Otava verkkokauppa

Selviytymisopas elämän kriiseihin

Lintukangas, Noora; Lintukangas, Noora
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Arvonlisäveroton hinta (30,61 € alv 0 %)

Opas ihmisyyden polulle ja oman itsensä oppilaaksi Elämä opettaa meitä ihmisiä välillä hellästi silittäen, toisinaan rajusti töytäisten. Kohtaamme matkallamme monelaisia kriisejä, joista syntyvien vihan, pelon ja surun tunteiden kohtaaminen ei ole helppoa...

Tuotetunnus 9789511358398
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511358398
Äänikirja
Heti ladattavissa

Roolivapaus — Miten haastaa itsensä ja muiden odotukset

Lassander, Maarit
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € alv 0 %)

Puhutteleva tietoteos kannustaa kyseenalaistamaan roolit, joihin olemme kasvaneet. Moni meistä on yhtä aikaa työntekijä, vanhempi, lapsi, ystävä ja kumppani. Miten roolit vaikuttavat meihin, ja mitä olemme roolien ulkopuolella? Rooli voi olla myös vahva käsitys itsestä: mitä olen ja mitä en...

Tuotetunnus 9789511466253
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511466253
E-kirja
Heti ladattavissa

Flip — Näin muutat mahdottomat ajatukset mahdollisiksi

Gunster, Berthold; Lempinen, Ulla; Niemelä, Ville-Veikko
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Arvonlisäveroton hinta (30,61 € alv 0 %)

Tarinallinen myyntimenestys auttaa katsomaan vastoinkäymisiä uudesta suunnasta. Elämässä riittää ongelmia, ja harva asia etenee niin kuin toivomme. Ihmissuhteissa hiertää, hotellissa saamme kehnon huoneen ja perusarki takkuaa...

Tuotetunnus 9789511484042
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511484042
Äänikirja
Heti ladattavissa

10 askelta mielen mestaruuteen

Gustafsberg, Harri
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Arvonlisäveroton hinta (30,61 € alv 0 %)

Suositun valmentajan parhaat opit mielen hallintaan ja tasapainoiseen elämään. Mielen voima on mittaamaton. Meissä kaikissa on enemmän älykkyyttä, voimaa ja viisautta kuin ymmärrämmekään. Meidän täytyy vain löytää piilevät kykymme ja resurssimme ja ottaa ne käyttöön...

Tuotetunnus 9789511488736
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511488736
E-kirja
Heti ladattavissa

10 askelta mielen mestaruuteen

Gustafsberg, Harri; Gustafsberg, Harri
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Arvonlisäveroton hinta (30,61 € alv 0 %)

Suositun valmentajan parhaat opit mielen hallintaan ja tasapainoiseen elämään. Mielen voima on mittaamaton. Meissä kaikissa on enemmän älykkyyttä, voimaa ja viisautta kuin ymmärrämmekään. Meidän täytyy vain löytää piilevät kykymme ja resurssimme ja ottaa ne käyttöön...

Tuotetunnus 9789511488743
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511488743
Äänikirja
Heti ladattavissa

Mitä terapiassa tapahtuu? — Terapiassa käyneet ja asiantuntijat kertovat

Hongisto, Sanna-Kaisa; Putkonen-Örn, Krista
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Arvonlisäveroton hinta (30,61 € alv 0 %)

Kaikki, mitä olet halunnut tietää psykoterapiasta! Kannattaisiko jokaisen käydä terapiassa jossakin vaiheessa elämäänsä? Mistä tunnistaa hyvän terapiasuhteen? Monipuolinen tietokirja kertoo, milloin terapiaan on syytä lähteä, miten erilaiset terapiat...

