Otava verkkokauppa

Pari suhteessa — Tunne itsesi, uskalla rakastaa

Pruuki, Heli; Timoria, Marjo; Väätäinen, Markku; Hedman, Ari-Matti
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Kun pääset lähelle itseäsi, pääset lähelle toista Onko parisuhteesi muuttunut paikoillaan junnaavaksi päivittäissarjaksi ja duurivoittoinen kujertava lemmenlaulu jankuttavaksi jenkaksi? Parisuhteessa nousevat ajan mittaan esiin osapuolten eheys...

Product number 9789511388814
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511388814
Audio book
After purchase immediately available for download

Error - Mielen häiriöitä

Järvi, Elina; Hotti, Tiina; Poppius, Olga; Poppius, Olga
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 95,80 € Excl. vat (84,04 € vat 0 %)

15 kiehtovaa ihmistä. 15 koskettavaa kertomusta. Puolet suomalaisista kärsii mielenterveyden häiriöstä jossain elämänsä vaiheessa. Välillisesti ne koskettavat meistä jokaista. Rehellisessä ja rohkeassa kirjassa tarinansa kertoo 15 ihmistä, joiden...

Product number 9789511389071
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511389071
Ebook
After purchase immediately available for download

Täyttä elämää ADHD:n kanssa

Jäntti, Essi
Otava, 2015
Arvonlisäverollinen hinta 95,80 € Excl. vat (84,04 € vat 0 %)

Täyttä elämää ADHD:n kanssa on kokoelma ADHD-oireisten ja heidän läheistensä omakohtaisia kirjoituksia. Elämänmakuinen kirja lisää kasvatus-, sosiaali- ja terveysalan ammattilaisten ymmärrystä oireyhtymästä ja toimii myös vertaistukena...

Product number 9789512361205
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789512361205
Ebook
After purchase immediately available for download

Enkö koskaan ole tarpeeksi hyvä? — Kuinka tytär voi toipua narsistisesta äidistä

McBride, Karyl; Siimes, Mika; Omwami, Irene
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,20 € Excl. vat (35,26 € vat 0 %)

Valaiseva teos sukupolvien yli ulottuvasta narsismista. Kun yrität kertoa kuulumisia äidillesi, keskeyttääkö hän sinut ja alkaa puhua omista asioistaan? Kritisoiko hän aina valintojasi ja kaikkea, mitä teet? Tuntuuko sinusta, että hän kilpailee kanssasi...

Product number 9789511503354
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511503354
Audio book
After purchase immediately available for download

Meillä kotona — Puhuttu, sivuutettu, vaiettu perheessä

Järvinen, Katriina; Nikander, Hannamaija
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,20 € Excl. vat (35,26 € vat 0 %)

Oivaltava tietokirja perheiden vaietuista asioista ja lapsuuden vaikutuksesta koko elämään. Jo Tolstoi sanoi, että kukin onneton perhe on onneton omalla laillaan. Mutta mikä tuo perheille onnettomuuden tai onnen, mikä perheitä erottaa, mistä ei koskaan...

Product number 9789511523703
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511523703
Audio book
After purchase immediately available for download

Juu ei — Pieni kirja priorisoinnista

Tuominen, Saku
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Selkeyttä ja suuntaa työhön ja elämään Jokainen meistä tietää, miltä hyvä elämä näyttää. Mutta miksi emme osaa sanoa ei asioille, jotka vievät meitä yhä kauemmas siitä, mitä haluamme? Tai kyllä asioille, jotka toisivat meille paljon iloa? Juu ei tarjoaa...

Product number 9789511330318
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511330318
Ebook
After purchase immediately available for download

Suoliston salaisuus — Kaikki kehomme keskeisestä elimestä

Enders, Giulia; Enders, Giulia; Lustig, Elina
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Tunne suolistosi – voi hyvin! Kansainvälinen bestseller tarjoaa helposti sulavaa tietoa suoliston merkityksestä ihmisen hyvinvoinnille. Palkittu tutkija Giulia Enders kertoo kehomme keskeisestä mutta aliarvostetusta elimestä asiantuntevasti ja perusteellisesti mutta kepeällä otteella...

Product number 9789511288473
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511288473
Ebook
After purchase immediately available for download

Eliittiseuralaisklubin päiväkirja

Levi, Enni
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 36,50 € Excl. vat (32,02 € vat 0 %)

Suosittu Eliittiseuralaisen päiväkirja saa jatkoa - mitä tapahtuu seksiklubien samettiverhojen takana? Escort-uransa jälkeen Enni Levi hakeutui vakaaseen asiantuntijatyöhön, mutta pinnan alla alkoi muhia seksistentiaalinen kriisi: pitäisikö kaivaa...

Product number 9789511542117
Ebook
Coming soon 15.11.2025

Product number 9789511542117
Ebook
Coming soon 15.11.2025

250 ilmastotekoa, joilla pelastat maailman

Saramäki, Rinna
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,50 € Excl. vat (27,63 € vat 0 %)

Ilmastonmuutos huolettaa, mutta mitä yksi ihminen voi sille tehdä? Paljonkin! Teos tarjoaa jokaiselle kuukaudelle käytännöllisiä vinkkejä, joita noudattamalla voit arjen keskelläkin pienentää hiilijalanjälkeäsi...

Product number 9789511359876
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511359876
Ebook
After purchase immediately available for download

Masennus ja tunnelukot

Moisio, Miia
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Uraauurtava kirja auttaa masentunutta purkamaan tunnelukkojaan. Masentuneen mielenmaisemaa leimaavat lähes poikkeuksetta useat, vahvat tunnelukot. Kannustavassa kirjassa kerrotaan ensimmäistä kertaa 18 tunnetusta tunnelukosta masennuksen näkökulmasta...

