Kuntoilijan päiväkirja
Further information
Publ. product code: | 1AP3 |
Publisher: | Otava |
Edition: | 2021 |
Publication year: | 2021 |
Language: | Finnish |
Pages: | 144 |
Product family: | General literature Non-fiction |
Finnish library classification: | 79.6 Kuntoliikunta. Kuntourheilu |
Key words: | Kuntoilu, treenaaminen, päiväkirja, hyvinvointi |
Description
Kuntoilijan paras kaveri!
Tee omat kuntoilusuunnitelmasi ja seuraa kehitystäsi päiväkirjan avulla. Mukana on ammattilaisen tekemät kuvalliset lihaskunto-ohjelmat sekä
monipuolisesti tietoa liikunnasta ja hyvinvoinnista.
Kierreselkä.
Tee omat kuntoilusuunnitelmasi ja seuraa kehitystäsi päiväkirjan avulla. Mukana on ammattilaisen tekemät kuvalliset lihaskunto-ohjelmat sekä
monipuolisesti tietoa liikunnasta ja hyvinvoinnista.
Kierreselkä.