Otava verkkokauppa

Rakkausriippuvuus — Miten toipua?

Moring, Tanja
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Excl. vat (35,24 € vat 0 %)

Miten pysäyttää toimimattomien suhteiden karuselli? Rakkausriippuvainen tuntee pakonomaista tarvetta rakastua ja rakastaa. Tämä teos on kattava ensiapupaketti, joka auttaa tunnistamaan ilmiön ja paljastaa kaavan, jolla rakkausaddiktion kahle voidaan murtaa...

Product number 9789511506638
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511506638
Ebook
After purchase immediately available for download

Varjojen taika — Matka edelliseen elämään

Juurikkala, Kaija
Otava, 2011
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Kaija Juurikkala pelkäsi yötä ollessaan lapsi. Se toi tullessaan toistuvat painajaiset lattian alla kuhisevista käärmeistä. Myöhemmällä iällä hän kuunteli koputuksia ja napsahduksia, joita muut eivät kuulleet...

Product number 9789520106980
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789520106980
Ebook
After purchase immediately available for download

Eliittiseksiklubin päiväkirja

Levi, Enni
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 36,40 € Excl. vat (32,07 € vat 0 %)

Suosittu Eliittiseuralaisen päiväkirja saa jatkoa - mitä tapahtuu seksiklubien samettiverhojen takana? Escort-uransa jälkeen Enni Levi hakeutui vakaaseen asiantuntijatyöhön, mutta pinnan alla alkoi muhia seksistentiaalinen kriisi: pitäisikö kaivaa...

Product number 9789511500933
Paperback
Available, in stock

Product number 9789511500933
Paperback
Available, in stock

Enkö koskaan ole tarpeeksi hyvä? — Kuinka tytär voi toipua narsistisesta äidistä

McBride, Karyl; Siimes, Mika; Omwami, Irene
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Excl. vat (35,24 € vat 0 %)

Valaiseva teos sukupolvien yli ulottuvasta narsismista. Kun yrität kertoa kuulumisia äidillesi, keskeyttääkö hän sinut ja alkaa puhua omista asioistaan? Kritisoiko hän aina valintojasi ja kaikkea, mitä teet? Tuntuuko sinusta, että hän kilpailee kanssasi...

Product number 9789511503354
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511503354
Audio book
After purchase immediately available for download

Löydä elämän taika — Sisäinen matka suorittamisesta iloon

Syvärinen, Katri; Holmström, Edith
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Sisäinen matka suorittamisesta iloon Kirja kertoo Katrin tarinan: kuinka uupuneesta ylisuorittajasta tuli rento elämässä seikkailija, joka ravisteli itsensä eroon rajoittavista uskomuksista, päästi irti stressaamisesta sekä saavuttamisen tarpeesta ja ryhtyi seuraamaan sydäntään...

Product number 9789511366201
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511366201
Audio book
After purchase immediately available for download

Pari suhteessa — Tunne itsesi, uskalla rakastaa

Pruuki, Heli; Timoria, Marjo; Väätäinen, Markku; Hedman, Ari-Matti
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Kun pääset lähelle itseäsi, pääset lähelle toista Onko parisuhteesi muuttunut paikoillaan junnaavaksi päivittäissarjaksi ja duurivoittoinen kujertava lemmenlaulu jankuttavaksi jenkaksi? Parisuhteessa nousevat ajan mittaan esiin osapuolten eheys...

Product number 9789511388814
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511388814
Audio book
After purchase immediately available for download

Laihdu uusin keinoin

Borg, Patrik; Rosengård-Bärlund, Milla; Hänninen, Laura
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 36,40 € Excl. vat (32,07 € vat 0 %)

Huippuasiantuntijoiden tuoreet teesit pysyvään painonpudotukseen. Moni laihduttaa, mutta kestävien tulosten saavuttaminen on vaikeaa. Suurimpana syynä on yleinen tiedon puute siitä, millainen on yksilöllinen ja järkevä tapa laihduttaa...

Product number 9789511533429
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511533429
Audio book
After purchase immediately available for download

Kuin salama kirkkaalta taivaalta — Kriisit ja niistä selviytyminen

Saari, Salli
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Excl. vat (27,67 € vat 0 %)

Apua syvän järkytyksen kokeneille, heidän läheisilleen ja ammatti-ihmisille. Kuinka selvitä omalle kohdalle sattuneesta kriisistä juuttumatta suruun, pelkoon, häpeään, vihaan, itsesääliin, syyllisyyteen tai epätoivoon? Miten suhtautua läheiseen, joka...

Product number 9789511392378
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511392378
Ebook
After purchase immediately available for download

Tarot - Tarot-kortit ja opaskirja

Newlyn-Jones, Bobby; Muurinen, Mirja
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 19,80 € Excl. vat (17,44 € vat 0 %)

Tarot-pakkaus. Oletko valmis katsomaan elämää täysin uudessa valossa ja löytämään kaipaamasi vastaukset? Pakkaus sisältää 78 kuvitettua tarot-korttia ja 72-sivuisen opaskirjasen korttien luentaan. Aloita uusi tapasi tulkita maailmaa jo tänään!

Product number 9789511456100
Multiple-component product
Available, in stock

Product number 9789511456100
Multiple-component product
Available, in stock

Havahtuminen

Mello, Anthony de; Rissanen, Vuokko; Eskola, Kuisma
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Hengellisen ja elämänfilosofisen kirjallisuuden klassikoksi kohonnut Havahtuminen luotaa elämän peruskysymyksiä rivakan raikkaalla otteella. Se koostuu intialaisen jesuiittaveli Anthony de Mellon luennoista, jotka hän piti hengellisessä konferenssissa New Yorkissa...

