta rakastua ja rakastaa. Tämä teos on kattava ensiapupaketti, joka auttaa tunnistamaan ilmiön ja paljastaa kaavan, jolla rakkausaddiktion kahle voidaan murtaa...

Product number 9789511505907
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511505907
Hardcover
Available, in stock

Voit nukkua — Kuinka opetin vauvani nukkumaan ja kuinka se muualla tehdään

Andersson, Laura; Zhai, Wensi
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Excl. vat (30,75 € vat 0 %)

Entä jos vauvasi nukkuisikin öisin heräämättä? Entä jos se ei edes olisi kovin vaikeaa? Kun perheeseen oli syntymässä toinen vauva, Laura Andersson päätti, että esikoisen kanssa käydyt unitaistelut saivat riittää...

Product number 9789511424437
Paperback
Available, in stock

Product number 9789511424437
Paperback
Available, in stock

Zen ja muumit

Ijäs, Mikko R.
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 36,40 € Excl. vat (32,07 € vat 0 %)

Viisas kirja virittää yhteyden itämaisen henkisyyden ja Muumilaakson asukkaiden välille. Muumimamman lempeys ja taito päästää irti oletuksista ovat kuin suoraan zen-ajattelusta. Nuuskamuikkunen elää hetkessä ja luopuu omaisuudesta muinaisen vaeltavan mestarin tavoin...

Product number 9789511528319
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511528319
Hardcover
Available, in stock

Avoin vuosi — Ensiaskeleeni parinvaihtajana

Ekholm, Emilia; Varjomäki, Elina
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 38,20 € Excl. vat (33,66 € vat 0 %)

Rohkea, hauska ja kiihkeän rehellinen kirja parinvaihdon maailmasta Emilian ja hänen puolisonsa parisuhteessa on alusta asti ollut selvää, että seksielämään kuuluu muitakin. Teos kertoo, miten parinvaihdosta tulee erottamaton osa heidän elämäänsä...

Product number 9789511544333
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511544333
Audio book
After purchase immediately available for download

Raskausajan muistot — Ensihetkistä vauvan syntymään

Stajner, Nina; Stajner, Nina; Sinko, Kirsi
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 15,90 € Excl. vat (14,01 € vat 0 %)

Päiväkirja tulevalla äidille! Talleta kirjaan raskausaikasi muistot: Milloin sait tietää tulevasta vauvasta, millainen oli vointisi, mitä muuta haluat muistaa ainutlaatuisesta ajasta. Kirjassa on mukana myös kirjekuori muistojen säilyttämiseen sekä toinen, johon voit sujauttaa kirjeen lapselle...

Product number 9789511503750
Record book
Reprint of the book will be available approximately on 4.11.2026 and the book will be delivered when it is available again.

Product number 9789511503750
Record book
Reprint of the book will be available approximately on 4.11.2026 and the book will be delivered when it is available again.

Pohjoiset riimut — Rituaalit, käytännöt ja historia

Runavik, Kirsti
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Excl. vat (35,24 € vat 0 %)

Muhkea käsikirja johdattaa riimujen viisauteen. Kiehtovat riimumerkit kantavat mukanaan maagista voimaa. Kattava tietokirja opastaa esimerkein ja käytännön harjoituksin riimutyöhön. Miten riimuilla voi selkiyttää arkea? Miten kodin saa harmoniseksi ja...

Product number 9789511504276
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511504276
Hardcover
Available, in stock

Tie luovuuteen — Henkinen polku syvempään luovuuteen

Cameron, Julia; Pakkala, Pekka; Verona, Maruska
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Excl. vat (27,67 € vat 0 %)

Jokainen on pohjimmiltaan luova. Luovuus ei vain aina pääse nousemaan esiin, koska sen tukkivat pelko, epävarmuudet, kateus, syyllisyys ja erilaiset riippuvuudet. Julia Cameronin esittelemä 12 viikon mittainen harjoitusohjelma raivaa negatiivisuudet sivuun ja auttaa päästämään luovuuden valloilleen...

Product number 9789511381716
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511381716
Audio book
After purchase immediately available for download

Tie luovuuteen — Henkinen polku syvempään luovuuteen

Cameron, Julia; Pakkala, Pekka
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Excl. vat (27,67 € vat 0 %)

Jokainen on pohjimmiltaan luova. Luovuus ei vain aina pääse nousemaan esiin, koska sen tukkivat pelko, epävarmuudet, kateus, syyllisyys ja erilaiset riippuvuudet. Julia Cameronin esittelemä 12 viikon mittainen harjoitusohjelma raivaa negatiivisuudet sivuun ja auttaa päästämään luovuuden valloilleen...

Product number 9789511381709
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511381709
Ebook
After purchase immediately available for download

Silmänräpäys

Lepistö, Kati; Peltonen, Leeni; Airola, Oona
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Koskettava tositarina nuoren naisen elämän mullistaneesta vammautumisesta ja uuden elämän löytymisestä Mikkeliläistyttö Kati Lepistö toteutti unelmaansa valokuvamallina Los Angelesissa, kun kaikki yksitoista vuotta sitten romahti: aivorungon infarkti...

Product number 9789511372714
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511372714
Audio book
After purchase immediately available for download

Löydä oma ikigai — Japanilainen tie elämän voimaan

Mogi, Ken; Mäkinen, Katri
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 30,90 € Excl. vat (27,22 € vat 0 %)

Viisas opaskirja vie kohti mielenrauhaa Japanilaisten pitkäikäisyyden, herkkyyden ja ainutlaatuisen kulttuurin takana on ajattelutapa nimeltä ikigai. Sen tavoitteena on merkityksellinen elämä. Myötätuntoinen kirja kuljettaa japanilaisen elämänasenteen kiehtovalle polulle...

Product number 9789511544722
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511544722
Hardcover
Available, in stock

Äiti, älä unohda minua — Kansainvälisen lapsikaappauksen rikkoma lapsuus

Kokoi, Miina; Iranta, Mina
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Excl. vat (35,24 € vat 0 %)

Omakohtainen kertomus lapsesta, joka kaapattiin ulkomaille. Kun Miina Kokoi oli kahdeksan, hän joutui huoltajuuskiistan pelinappulaksi. Onnellinen lapsuus muuttui henkiseksi väkivallaksi, joka kärjistyi lapsikaappaukseksi ja törkeäksi vapaudenriistoksi...

Product number 9789511527794
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511527794
Ebook
After purchase immediately available for download

Trippi ihmemaahan — huumeiden kulttuurihistoria

Hämeen-Anttila, Jaakko
Otava, 2013
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Huumeet tulivat Eurooppaan paljon ennen hippiliikettä. 1800-luvun Englannissa oopiumi oli yleislääke, ja sillä jopa terästettiin olutta pubeissa. Erilaiset kivut ja kolotukset, astma ja unettomuus, järkytys ja hermovaivat ja jopa eläinten sairaudet hoidettiin huumeilla...

Product number 9789511275534
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511275534
Ebook
After purchase immediately available for download

Health and Wellbeing