Tuotetunnus 9789511387275
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511387275
Äänikirja
Heti ladattavissa

Projekti vauva — Kaikki mitä olet aina halunnut tietää lasten tekemisestä

Lindholm, Satu
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € alv 0 %)

Kolmikymppinen Satu Lindholm ja hänen miehensä havahtuivat ajan rajallisuuteen, kun heidän ystävänsä kuoli yllättäen. Olisiko nyt aika saada lapsi? Hollywood-elokuvassa raskaustestiin olisi pari viikkoa myöhemmin piirtynyt merkitsevä viiva, mutta Lindholmin vauvaprojekti venyi yli kolmeen vuoteen...

Tuotetunnus 9789523005914
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523005914
E-kirja
Heti ladattavissa

Arjen lean — Säästä aikaa, rahaa ja hermoja

Määttä, Essi; Määttä, Kimmo
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € alv 0 %)

Sujuvoita arkesi ja tee tilaa onnellisuudelle Loppuuko aika aina kesken, takkuaako perheen sisäinen kommunikointi tai tursuavatko kaapit tavaraa? Työpaikoilla prosessit ja toimintatavat ovat usein huippuunsa hiottuja ja optimoituja...

Tuotetunnus 9789511381402
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511381402
E-kirja
Heti ladattavissa

Pakkopositiivisuudesta tasapainoon

Huhtamäki, Johanna
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € alv 0 %)

Käytännönläheinen opas onnen etsijöille. Terveyteen, talouteen ja tulevaisuuteen liittyvä epävarmuus värittää monen elämää. Onnellisuutta tavoitellaan monin keinoin, mutta sitä ei helposti tahdo löytyä...

Tuotetunnus 9789511387459
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511387459
E-kirja
Heti ladattavissa

Toivon viesti enkeleiltä

Byrne, Lorna; Kontro, Tarja
Otava, 2012
Arvonlisäverollinen hinta 31,50 € Arvonlisäveroton hinta (27,63 € alv 0 %)

”Toivon enkeli on johtotähti meidän kaikkien elämässä. Toivo tekee mahdottomasta mahdollisen.” Ihmiset lähestyvät maailmankuulua enkelikirjailijaa kysymyksineen, ja Lorna Byrne toimii välittäjänä enkeleiden ja avun etsijöiden välillä...

Tuotetunnus 9789511267980
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511267980
E-kirja
Heti ladattavissa

The Tools — Onnen työkalut

Stutz, Phil; Michels, Barry; Sallamo-Lavi, Anuirmeli
Otava, 2012
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € alv 0 %)

Ota onnen työkalut käyttöösi – riko rajasi ja opi elämään täysillä Podetko arjen rimakauhua? Mukavuusalueella on turvallista elää, mutta se myös kaventaa elämää. THE TOOLS tarjoaa tehokkaan ratkaisun onnellisemman elämän saavuttamiseen...

Tuotetunnus 9789511268031
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511268031
E-kirja
Heti ladattavissa

Tunteella. Häpeä

Kujala, Emilia
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 23,20 € Arvonlisäveroton hinta (20,35 € alv 0 %)

Julkisessa keskustelussa häpeä mielletään usein mielenterveyden ongelmien seuraukseksi. Harva tietää, että häpeä on myös monien mielenterveyden ongelmien taustavaikutin. Kyky tuntea tervettä häpeää on välttämätöntä yhteiskunnan toiminnan kannalta, mutta...

Tuotetunnus 9789511368199
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511368199
E-kirja
Heti ladattavissa

Vastoinkäymiset ympärilläni — Kuinka kääntää vaikeudet menestykseksi

Erikson, Thomas; Heikkilä, Riie
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € alv 0 %)

IIdiootit ympärilläni -teoksen kirjoittaja Thomas Erikson kertoo, miten takaiskusta saa versomaan menestystä! Ongelmia töissä tai kotona, taloudellisia tappioita, rakkaussuruja, hulluja naapureita, riiteleviä ystäviä...

