Otava verkkokauppa

Olet kaiken hyvän arvoinen

Malimaa, Auli; Nuora, Leena
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Anna hyvälle mahdollisuus Hektisessä kiireen ja vaatimusten täyttämässä elämässä aivomme takertuvat herkästi kielteisyyteen ja estävät meitä havaitsemasta ympärillämme olevaa hyvää. Voimme kuitenkin tietoisesti ohjata itseämme ottamaan enemmän hyvää...

Product number 9789511391234
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511391234
Audio book
After purchase immediately available for download

Todellinen voimasi — 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta

Tolvanen, Joonas; Takamäki, Jone
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Excl. vat (30,61 € vat 0 %)

Miksi tee kannattaa juoda hitaasti ja 99 muuta Shaolin-munkkien viisautta. Buddhalaisesta Shaolin-perinteestä ammentavat opetukset avaavat oven syvempään itsetuntemukseen. Ne tarjoavat kiteytettyjä neuvoja tasapainoiseen elämään ja henkiseen kasvuun...

Product number 9789511491576
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511491576
Audio book
After purchase immediately available for download

Hekumallinen Berliini

de Camp, Walter; Takamäki, Jone
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Excl. vat (30,61 € vat 0 %)

Seksishamaanin elämysmatka Euroopan alapääkaupunkiin tihkuu laimentamatonta hekumaa Gonzojournalistimme matkustaa rujoon Berliiniin ja sukeltaa kaupungin (hetero)seksuaaliseen alamaailmaan nauttimaan baabelimaisesta riettaudesta, josta maailman muiden metropolien asukkaat voivat vain uneksia...

Product number 9789511426387
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511426387
Audio book
After purchase immediately available for download

Kuolevaisen käsikirja

Hartonen, Sarianne
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 31,50 € Excl. vat (27,63 € vat 0 %)

Käytännöllinen opaskirja kaikille kuolevaisille. Kuoleminen on sekä arkista että merkityksellistä, mutta usein kuolema yllättää ihmisen valmistautumattomana. Käytännön asioiden järjestely vie aikaa, ja mielessä voi olla myös kysymyksiä, joita ei yleensä sanota ääneen...

Product number 9789511408611
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511408611
Ebook
After purchase immediately available for download

Elämää voi aina parantaa

Palomäki, Karita; Palomäki, Karita
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Excl. vat (30,61 € vat 0 %)

Sairastumiseen ei aina voi vaikuttaa, mutta elämään suhtautumistaan voi muuttaa. Sairaus on samaan aikaan sekä jonkin elämänvaiheen loppu että paranemisen alku. Se on aina myös elämänkriisi. Kirja opastaa katsomaan koko elämää paranemisprosessina...

Product number 9789511375524
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511375524
Audio book
After purchase immediately available for download

Poikani, elä vielä ensi talvi — Lyhyen elämän filosofia

Launonen, Lari
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Excl. vat (30,61 € vat 0 %)

Kuolemansairaan lapsen isä etsii elämän ja sen lopun merkitystä Huugo kuolee hieman ennen nelivuotispäiväänsä. Pojan lyhyt ja kivinen polku maan päällä pakottaa uskonnonfilosofiasta väitelleen isän vaikeiden kysymysten eteen...

Product number 9789511493259
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511493259
Ebook
After purchase immediately available for download

Syövästä voi selviytyä — Yhdeksän polkua yllättävään paranemiseen

Turner, Kelly A.; Kinnunen, Kirsi
Otava, 2016
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Yhdeksän keinoa, jotka saattavat avata reitin hämmästyttävään parantumiseen Kun perinteinen lääketiede on tehnyt kaikkensa syövän voittamiseksi, voi sairastuneella vielä olla toivoa paranemisesta. Tohtori Kelly A...

Product number 9789511297727
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511297727
Ebook
After purchase immediately available for download

Tunnista manipulointi ja löydä omat rajasi

Lyytinen, Nina; Pihlaja, Satu
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Tunnettujen psykologien käytännönläheinen kirja pureutuu manipuloivaan käytökseen ja siltä suojautumiseen. Kun ihminen suostuu johonkin haluamattaan, häntä saatetaan manipuloida. Miksi niin käy ja millaisia tehokeinoja manipuloija silloin käyttää?...

Product number 9789511477204
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511477204
Ebook
After purchase immediately available for download

Portaat taivaaseen

Byrne, Lorna; Kontro, Tarja
Otava, 2011
Arvonlisäverollinen hinta 31,50 € Excl. vat (27,63 € vat 0 %)

Astu enkeleiden maailmaan Kun aviomies kuoli, Lorna Byrnen maailma romahti. Portaat taivaaseen -kirjassa hän kertoo, kuinka hän sai koottua taas elämänsä ja kuinka hän, neljän lapsen kouluttamaton äiti, alkoi levittää enkelien sanomaa maailmalle...

Product number 9789511258667
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511258667
Ebook
After purchase immediately available for download

Tie luovuuteen — Henkinen polku syvempään luovuuteen

Cameron, Julia; Pakkala, Pekka
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 31,50 € Excl. vat (27,63 € vat 0 %)

Jokainen on pohjimmiltaan luova. Luovuus ei vain aina pääse nousemaan esiin, koska sen tukkivat pelko, epävarmuudet, kateus, syyllisyys ja erilaiset riippuvuudet. Julia Cameronin esittelemä 12 viikon mittainen harjoitusohjelma raivaa negatiivisuudet sivuun ja auttaa päästämään luovuuden valloilleen...