Product number 9789511438014
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511438014
Ebook
After purchase immediately available for download

Havahtuminen

Mello, Anthony de; Rissanen, Vuokko; Eskola, Kuisma
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Excl. vat (30,61 € vat 0 %)

Hengellisen ja elämänfilosofisen kirjallisuuden klassikoksi kohonnut Havahtuminen luotaa elämän peruskysymyksiä rivakan raikkaalla otteella. Se koostuu intialaisen jesuiittaveli Anthony de Mellon luennoista, jotka hän piti hengellisessä konferenssissa New Yorkissa...

Product number 9789511367093
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511367093
Audio book
After purchase immediately available for download

Lapsiperheen parisuhdekirja

Mattila, Raisa; Thurén, Julia; Koskinen, Anni-Maija
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Excl. vat (30,61 € vat 0 %)

Parisuhdeonnen paluu! Odotettu opas pikkulasten vanhemmille, jotka haluavat huolehtia suhteestaan lapsiperhe-elämän keskellä. Vaikka suomalainen parisuhde alkaa lasten syntymän jälkeen voida huonommin, pulmat ovat ratkaistavissa...

Product number 9789511413639
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511413639
Audio book
After purchase immediately available for download

Äitikirja

Juurikkala, Kaija; Kaikkonen, Mili
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Excl. vat (30,61 € vat 0 %)

Kaija Juurikkalalla on monta äitiyittä, tarkemmin sanottuna yksitoista. Nuori äiti, yksinhuoltajaäiti, uusperheäiti, suurperheäiti, sijaisäiti, kotiäiti, uraäiti, lapset on lentäneet pesästä -äiti, vanha äiti, ammattiäiti ja isoäiti...

Product number 9789511419464
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511419464
Audio book
After purchase immediately available for download

Hehkuvan naisen salaisuuksia

Kuosmanen, Kirsti; Kuosmanen, Kirsti
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Aistillisen naisen voimakirja Tämä on kutsu kukoistavaan elämään! Kirsti Kuosmasen kiehtova elämäntarina kuljettaa sinut kohti säteilevää naiseutta, sisäistä hehkua, herkkyyttä ja rohkeutta. Kirja kannustaa sinua nauttimaan kehostasi, ja sen tarinat...

Product number 9789511373438
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511373438
Audio book
After purchase immediately available for download

Ymmärrä hermostoasi — Vagushermo polkuna kehon ja mielen rauhaan

Nurmela, Airikka; Putkonen-Örn, Krista
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 39,50 € Excl. vat (34,65 € vat 0 %)

Tie tyyneen mieleen ja levolliseen oloon kulkee hermoston kautta. Mielialat eivät muutu päättämällä: käsky rauhoittua ei auta ahdistukseen. Jotta mieli voi tyyntyä, hermoston on ensin tyynnyttävä. Analysoinnin, tsemppaamisen ja mielikuvaharjoitusten...

Product number 9789511502364
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511502364
Audio book
After purchase immediately available for download

BDSM-aapinen

Forsström, Jouni; Forsström, Tiia; Kudjoi, Karoliina
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Excl. vat (30,61 € vat 0 %)

Voit kurkistella vähän tai tuijottaa julkeasti Valta-asetelmia ja vallattomuutta. Kipua ja nautintoa. Sidontaa ja kuritusta. Nahkaa, kumia, korkokenkiä ja korsetteja. Tummia fantasioita ja aikuisten roolileikkejä...

Product number 9789511422617
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511422617
Audio book
After purchase immediately available for download

Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla

Hansen, Anders; Paarma, Susanna; Kääriäinen, Joonas
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Jos haluat lisätä stressinsietokykyäsi, vahvistaa terveyttäsi sekä parantaa muistiasi, luovuuttasi ja älyäsi, ala liikkua! Moderni aivotutkimus osoittaa, että säännöllinen liikunta lisää aivovoimaa enemmän kuin sudoku, ristisanat ja terveysvalmisteet yhteensä...

Product number 9789523007208
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789523007208
Audio book
After purchase immediately available for download

Kotvimisen vallankumous

Kangasvuo, Jenny; Pulkkinen, Jonna; Rauanjoki, Katri
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Onko kalenteri täynnä ja post-it-laput loppuneet, vaikka muistettavia asioita on kirjoitettu niiden molemmin puolin? Syntyykö paniikki, kun mietit tekemättömiä tehtäviä? Tyypillinen reaktio on alkaa vältellä tehtäviä asioita - tätä kutsutaan suuren maailman...

Product number 9789512365111
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789512365111
Ebook
After purchase immediately available for download

Intuitio3 — Yhteys mahdottoman ratkaisuun

Raami, Asta; Putkonen-Örn, Krista
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Excl. vat (30,61 € vat 0 %)

Intuition näkökulmasta ei ole mahdottomia ongelmia Ongelmien keskellä ratkaisua ei aina näe. Mutta intuition avulla syntyy parhaimmillaan päätöksenteon ohituskaistoja, ennennäkemättömiä oivalluksia ja radikaaleja innovaatioita...

Product number 9789511358404
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511358404
Audio book
After purchase immediately available for download

Metsässä — Uppoudu metsään, itseesi ja elämään

Taivasmaa, Jarko
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Löydä rauha ja voima metsästä Metsä on täynnä ikiaikaista voimaa, josta ihminen voi ammentaa ja kasvattaa hyvinvointiaan. Kirja kertoo metsään uppoutumisen menetelmästä, jossa läsnäolon ja luontoyhteyden kautta voi purkaa stressitilaansa ja löytää elämään uutta energiaa...

Product number 9789511415442
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511415442
Ebook
After purchase immediately available for download

Health and Wellbeing