Otava verkkokauppa

Takaiskuista tasapainoon — Miten kääntää pettymys voimavaraksi

Hiilamo, Kirsi; Bunda, Mili
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 36,40 € Excl. vat (32,07 € vat 0 %)

Muuta vastoinkäymiset voimaksi rohkaisevan opaskirjan avulla. Hyvä elämä on täynnä odotuksia, haaveita ja toiveita, mutta väistämättä myös vastoinkäymisiä. Jokainen kokemamme kolhu heijastelee kuitenkin myös sitä, mitä todella arvostamme...

Product number 9789511473039
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511473039
Audio book
After purchase immediately available for download

Tunnista manipulointi ja löydä omat rajasi

Lyytinen, Nina; Pihlaja, Satu
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Tunnettujen psykologien käytännönläheinen kirja pureutuu manipuloivaan käytökseen ja siltä suojautumiseen. Kun ihminen suostuu johonkin haluamattaan, häntä saatetaan manipuloida. Miksi niin käy ja millaisia tehokeinoja manipuloija silloin käyttää?...

Product number 9789511477204
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511477204
Ebook
After purchase immediately available for download

Aikamatka hyvään elämään — Parhaat neuvot sadan vuoden takaa

Aunila, Seija; Heiskanen, Jukka-Pekka; Valve, Kirsti
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Kurkistus vanhoihin elämäntaito-oppaisiin ryhdistää nykyihmisenkin oloa. Miten elää pitkään terveenä ja onnellisena? Kuinka tulla toimeen lörpöttelevien sukulaisten kanssa? Miten löytää oikea puoliso? Aina ajankohtaisia kysymyksiä miettivät elämäntaito-oppaiden lukijat jo sata vuotta sitten...

Product number 9789511476283
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511476283
Audio book
After purchase immediately available for download

Roolivapaus — Miten haastaa itsensä ja muiden odotukset

Lassander, Maarit; Kokko, Johanna
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Puhutteleva tietoteos kannustaa kyseenalaistamaan roolit, joihin olemme kasvaneet. Moni meistä on yhtä aikaa työntekijä, vanhempi, lapsi, ystävä ja kumppani. Miten roolit vaikuttavat meihin, ja mitä olemme roolien ulkopuolella? Rooli voi olla myös vahva käsitys itsestä: mitä olen ja mitä en...

Product number 9789511466260
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511466260
Audio book
After purchase immediately available for download

Varjojen taika — Matka edelliseen elämään

Juurikkala, Kaija
Otava, 2011
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Kaija Juurikkala pelkäsi yötä ollessaan lapsi. Se toi tullessaan toistuvat painajaiset lattian alla kuhisevista käärmeistä. Myöhemmällä iällä hän kuunteli koputuksia ja napsahduksia, joita muut eivät kuulleet...

Product number 9789520106980
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789520106980
Ebook
After purchase immediately available for download

Superhyvää keholle — Tee rauha ruoan kanssa

Putkonen, Leena
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Keho ja mieli - hyvä tiimi! Ruoka on hyvää. Liikunta tekee hyvää. Elämä on mukavampaa niistä nauttiessa kuin kehoa kurittaessa. Ravitsemusterapeutti Leena Putkosen viitoittamalla kehopositiivisuuden polulla syömisen järkevöittäminen ei tunnu taistelulta:...

Product number 9789511432036
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511432036
Ebook
After purchase immediately available for download

Hekumallinen Berliini

de Camp, Walter
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Seksishamaanin elämysmatka Euroopan alapääkaupunkiin tihkuu laimentamatonta hekumaa Gonzojournalistimme matkustaa rujoon Berliiniin ja sukeltaa kaupungin (hetero)seksuaaliseen alamaailmaan nauttimaan baabelimaisesta riettaudesta, josta maailman muiden metropolien asukkaat voivat vain uneksia...

Product number 9789511426370
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511426370
Ebook
After purchase immediately available for download

Valo meissä kaikissa — Löydä vahvuutesi epävarmoina aikoina

Obama, Michelle; Rekiaro, Ilkka
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Inspiroiva teos auttaa löytämään valoa elämään. Michelle Obama tarjoaa lukijoille väkeviä tarinoita ja oivaltavia pohdintoja. Hän ammentaa kokemuksistaan äitinä, tyttärenä, puolisona, ystävänä ja ensimmäisenä naisena...

Product number 9789511464082
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511464082
Ebook
After purchase immediately available for download

Rakkautta vihan aikaan — Tunnettuja eurooppalaisia pareja 1929–1939

Illies, Florian; Naski, Heli; Saari, Hanna
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Kansainvälinen menestystietokirja punoo tunnetut rakkaustarinat natsipolitiikan käänteisiin. Kun Jean-Paul Sartre ja Simone de Beauvoir söivät juustokakkua Berliinissä, pakenivat Thomas ja Katia Mann sotaa...

Product number 9789511424116
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511424116
Audio book
After purchase immediately available for download

Aivoblues — Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin

Hansen, Anders; Thorel, Christine
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Oivaltava myyntimenestys osoittaa, että ahdistus ja masennus ovat mielen puolustusmekanismeja. Henkisestä pahoinvoinnista on helppo syyttää aivoja ja niiden häiriöitä, mutta ahdistus ja masennus kuuluvat elämään...

