Otava verkkokauppa

Tähtioppaasi — Vuodenkierto aurinkomerkkien valossa

Laijärvi, Marika
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 32,70 € Excl. vat (28,81 € vat 0 %)

Positiivinen astrologiaopas auttaa ymmärtämään itseä ja muita. Astrologia on ihmisluonteen kiehtovaa tulkintaa, joka pohtii elämän tärkeimpiä asioita. Kaksitoista eläinradan merkkiä tarjoavat mahdollisuuden oppia uutta...

Product number 9789511535652
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511535652
Ebook
After purchase immediately available for download

Luovuus ja olemisen taito

Rubin, Rick; Salminen, Kosti
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Vapauta luovuutesi musiikkimaailman tähdentekijän opein. Mitä luovuus on ja miten sitä voi toteuttaa päivittäisessä elämässä? Legendaarinen musiikkituottaja Rick Rubin johdattelee luovaan elämäntapaan...

Product number 9789511485681
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511485681
Ebook
After purchase immediately available for download

Varjojen taika — Matka edelliseen elämään

Juurikkala, Kaija
Otava, 2011
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Kaija Juurikkala pelkäsi yötä ollessaan lapsi. Se toi tullessaan toistuvat painajaiset lattian alla kuhisevista käärmeistä. Myöhemmällä iällä hän kuunteli koputuksia ja napsahduksia, joita muut eivät kuulleet...

Product number 9789520106980
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789520106980
Ebook
After purchase immediately available for download

Erityisherkkä ihminen

Aron, Elaine N.; Linteri, Sini
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Vaikuttavatko toisten ihmisten mielialat sinuun voimakkaasti? Menetkö pois tolaltasi, kun elämässäsi tapahtuu muutoksia? Ovatko ympäristön häly ja kiire sinulle liikaa? Erityisherkällä ihmisellä on rikas sisäinen maailma ja voimakas eläytymiskyky,...

Product number 9789511368052
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511368052
Ebook
After purchase immediately available for download

Tikapuut rakkauteen — Tunne elämäsi

Lange, Tara; Lange, Tara
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Kun oppii tunnistamaan eri tunnetasoja, ymmärrys itseä ja muita kohtaan kasvaa. Elämän voi nähdä tunteiden tikapuina, joita kiipeämme ylös ja alas häpeästä rakkauteen. Kulkemalla tikapuita pitkin tunnistetaan tukahdutettuja tunteita, uskomuksia ja egon valheita - ja päästetään niistä irti...

Product number 9789511369929
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511369929
Audio book
After purchase immediately available for download

Muistisairaan maailma

Seppänen, Liisa; Valve, Kirsti
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Alzheimerin tautiin sairastuneet kertovat itse elämästään Miltä muistisairaus tuntuu ja miten sen kanssa pärjää parhaiten? Lämminhenkinen kirja avaa polkuja muistisairaan sisäiseen maailmaan. Suomessa Alzheimerin tautiin sairastuu vuosittain yli 10...

Product number 9789511373735
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511373735
Audio book
After purchase immediately available for download

Mutta minä selvisin — Miten vaikea lapsuus voi kääntyä menestykseksi

Erkko, Anni
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 38,20 € Excl. vat (33,66 € vat 0 %)

Toivoa antava kirja näyttää, että synkän lapsuuden ei tarvitse määrittää elämää. Onnellinen lapsuus on pääsylippu hyvään elämään, sanotaan. Mutta lapsuuttaan ei voi valita. Yllättäen monella menestyjällä on takanaan raskaat varhaisvuodet: köyhyyttä, kiusaamista, vanhempien päihdeongelmia...

Product number 9789511523512
Ebook
Coming soon 20.8.2026

Product number 9789511523512
Ebook
Coming soon 20.8.2026

Mielenrauhaa EFT-menetelmällä — Helpota ahdistusta, stressiä ja jännitystä

Virolainen, Johanna
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 38,20 € Excl. vat (33,66 € vat 0 %)

EFT-menetelmä on uusi mindfulness! Stressi vie voimat, pelko lamauttaa, jännittäminen jähmettää – tuntuuko, että tunteet ottavat vallan ja estävät tekemästä tärkeitä asioita? EFT on kehon ja mielen yhdistävä lempeä menetelmä, jossa naputellaan kevyesti...

Product number 9789511544449
Audio book
Coming soon 15.8.2026

Product number 9789511544449
Audio book
Coming soon 15.8.2026

Mielenrauhaa EFT-menetelmällä — Helpota ahdistusta, stressiä ja jännitystä

Virolainen, Johanna
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 38,20 € Excl. vat (33,66 € vat 0 %)

EFT-menetelmä on uusi mindfulness! Stressi vie voimat, pelko lamauttaa, jännittäminen jähmettää – tuntuuko, että tunteet ottavat vallan ja estävät tekemästä tärkeitä asioita? EFT on kehon ja mielen yhdistävä lempeä menetelmä, jossa naputellaan kevyesti...

Product number 9789511544432
Ebook
Coming soon 5.8.2026

Product number 9789511544432
Ebook
Coming soon 5.8.2026

Pohjoiset riimut — Rituaalit, käytännöt ja historia

Runavik, Kirsti; Kallio, Terhi
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Excl. vat (35,24 € vat 0 %)

Muhkea riimujen käsikirja johdattaa riimujen viisauteen. Kiehtovat riimumerkit kantavat mukanaan maagista voimaa. Kattava tietokirja opastaa esimerkein ja käytännön harjoituksin riimutyöhön. Miten riimuilla voi selkiyttää arkea? Miten kodin saa harmoniseksi...

