Otava verkkokauppa

Rakkausriippuvuus — Miten toipua?

Moring, Tanja; Orblin, Cécile
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Excl. vat (35,24 € vat 0 %)

Miten pysäyttää toimimattomien suhteiden karuselli? Rakkausriippuvainen tuntee pakonomaista tarvetta rakastua ja rakastaa. Tämä teos on kattava ensiapupaketti, joka auttaa tunnistamaan ilmiön ja paljastaa kaavan, jolla rakkausaddiktion kahle voidaan murtaa...

Product number 9789511506645
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511506645
Audio book
After purchase immediately available for download

Valmistaudu vapauteen — Aloittelevan eläkeläisen työkirja

Kasanen, Pirkko
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Excl. vat (27,67 € vat 0 %)

Inspiroiva opas uudelle eläkeläiselle, joka ei vielä tiedä, mitä tekisi vapaudellaan Ilo uudesta elämänvaiheesta ja samaan aikaan merkityksettömyys, identiteetin menetys ja yhteisöllisyyden puute kuuluvat monen tuoreen eläkeläisen ensijärkytyksiin...

Product number 9789511415879
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511415879
Ebook
After purchase immediately available for download

BDSM-aapinen

Forsström, Jouni; Forsström, Tiia
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 32,70 € Excl. vat (28,81 € vat 0 %)

Voit kurkistella vähän tai tuijottaa julkeasti Valta-asetelmia ja vallattomuutta. Kipua ja nautintoa. Sidontaa ja kuritusta. Nahkaa, kumia, korkokenkiä ja korsetteja. Tummia fantasioita ja aikuisten roolileikkejä...

Product number 9789511417668
Paperback
Available, in stock

Product number 9789511417668
Paperback
Available, in stock

Rakkautta vihan aikaan — Tunnettuja eurooppalaisia pareja 1929–1939

Illies, Florian; Naski, Heli
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 39,70 € Excl. vat (34,98 € vat 0 %)

Kansainvälinen menestystietokirja punoo tunnetut rakkaustarinat natsipolitiikan käänteisiin. Kun Jean-Paul Sartre ja Simone de Beauvoir söivät juustokakkua Berliinissä, pakenivat Thomas ja Katia Mann sotaa...

Product number 9789511424017
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511424017
Hardcover
Available, in stock

Energiavarkaat ympärilläni — Näin tunnistat ja kesytät hankalat tyypit

Erikson, Thomas; Lustig, Elina; Kaukoranta, Joonas
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Tunnista energiavarkaat ympärilläsi ja kohenna hyvinvointiasi. Jokainen meistä on törmännyt energiavarkaaseen, joka imee voimavaramme tyhjiin. Joskus aikasyöppö onkin hankala tilanne tai mielen lukitseva ajattelumalli...

Product number 9789511461852
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511461852
Audio book
After purchase immediately available for download

Yli luonnollisen — Mentalistin tutkimusmatka salatieteisiin

Ahonen, Jose
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Mentalisti yrittää selvittää, mitä energiahoitajien ja meedioiden luona todella tapahtuu. Mistä selvänäkijä tietää, mitä minun elämässäni tapahtuu? Mihin telepatia perustuu? Onko ufoja oikeasti olemassa? Huuhaaksi leimaamisen sijaan mentalisti Jose...

Product number 9789511452027
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511452027
Ebook
After purchase immediately available for download

Aivoblues — Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin

Hansen, Anders; Thorel, Christine
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Oivaltava myyntimenestys osoittaa, että ahdistus ja masennus ovat mielen puolustusmekanismeja. Henkisestä pahoinvoinnista on helppo syyttää aivoja ja niiden häiriöitä, mutta ahdistus ja masennus kuuluvat elämään...

Product number 9789511451167
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511451167
Ebook
After purchase immediately available for download

Voima pinnan alla — Vahva mieli erikoisjoukkosotilaiden opeilla

Larkkonen, Vesapekka; Ruotsi, Sami; Aho, Juuso
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Miten erikoisjoukoissa opittuja mielenhallintakeinoja voi soveltaa siviilielämään? Puolustusvoimien erikoisjoukkokoulutus tunnetaan rankkuudestaan. Fyysisen rääkin lisäksi koulutuksessa treenataan henkistä kestokykyä, resilienssiä...

Product number 9789511451372
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511451372
Ebook
After purchase immediately available for download

Pakko — Kuinka OCD pakotti minut epäilemään kaikkea ja mitä sitten tapahtui

Hämäläinen, Tuukka; Niemi, Anssi
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Havahduttava ja huumorin sävyttämä teos pakko-oireisesta elämästä, ihmisyydestä ja liasta. Kuvittele maailma, jossa pahin tapahtuu aina. Ihmiset eivät välitä mistään. He sotkevat kätensä paskaan ja käyvät hieromassa sen ovenkahvaan...

Product number 9789511411673
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511411673
Audio book
After purchase immediately available for download

Kumppanina koira

Jyrkinen, Venla; Valve, Kirsti
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Tarinallinen ja tunteikas tietokirja kaikille koiraihmisille. Sekarotuinen Humu pistää eläinlääkäriopiskelijan elämän sekaisin ja saa tunteet aaltoilemaan. Vähitellen kumppanukset alkavat ymmärtää toisiaan paremmin ja hankaluuksiin hankkiutuvasta rasittavasta...

