Otava verkkokauppa

Vaativa mieli — Kuinka olla viisaasti vaativa

Blom, Jaana; Kosonen, Krista
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 39,30 € Excl. vat (34,63 € vat 0 %)

Psykologin puhutteleva teos auttaa erottamaan hyödyllisen vaativuuden haitallisesta. Tiedämme, että vaativuus kuormittaa, uuvuttaa sekä rikkoo kehoa ja mieltä. Toisaalta tavoitteiden saavuttaminen ja menestys edellyttävät sitä...

Product number 9789511497998
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511497998
Audio book
After purchase immediately available for download

Poikani, elä vielä ensi talvi — Lyhyen elämän filosofia

Launonen, Lari
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Kuolemansairaan lapsen isä etsii elämän ja sen lopun merkitystä Huugo kuolee hieman ennen nelivuotispäiväänsä. Pojan lyhyt ja kivinen polku maan päällä pakottaa uskonnonfilosofiasta väitelleen isän vaikeiden kysymysten eteen...

Product number 9789511493259
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511493259
Ebook
After purchase immediately available for download

Rakkausriippuvuus — Miten toipua?

Moring, Tanja; Orblin, Cécile
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Excl. vat (35,24 € vat 0 %)

Miten pysäyttää toimimattomien suhteiden karuselli? Rakkausriippuvainen tuntee pakonomaista tarvetta rakastua ja rakastaa. Tämä teos on kattava ensiapupaketti, joka auttaa tunnistamaan ilmiön ja paljastaa kaavan, jolla rakkausaddiktion kahle voidaan murtaa...

Product number 9789511506645
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511506645
Audio book
After purchase immediately available for download

Minun sienipolkuni — Sienestyksen parantava vaikutus

Long, Litt Woon; Talvio-Jaatinen, Pirkko
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Excl. vat (27,67 € vat 0 %)

Sienistä ja surusta Vieraan pohjoisen kulttuurin keskelle äkillisesti yksin jäänyt nainen päätyi kuin sattumalta sienikurssille. Siitä alkoi hänen tiensä takaisin elämään. Ensimmäiset omat sienilöydöt ovat onnen välähdyksiä elämässä, jossa kaikki tuntuu turhalta...

Product number 9789511389323
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511389323
Ebook
After purchase immediately available for download

Menolippu kaikkialle — Yksinmatkaajan käsikirja

Räihä, Anna-Katri
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Inspiroivia reissutarinoita joka puolelta maailmaa. Miten muuttua kotihiirestä maailmanmatkaajaksi ja lähteä toteuttamaan omia reissu-unelmiaan? Kuinka löytää rohkeus yksinmatkailuun? Anna-Katri Räihä on ensimmäinen suomalaisnainen, joka on matkustanut maailman jokaisessa maassa...

Product number 9789511493457
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511493457
Ebook
After purchase immediately available for download

Belizessä kaikki on paremmin

Raaska, Anna-Mari; Kinnunen, Vilma
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Hauska ja viehättävä matkakertomus Belizeen muuttaneen suomalaisperheen arjesta! Koska toimittaja Anna-Mari Raaska ei halua muuttaa miehensä kotimaahan Saksaan, eikä mies halua Suomeen pysyvästi, vaihtoehdoksi etsitään kolmatta maata, joka olisi kohtuuhintainen, trooppinen ja englanninkielinen...

Product number 9789511420231
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511420231
Audio book
After purchase immediately available for download

Haarukallinen hyvinvointia — Terveellisiä reseptejä elinvoimaiseen elämään

Wahlroos, Sonia; Luomanen, Yulia
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Excl. vat (35,24 € vat 0 %)

Hyvinvoinnin asiantuntijan ja ruokavaikuttajan vinkit maistuvaan arkeen ja hyvään oloon. Terve keho ei tarvitse vippaskonsteja. Helposti valmistuvalla, ravitsevalla ja makunystyröitä hellivällä ruoalla pääsee jo pitkälle...