Product number 9789511381709
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511381709
Ebook
After purchase immediately available for download

Aivoblues — Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin

Hansen, Anders; Thorel, Christine
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Oivaltava myyntimenestys osoittaa, että ahdistus ja masennus ovat mielen puolustusmekanismeja. Henkisestä pahoinvoinnista on helppo syyttää aivoja ja niiden häiriöitä, mutta ahdistus ja masennus kuuluvat elämään...

Product number 9789511451167
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511451167
Ebook
After purchase immediately available for download

Ettekö te tiedä kuka minä olen — Erilainen elämäkerta

Tuominen, Saku
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Menestynyt yrittäjä ja luovuuden puolestapuhuja kääntää elämäkertakirjan idean ylösalaisin. "Minua ei kiinnosta, mitä kaikkea olen tehnyt ja milloin. Sen sijaan olen kiinnostunut siitä, miten kohtaamani ihmiset ovat vaikuttaneet siihen, kuka tänään olen...

Product number 9789511448471
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511448471
Ebook
After purchase immediately available for download

Aikamatka hyvään elämään — Parhaat neuvot sadan vuoden takaa

Aunila, Seija; Heiskanen, Jukka-Pekka; Valve, Kirsti
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Excl. vat (30,61 € vat 0 %)

Kurkistus vanhoihin elämäntaito-oppaisiin ryhdistää nykyihmisenkin oloa. Miten elää pitkään terveenä ja onnellisena? Kuinka tulla toimeen lörpöttelevien sukulaisten kanssa? Miten löytää oikea puoliso? Aina ajankohtaisia kysymyksiä miettivät elämäntaito-oppaiden lukijat jo sata vuotta sitten...

Product number 9789511476283
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511476283
Audio book
After purchase immediately available for download

Isä tuntematon - Suvun salaisuuksien jäljillä

Vihreälehto, Ira
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Miltä tuntuu löytää biologinen isä? Miten isättömyys vaikuttaa elämään? Mitä ajattelee löydetty isä? Mitä mahdollisuuksia dna-testaus tarjoaa? Monien suomalaisten biologinen isä voi olla tuntematon. Joku hämmästyy dna-testitulosta, toinen tietää syntyneensä yhden yön suhteesta, kolmas on adoptoitu...

Product number 9789523006980
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789523006980
Ebook
After purchase immediately available for download

Aivojen ääretön tarina

Eagleman, David; Mäki-Kihniä, Nina; Chydenius, Kalle
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Excl. vat (30,61 € vat 0 %)

Hämmästyttävä tietokirja mullistaa käsityksemme jatkuvasti muuttuvista aivoistamme. Aivot ovat sähköinen kudelma, joka sopeutuu muutoksiin, järjestäytyy säilömään muistoja ja luo pohjaa uudelle osaamiselle...

Product number 9789511424758
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511424758
Audio book
After purchase immediately available for download

Hyvinvointia mielelläsi — Arvoista suunta elämäntapamuutokseen

Tevanlinna, Anu; Kokko, Johanna
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Psyykkinen työskentely vie elämäntapamuutoksesi pintaa syvemmälle. Elämäntapamuutoksesi saa vankan pohjan, kun muutos pohjautuu arvoihisi ja juuri sinulle toimiviin tapoihin. Mielentaitojen tietoinen harjoittelu auttaa omannäköisen muutoksen suunnittelussa, toteutuksessa ja ylläpidossa...

Product number 9789523007277
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789523007277
Audio book
After purchase immediately available for download

Hyvinvointia mielelläsi — Arvoista suunta elämäntapamuutokseen

Tevanlinna, Anu
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Psyykkinen työskentely vie elämäntapamuutoksesi pintaa syvemmälle. Elämäntapamuutoksesi saa vankan pohjan, kun muutos pohjautuu arvoihisi ja juuri sinulle toimiviin tapoihin. Mielentaitojen tietoinen harjoittelu auttaa omannäköisen muutoksen suunnittelussa, toteutuksessa ja ylläpidossa...

Product number 9789523007154
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789523007154
Ebook
After purchase immediately available for download

Sinä selviät kyllä — Erovuoden matkaopas

Rosenborg, Marika
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Ero ei ole vain yhden aikakauden loppu, se on samalla uuden ajan alku. Kun suhde loppuu, tärkeintä on tarkastella mennyttä rehellisesti, käydä läpi tunteet hyväksyvästi sekä välttää katkeroituminen. Opas tarjoaa vahvistavia työkaluja tilanteeseen, jossa elämästä on kadonnut tarkoitus.

Product number 9789511332220
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511332220
Ebook
After purchase immediately available for download

Jotta voisin rakastaa — Rakkauden anatomia

Vihreäsalo, Keiju; Hagfors, Charlotta
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Excl. vat (30,61 € vat 0 %)

Kohtaamisen pelosta rakkauden valitsemiseen Jokainen haluaa rakastaa ja olla rakastettu, mutta miksi toisen kohtaaminen on toisinaan elämän suurin haaste? Kirjassa tarkastellaan lämpimällä analyyttisella otteella rakkautta ja pelkoamme rakastaa. Tuntemalla pelkomme voimme valita rakkauden.

Product number 9789511350163
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511350163
Audio book
After purchase immediately available for download

Vahvaksi rakastetut lapset

Juusola, Mervi
Otava, 2011
Arvonlisäverollinen hinta 33,20 € Excl. vat (29,12 € vat 0 %)

Lämmin ja vahvasti arjessa elävä kirja siitä, miten vanhemmat voivat vahvistaa lapsensa sosiaalisia taitoja. Lapsen sosiaalinen kasvaminen on elämän tärkein kehitysprosessi, johon vaikuttavat monet asiat, kuten perhedynamiikka, temperamentti, sisarussuhteet ja kaveripiiri...

Product number 9789511254898
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511254898
Ebook
After purchase immediately available for download

Health and Wellbeing