Product number 9789511448051
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511448051
Audio book
After purchase immediately available for download

Taivaallinen rakkaus

Byrne, Lorna; Kontro, Tarja; Kaikkonen, Mili
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Enkelien sanansaattaja näkee rakkauden voimana, jota voimme tietoisesti vahvistaa Lorna Byrne tutkii rakkauden merkitystä arjessamme ja opettaa meitä vapauttamaan sitä rakkautta, jonka olemme lukinneet sisimpäämme...

Product number 9789511441427
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511441427
Audio book
After purchase immediately available for download

Taivaan tie

Katri Helena
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 28,10 € Excl. vat (24,76 € vat 0 %)

Katri Helena on vuodesta 1988 saakka kirjoittanut muistiin viestejä, joita hän on saanut läheisiltään henkimaailmasta. Viestit ovat tarjonneet vastaanottajalleen suunnattoman määrän opastusta, tukea ja voimia...

Product number 9789511472216
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511472216
Hardcover
Available, in stock

Saisinko huomiosi? — Kirja, joka jokaisen somenkäyttäjän pitäisi lukea

Pölönen, Perttu
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Inspiroivan ajattelijan teesit somen käyttäjille. Metrossa kaikki tuijottavat ruutua. Pariskunnat kaivavat puhelimensa esiin illallisella. Lapset saavat raivarin, jos kännykkä viedään heiltä pois. Sosiaalinen media koukuttaa, vie kyvyn keskittyä ja varastaa aikamme...

Product number 9789511469605
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511469605
Ebook
After purchase immediately available for download

Superhyvää mielelle — Nauti ruoasta, helli suolistoa

Putkonen, Leena
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Asiantunteva ja innostava kirja tarjoaa helppoja ja arkeen sopivia neuvoja mielen ja kehon hyväksi. Miten syödä, kun voimavarat ovat vähissä? Millainen ruokavalio tukee muistin toimintaa? Tunnettu ravitsemusterapeutti kertoo ruokavalion, ruokasuhteen,...

Product number 9789511462484
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511462484
Ebook
After purchase immediately available for download

Jääkiekkokirja — Tämä ei ole

Nyholm, Tuomas; Tuominen, Saku
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 36,40 € Excl. vat (32,07 € vat 0 %)

Kaikki mitä olet halunnut tietää lätkästä, mutta kukaan ei ole kertonut. Omaperäinen jääkiekkokirja käsittelee lajin yksinkertaisimpia periaatteita kansantajuisesti ja hienostelematta. Samalla sivutaan jääkiekkoilun herkkäviritteisiä nyansseja...

Product number 9789511468530
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511468530
Hardcover
Available, in stock

Vaitonaiset — Kirja suomalaisesta lähisuhdeväkivallasta

Nurmo, Saara; Nurmo, Saara
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Pysäyttävät tositarinat kertovat lähisuhdeväkivallan merkeistä, seurauksista ja yleisyydestä. Suomessa 47 prosenttia naisista on kokenut fyysistä tai seksuaalisuutta loukkaavaa väkivaltaa. Vuosittain noin 20 naista kuolee lähisuhdeväkivallan uhrina...

Product number 9789511469162
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511469162
Audio book
After purchase immediately available for download

Vaitonaiset — Kirja suomalaisesta lähisuhdeväkivallasta

Nurmo, Saara
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 39,70 € Excl. vat (34,98 € vat 0 %)

Pysäyttävät tositarinat kertovat lähisuhdeväkivallan merkeistä, seurauksista ja yleisyydestä. Suomessa 47 prosenttia naisista on kokenut fyysistä tai seksuaalisuutta loukkaavaa väkivaltaa. Vuosittain noin 20 naista kuolee lähisuhdeväkivallan uhrina...

Product number 9789511469056
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511469056
Hardcover
Available, in stock

Paluumatkalla

Huilaja, Aino; Ylkänen, Jerry
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 38,00 € Excl. vat (33,48 € vat 0 %)

Kirpaisevan hauska seikkailu Euroopan teillä syvenee rehelliseksi kuvaukseksi omannäköisen elämän ja uran etsimisestä. Pakettiautoon muuttanut entinen uraohjus on päätynyt lapsuutensa maisemiin keskelle Lapin jäätyneitä suomaita...

Product number 9789511456575
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511456575
Hardcover
Available, in stock

Varaudu pahimpaan — Näin selviät kriiseistä

Kangas, Panu; Cobb, Jim; Linteri, Sini
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Mitä tehdä jos kriisi muuttuu katastrofiksi. Tilapäistä häiriötä varten varautuminen ei pidä sinua ja läheisiäsi hengissä todellisen pandemian, sähköverkon romahduksen, sodan tai muun vakavan kriisin aikana...

Product number 9789511473053
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511473053
Audio book
After purchase immediately available for download

Varaudu pahimpaan — Näin selviät kriiseistä

Linteri, Sini; Cobb, Jim
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Mitä tehdä jos kriisi muuttuu katastrofiksi. Tilapäistä häiriötä varten varautuminen ei pidä sinua ja läheisiäsi hengissä todellisen pandemian, sähköverkon romahduksen tai muun vakavan kriisin aikana...

Product number 9789511473046
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511473046
Ebook
After purchase immediately available for download

Health and Wellbeing