Product number 9789511451167
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511451167
Ebook
After purchase immediately available for download

Irti päästämisen ilo — Eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla

Törmänen, Katja
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Helposti ja nopeasti eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla. Tuntuuko, että elämässä on liikaa hallitsemattomia tilanteita? Kiertävätkö ajatuksesi ja tunteesi kehää? Sedona-metodi on yksinkertainen menetelmä, jonka avulla pääset eroon negatiivisten...

Product number 9789511446880
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511446880
Ebook
After purchase immediately available for download

Tulevaisuuden paranneltu ihminen

Ollila, Maija-Riitta
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Ihmisen kaikinpuolinen parantelu on todellisuutta jo nyt. On aika kysyä, odottaako meitä loisto vai rappio. Tulevaisuuden ihminen on terve, onnellinen ja kuolematon. Ihmisiä pyritään parantelemaan jatkuvasti uusien teknologioiden avulla...

Product number 9789511440406
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511440406
Ebook
After purchase immediately available for download

Toivon viesti enkeleiltä

Byrne, Lorna; Kontro, Tarja; Kaikkonen, Mili
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Lorna Byrne on nähnyt lapsesta saakka erityisiä joulun ajan enkeleitä - marraskuusta aina tammikuun alkuun. Jouluenkelit ovat erilaisia kuin suojelusenkelit ja koskettavat ihmistä erityisellä tavalla. Kun siunaava jouluenkeli koskee ihmistä, hän voi myös...

Product number 9789511441380
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511441380
Audio book
After purchase immediately available for download

Idiootit ympärilläni — Kuinka ymmärtää muita ja itseään

Erikson, Thomas
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Onko ympärilläsi idiootteja? Tämä kirja saa sinut ajattelemaan toisin. Oletko joskus juuttunut puolisosi kanssa kinaan, jossa kumpikin puhuu aivan eri asioista? Oletko saanut kollegalta sähköpostia, joka on vaikuttanut tylyltä? Oletko ollut kokouksessa,...

Product number 9789523004276
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789523004276
Ebook
After purchase immediately available for download

Väärin haudattu sotamies — Kummitustarinoita Suomen taistelukentiltä

Kauhanen, Riku
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Vartionmäki on saanut nimensä siitä, että Suomen sodan aikana suomalaiset sotilaat vartioivat siellä venäläisiä vihollisiaan. Mäelle haudattu vartiopäällikkö kummitteli vielä pitkään sodan jälkeen. Öisin ohikulkijat saattoivat kuulla äänen: ”Vartioitse...

Product number 9789523004726
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789523004726
Ebook
After purchase immediately available for download

Miksi se ei vain lähde? — Väkivaltainen parisuhde ja miten siitä pääsee irti

Metso, Riina-Maria; Kudjoi, Karoliina
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Väkivaltaisessa parisuhteessa elävältä kysytään usein, miksi hän ei lähde. Miksi hän ei jätä kumppania, joka murentaa itsetunnon ja jota joutuu pelkäämään henkensä edestä? Väkivaltaisen suhteen kahleet ovat usein käsirautojakin vahvemmat, koska ne ovat uhrin mielessä...

Product number 9789523004825
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789523004825
Audio book
After purchase immediately available for download

Lapsiperheen parisuhdekirja

Mattila, Raisa; Thurén, Julia
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Excl. vat (27,67 € vat 0 %)

Parisuhdeonnen paluu! Odotettu opas pikkulasten vanhemmille, jotka haluavat huolehtia suhteestaan lapsiperhe-elämän keskellä. Vaikka suomalainen parisuhde alkaa lasten syntymän jälkeen voida huonommin, pulmat ovat ratkaistavissa...

Product number 9789511338093
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511338093
Ebook
After purchase immediately available for download

Loputtomat loiset

Aivelo, Tuomas
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Loisista on moneksi - niin hyvässä kuin pahassa. Tuoko ilmaston lämpeneminen Suomeen mukavia vai vähemmän mukavia loisia? Tuleeko tartuntataudeista äkäisempiä ja antibiooteista heikompia? Tarina ihmisistä ja loisista on yhteiselon tarina...

Product number 9789520119225
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789520119225
Ebook
After purchase immediately available for download

Pätkäöiden sankarit — Vanhempien selviytymisopas

Viholainen, Ville
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 31,40 € Excl. vat (27,67 € vat 0 %)

Vanhemmuus on täynnä yllätyksiä - koko vaipan täydeltä Tummia silmänalusia, ylitsevuotavaa rakkautta, arjen taisteluja ja tietenkin katkonaisia öitä. Hykerryttävä opaskirja tutustuttaa lastenhoidon erikoistaitoihin - oli kyse sitten nukuttamisesta,...

Product number 9789511348054
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511348054
Ebook
After purchase immediately available for download

Paino

Hämeen-Anttila, Virpi; Putkonen-Örn, Krista
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Rakastetun kirjailijan omakohtainen, avoin kuvaus elämän mittaisesta kamppailusta painon kanssa. Kun pieni tyttö kuulee vakavasta selkäsairaudestaan, suhde omaan kehoon muuttuu. Hän ajautuu vuosikausiksi lihomisen ja laihduttamisen kierteeseen...

Product number 9789511358466
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511358466
Audio book
After purchase immediately available for download

Health and Wellbeing