Product number 9789511526926
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511526926
Ebook
After purchase immediately available for download

Syövästä voi selviytyä — Yhdeksän polkua yllättävään paranemiseen

Turner, Kelly A.; Kinnunen, Kirsi
Otava, 2016
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Yhdeksän keinoa, jotka saattavat avata reitin hämmästyttävään parantumiseen Kun perinteinen lääketiede on tehnyt kaikkensa syövän voittamiseksi, voi sairastuneella vielä olla toivoa paranemisesta. Tohtori Kelly A...

Product number 9789511297727
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511297727
Ebook
After purchase immediately available for download

Seneca — Elämän lyhyydestä

Torkki, Juhana; Torkki, Juhana; Laine, Jalmari
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Ajankohtaista puhetta suoraan nykyajan ihmisen sieluun Juhana Torkin suomentamat roomalaisen Senecan elämäntaidolliset tekstit puhuttelevat vuosituhansien takaa vahvasti nykyihmistä. Miten käyttää aika järkevästi? Miksi kiire on vahingollista? Miksi...

Product number 9789511338338
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511338338
Audio book
After purchase immediately available for download

Flip — Näin muutat mahdottomat ajatukset mahdollisiksi

Gunster, Berthold; Lempinen, Ulla; Niemelä, Ville-Veikko
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Tarinallinen myyntimenestys auttaa katsomaan vastoinkäymisiä uudesta suunnasta. Elämässä riittää ongelmia, ja harva asia etenee niin kuin toivomme. Ihmissuhteissa hiertää, hotellissa saamme kehnon huoneen ja perusarki takkuaa...

Product number 9789511484042
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511484042
Audio book
After purchase immediately available for download

Vauvakirja — Muistoja vauvavuosista koulun aloitukseen

Kunnas, Mauri
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 28,00 € Excl. vat (24,67 € vat 0 %)

Muistoja vauvavuosista koulun aloitukseen. Tervetullut lahja tuleville ja tuoreille vanhemmille! Lystikkäin piirroksin kuvitettuun kirjaan tallentuvat koko varhaislapsuuden tärkeät muistot.

Product number 9789511227663
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511227663
Hardcover
Available, in stock

Redrama — Liekeistä luovuuteen

Lahtela, Johannes
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 39,70 € Excl. vat (34,98 € vat 0 %)

Suositun rap-artistin hurja matka luovuuden ytimeen. Lasse Mellberg eli Redrama on selvinnyt rankasta päihdemenneisyydestä. Addiktio vei vuosiksi syvälle ihmisyyden pohjamutiin, mutta raitistumisen ja hengellisen heräämisen kautta syntyi aivan uudenlainen luovuuden virta...

Product number 9789511391463
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511391463
Hardcover
Available, in stock

Enkelin kutsu — Tarinoita ja tietoa valontuojista

Degerman, Catarina; Elo, Terhi
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 38,00 € Excl. vat (33,48 € vat 0 %)

Käytännön opas avaa sydämen henkisyydelle ja enkelten läsnäololle. Enkelin kutsu johdattaa valovoimaisten rakkauden lähettiläiden luokse ja on samalla opas matkalle omaan itseen. Enkelikokemusten aarreaitta tarjoaa tarinallisia hetkiä, syvällistä tietoa ja käytännön oppeja...

Product number 9789511485476
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511485476
Hardcover
Available, in stock

Eroon makeanhimosta — Näin vapaudut sokerikoukusta

Viio, Leeni
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Mitä tehdä, kun herkuttelu karkaa aina käsistä? Pitäisikö sokerista luopua kokonaan vai voiko sitä käyttää kohtuudella? Onko sokerikoukkua edes olemassa vai onko se pelkkää heikon itsekurin selittelyä? Eroon makeanhimosta ohjaa pysyvään elämänmuutokseen selvittämällä,...