Product number 9789511367093
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511367093
Audio book
After purchase immediately available for download

Muistisairaan maailma

Seppänen, Liisa; Valve, Kirsti
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Alzheimerin tautiin sairastuneet kertovat itse elämästään Miltä muistisairaus tuntuu ja miten sen kanssa pärjää parhaiten? Lämminhenkinen kirja avaa polkuja muistisairaan sisäiseen maailmaan. Suomessa Alzheimerin tautiin sairastuu vuosittain yli 10...

Product number 9789511373735
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511373735
Audio book
After purchase immediately available for download

Todellinen elinvoimasi — 100 asiaa, jotka voit oppia suomalaisilta lääkäreiltä

Tolvanen, Joonas; Villi, Ilkka
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 34,60 € Excl. vat (30,48 € vat 0 %)

Lääkärien yksinkertaiset oivallukset hyvästä elämästä ja kuolemasta. Todellinen elinvoimasi tarjoaa sata yksinkertaista ja viisasta ajatusta terveydestä ja sairaudesta. Kirja painottaa omien valintojen merkitystä ja kehottaa kuuntelemaan niin kehoa kuin muita ihmisiä...

Product number 9789511533764
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511533764
Audio book
After purchase immediately available for download

Meitä oli kaksi

Wuori-Tabermann, Tuija; Laakso, Laura
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

”Ei elämä kuolemaan pääty, sanot kun taas kerran puhumme siitä. Tämä, maan päällinen, silmin havaittava, on vain pieni välivaihe, kunnes matka jatkuu. Jokaisen kohdalla sen pituus on määrätty jo syntymähetkellä...

Product number 9789511390220
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511390220
Audio book
After purchase immediately available for download

Lumoava nainen — Tunne villi voimasi

Mort, Meri; Kokko, Johanna
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Lumoudu kehostasi ja villistä voimastasi! Kirja rohkaisee jokaista naista tutustumaan itseensä syvemmin. Se on samalla kiehtova tarina naiseksi kasvamisen kipukohdista, sisaruuden voimasta ja siitä, kuinka nautinto sai jalansijaa arjessa...

Product number 9789511350149
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511350149
Audio book
After purchase immediately available for download

Rakas, tiesitkö että olen psykopaatti

Feldscher, Ulla
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Kun kumppani ei ole sitä, mitä luulit. Tositarina naisesta, joka rakastuu hurmaavaan herrasmieheen. Julma totuus miehestä alkaa paljastua häämatkan jälkeen ja uhkaa hajottaa naisen henkisesti kappaleiksi...

Product number 9789511347934
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511347934
Ebook
After purchase immediately available for download

Valvomo — Kuinka uneton oppi nukkumaan

Peltonen, Leeni
Otava, 2016
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

"Herään taas 3.47 ja tiedän, että taistelu on alkamassa." "Toiset menevät työväenopistoon ompelukurssille tai aloittavat uuden kielen opiskelun. Minä päätän opetella nukkumaan." Leeni Peltonen kuuluu sukunsa unettomien naisten jatkumoon...

Product number 9789511297710
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511297710
Ebook
After purchase immediately available for download

Olet ihana, rakas ja tärkeä — Turvakirja itselempeyttä etsiville

Rönkkönen, Henriikka
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Hurmaava turvakirja itselempeyttä etsiville. Sinkkukirjailijanakin tunnettu Henriikka Rönkkönen on pitkään ilahduttanut seuraajiaan lämminhenkisillä tsemppiteksteillä. Hyvän mielen päivityksistä syntyi maailman ihanin ja lohdullisin itseapukirja, johon...

Product number 9789511472520
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511472520
Ebook
After purchase immediately available for download

Järkevä onni — Stoalainen tie mielenrauhaan

Torkki, Juhana; Nevanlinna, Tuomas; Manto, Erja
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Excl. vat (35,24 € vat 0 %)

Siivoa mielesi stoalaisella ajattelulla ja tavoita onni. Huikea teknologinen kehitys ei ole onnistunut ratkaisemaan mielenrauhan ongelmaa. Pikemminkin moderni elämäntapa on luonut lisää ahdistuksia...

Product number 9789511507901
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511507901
Audio book
After purchase immediately available for download

Tikapuut rakkauteen — Tunne elämäsi

Lange, Tara; Lange, Tara
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Kun oppii tunnistamaan eri tunnetasoja, ymmärrys itseä ja muita kohtaan kasvaa. Elämän voi nähdä tunteiden tikapuina, joita kiipeämme ylös ja alas häpeästä rakkauteen. Kulkemalla tikapuita pitkin tunnistetaan tukahdutettuja tunteita, uskomuksia ja egon valheita - ja päästetään niistä irti...

Product number 9789511369929
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511369929
Audio book
After purchase immediately available for download

Eroon makeanhimosta — Näin vapaudut sokerikoukusta

Viio, Leeni; Saari, Hanna
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Käytännöllinen tietokirja auttaa saavuttamaan elämäntavan, jossa liiallista sokeria ei edes kaipaa. Miksi kaksi palaa suklaata ei riitä, vaan koko levy katoaa kuin huomaamatta? Pitäisikö sokerista luopua kokonaan vai voiko sitä käyttää kohtuudella?...

Product number 9789523007925
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789523007925
Audio book
After purchase immediately available for download

Health and Wellbeing