Tuotetunnus 9789523007109
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523007109
E-kirja
Heti ladattavissa

Kaikki on hyvin — Riippumatta siitä miten kaikki on

Tuominen, Saku
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € alv 0 %)

On helppo sanoa, että huomisen maailma on epävarma ja sen kanssa pitää oppia elämään. Mutta mitä se oikeasti tarkoittaa? Kaikenlaista tapahtuu kaikille koko ajan, hyvää ja huonoa. Monesti maailma tuntuu epäoikeudenmukaiselta ja haasteet kohtuuttomilta...

Tuotetunnus 9789511385127
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511385127
E-kirja
Heti ladattavissa

Erityisherkkä vanhempi

Aron, Elaine N.; Linteri, Sini
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € alv 0 %)

Käytännöllinen, lämmin opas erityisherkälle vanhemmalle Erityisherkälle ihmiselle vanhemmuus on stressaavaa aikaa. Erityisherkkä vanhempi on virittynyt lapsen tarpeille, mistä on paljon iloa ja hyötyä, mutta hän saattaa huolehtia liikaa lapsen asioista...

Tuotetunnus 9789511388180
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511388180
E-kirja
Heti ladattavissa

Sinun tarinasi voima — Vapaudu vanhasta ja uskalla loistaa

Syvärinen, Katri
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,50 € Arvonlisäveroton hinta (27,63 € alv 0 %)

Valjasta tarinasi ja tee siitä voiman lähde Jokainen meistä on luonut tarinan itsestään ja elämästään. Tarinasi ei ainoastaan kerro, mitä sinulle on tapahtunut, vaan myös sen, miten elämäsi käänteisiin suhtaudut...

Tuotetunnus 9789511381433
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511381433
E-kirja
Heti ladattavissa

Kiltin tytön voimakirja

Bowellan, Suvi
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € alv 0 %)

Vapaudu liiasta kiltteydestä Kiltiksi tytöksi kasvanut kokee usein kiltteyden haittaavan elämäänsä aikuisenakin. Miten liiasta kiltteydestä pääsee ja mitä hyvää muutoksesta seuraa? Kirjan avulla voi opetella tervettä itsekunnioitusta ja selkeitä rajoja,...

Tuotetunnus 9789511393702
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511393702
E-kirja
Heti ladattavissa

Elämäni ennen kuolemaa

Järvi, Elina; Poppius, Olga
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 95,80 € Arvonlisäveroton hinta (84,04 € alv 0 %)

Elämäni ennen kuolemaa kertoo 15 suomalaisen kokemuksista elämän rajallisuuden kohtaamisessa. Kirja koskettaa lukijoitaan voimakkailla elämäntarinoillaan. Kuoleman kynnyksellä tai läheisen vaikean kriisin edessä ihminen joutuu punnitsemaan, mikä on minkäkin arvoista...

Tuotetunnus 9789511389187
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511389187
E-kirja
Heti ladattavissa

Maman finlandaise — Poskisuukkoja ja perhe-elämää Etelä-Ranskassa

Liikanen-Renger, Helena
Otava, 2016
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € alv 0 %)

Kun raskaustesti näyttää toista kertaa plussaa, Yhdysvalloissa asuva suomalais-ranskalainen perhe päättää palata Eurooppaan. Koska haaveissa on idyllinen talo, mukulakivikatuja ja Välimeren leppeitä aaltoja, suunnaksi valitaan Ranskan Riviera...

Tuotetunnus 9789523002692
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523002692
E-kirja
Heti ladattavissa

Meitä oli kaksi

Wuori-Tabermann, Tuija
Otava, 2011
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Arvonlisäveroton hinta (29,12 € alv 0 %)

”Ei elämä kuolemaan pääty, sanot kun taas kerran puhumme siitä. Tämä, maan päällinen, silmin havaittava, on vain pieni välivaihe, kunnes matka jatkuu. Jokaisen kohdalla sen pituus on määrätty jo syntymähetkellä...

Tuotetunnus 9789511257110
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511257110
E-kirja
Heti ladattavissa

Terveys ja hyvinvointi