Product number 9789511516842
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511516842
Hardcover
Available, in stock

Kohti omaa voimaa — Kuinka tulla energiseksi ja nauttia elämästä

Ollila, Maija-Riitta
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 36,40 € Excl. vat (32,07 € vat 0 %)

Pysyvästi hyvä ja kevyt olo Tiede kertoo, miten mikrobiomi vaikuttaa ajatuksiimme ja tunteisiimme, ja miten mitokondriot tuottavat energiaa. Karttuvan tiedon varassa ihmisille erilaisine geeneineen voidaan räätälöidä yksilöllinen, energisoiva elämäntapa...

Product number 9789511479284
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511479284
Hardcover
Available, in stock

Kuinka olla piittamatta p*skaakaan - työkirja

Manson, Mark; Nurmi, Aura
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Oletko jatkuvasti ahdistunut? Ajatteletko, että kaikki mitä sanot tai teet on väärin? Lasketko minuutteja perjantaihin odottaen, että saisit hengähdystauon töistä? Jos jokin edellä mainitusta kuulostaa tutulta, tämä kirja on sinulle...

Product number 9789511452485
Record book
Available, in stock

Product number 9789511452485
Record book
Available, in stock

Ota kipu haltuun

Miranda, Helena
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 36,40 € Excl. vat (32,07 € vat 0 %)

Täyttä elämää sovussa kipuoireiden kanssa Kipupotilaan ei tarvitsisi käydä lääkärissä, jos hänen ongelmansa olisivat ratkaistavissa yhden vastaanoton aikana. Kipuoireet alkavat pitkittyessään helposti hallita elämää, eikä myötätuntoa saati hoitokeinoja useinkaan ole riittävästi tarjolla...

Product number 9789511350262
Paperback
Available, in stock

Product number 9789511350262
Paperback
Available, in stock

Valonkantajat — Välähdyksiä suomalaisesta salatieteestä

Häkkinen, Perttu; Iitti, Vesa
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 36,40 € Excl. vat (32,07 € vat 0 %)

Keittikö valtakunnanjohtaja kissan saatanallisessa rituaalissa? Kanavoitiinko "Jäähyväiset aseille" -kappaleen sanat avaruusolioilta? Paljastivatko Mustan raamatun jumalat isännöitsijän viinanhakuretken? Onko Vesa-Matti Loiri selvänäkijä? Suomen itsenäisyyden...

Product number 9789511383857
Paperback
Available, in stock

Product number 9789511383857
Paperback
Available, in stock

Aikamatka hyvään elämään — Parhaat neuvot sadan vuoden takaa

Aunila, Seija; Heiskanen, Jukka-Pekka
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 36,40 € Excl. vat (32,07 € vat 0 %)

Kurkistus vanhoihin elämäntaito-oppaisiin ryhdistää nykyihmisenkin oloa. Miten elää pitkään terveenä ja onnellisena? Kuinka tulla toimeen lörpöttelevien sukulaisten kanssa? Miten löytää oikea puoliso? Aina ajankohtaisia kysymyksiä miettivät elämäntaito-oppaiden lukijat jo sata vuotta sitten...

Product number 9789511475903
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511475903
Hardcover
Available, in stock

Valon antajat — Kiitä unelmasi todeksi

Pimiä, Vappu; Huhtamäki, Johanna
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 29,70 € Excl. vat (26,17 € vat 0 %)

Kiitollisuus on avain onneen - onnellisuus on avain menestykseen Nykytutkimuksen valossa tiedetään, että menestyksen ja unelmien saavuttaminen ovat onnellisuuden seurauksia. Kirja kertoo, miten sinä voit tehdä omista unelmistasi totta käyttämällä kiitollisuutta...

Product number 9789511347491
Hardcover
Out of stock

Product number 9789511347491
Hardcover
Out of stock

Health and Wellbeing