Kuntoilijan päiväkirja
| Publ. product code: | 1AP3 |
| Publisher: | Otava |
| Edition: | 2021 |
| Publication year: | 2021 |
| Language: | Finnish |
| Pages: | 144 |
| Product family: | General Literature Non-Fiction Sport and Games |
| Finnish library classification: | 79.6 Kuntoliikunta. Kuntourheilu |
| Key words: | Kuntoilu, treenaaminen, päiväkirja, hyvinvointi |
Kuntoilijan paras kaveri!
Tee omat kuntoilusuunnitelmasi ja seuraa kehitystäsi päiväkirjan avulla. Mukana on ammattilaisen tekemät kuvalliset lihaskunto-ohjelmat sekä
monipuolisesti tietoa liikunnasta ja hyvinvoinnista.
Kierreselkä.
Tee omat kuntoilusuunnitelmasi ja seuraa kehitystäsi päiväkirjan avulla. Mukana on ammattilaisen tekemät kuvalliset lihaskunto-ohjelmat sekä
monipuolisesti tietoa liikunnasta ja hyvinvoinnista.
Kierreselkä.