Product number 9789511533481
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511533481
Audio book
After purchase immediately available for download

Uusia hoitoja autoimmuunisairauksiin

Haavisto, Maija
Otava, 2013
Arvonlisäverollinen hinta 23,10 € Excl. vat (20,35 € vat 0 %)

Kymmenet tuhannet suomalaiset kärsivät erilaisista autoimmuunisairauksista. Moniin tauteihin on tarjolla runsaasti eri lääkkeitä, mutta usein lääkehoidoilla on paljon sivuvaikutuksia ja niiden tehokin saattaa olla heikko...

Product number 9789517926164
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789517926164
Ebook
After purchase immediately available for download

250 ilmastotekoa, joilla pelastat maailman

Saramäki, Rinna
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Excl. vat (27,67 € vat 0 %)

Ilmastonmuutos huolettaa, mutta mitä yksi ihminen voi sille tehdä? Paljonkin! Teos tarjoaa jokaiselle kuukaudelle käytännöllisiä vinkkejä, joita noudattamalla voit arjen keskelläkin pienentää hiilijalanjälkeäsi...

Product number 9789511359876
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511359876
Ebook
After purchase immediately available for download

Pojat, pojat, pojat — Kirja poikien äideille

Helne, Henna
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Excl. vat (27,67 € vat 0 %)

Poikien äitiys - mitä se pitää sisällään? Kuinka kasvattaa pojasta sekä lempeä macho että määrätietoinen mussukka? Minkälaisia eväitä nykyäidiltä vaaditaan? Miten selvitä vanhempana Suomi-poikien ongelmista? Suomessa on noin 70 000 perhettä, joihin on syntynyt vain poikia...

Product number 9789511357681
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511357681
Ebook
After purchase immediately available for download

Sinä olet enemmän — Palavalla sydämellä kohti omaa juttua

Hinkkala, Eija
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Excl. vat (27,67 € vat 0 %)

Etsi unelmatyösi tai oma juttusi - mikä ikinä se onkaan Kirjan avulla opit luottamaan sydämesi puheeseen sekä arvojesi ja intohimosi ohjaukseen. Luovut uskomuksista ja mielen rajoitteista, jotka eivät palvele hyvinvointiasi...

Product number 9789511357698
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511357698
Ebook
After purchase immediately available for download

Mitä terapiassa tapahtuu? — Terapiassa käyneet ja asiantuntijat kertovat

Hongisto, Sanna-Kaisa
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Kaikki, mitä olet halunnut tietää psykoterapiasta! Kannattaisiko jokaisen käydä terapiassa jossakin vaiheessa elämäänsä? Mistä tunnistaa hyvän terapiasuhteen? Monipuolinen tietokirja kertoo, milloin terapiaan on syytä lähteä, miten erilaiset terapiat...

Product number 9789511387510
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511387510
Ebook
After purchase immediately available for download

Uskalla! — nainen työelämässä

Rauhala, Ilona
Otava, 2011
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Ilona Rauhala: Uskalla! - Nainen työelämässä Rakenna vahva perusta - Hallitse ja johda energiaasi - Kehitä vahvuuksiasi - Haasta itsesi - Innostu erilaisuudesta - Vaikuta - Ole hereillä - Hyväksy se mitä tapahtuu - Vaali onneasi Tunnettu psykologi...

Product number 9789511255376
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511255376
Ebook
After purchase immediately available for download

Havaitse. Hyväksy. Toista. — Matka mukavuusalueen reunalle ja takaisin

Ketonen, Kari
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Excl. vat (35,24 € vat 0 %)

Löydä syvempi yhteys itseesi kehotietoisuutta lisäämällä. Kannustava kirja vie matkalle autonomisen hermoston saloihin ja antaa selkeitä, käytännönläheisiä työkaluja stressin, ahdistuksen ja elämän haasteiden hallintaan...

Product number 9789511481065
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511481065
Ebook
After purchase immediately available for download

Tulevaisuuden paranneltu ihminen

Ollila, Maija-Riitta
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Ihmisen kaikinpuolinen parantelu on todellisuutta jo nyt. On aika kysyä, odottaako meitä loisto vai rappio. Tulevaisuuden ihminen on terve, onnellinen ja kuolematon. Ihmisiä pyritään parantelemaan jatkuvasti uusien teknologioiden avulla...

Product number 9789511440406
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511440406
Ebook
After purchase immediately available for download

Myrskyn suunnistaja — Pasi Ikosen elämä ja kuolema

Kantomaa, Marko
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 42,60 € Excl. vat (37,53 € vat 0 %)

Suunnistuslegendan tuulinen ja äärimmäinen elämä. Maaliskuussa 2017 Pasi Ikonen kaatuu kartoitusreissulla. Sairaalassa pää kuvataan. Kallo on kunnossa, mutta aivoista löytyy aggressiivinen kasvain, astrosytooma...

Product number 9789511494768
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511494768
Ebook
After purchase immediately available for download

Paino

Hämeen-Anttila, Virpi; Putkonen-Örn, Krista
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Rakastetun kirjailijan omakohtainen, avoin kuvaus elämän mittaisesta kamppailusta painon kanssa. Kun pieni tyttö kuulee vakavasta selkäsairaudestaan, suhde omaan kehoon muuttuu. Hän ajautuu vuosikausiksi lihomisen ja laihduttamisen kierteeseen...

Product number 9789511358466
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511358466
Audio book
After purchase immediately available for download

Health and Wellbeing