Kuntoilijan päiväkirja
Lisätiedot
| Kust. tuotetunnus: | 1AP3 |
| Kustantaja: | Otava |
| Painos: | 2021 |
| Julkaisuvuosi: | 2021 |
| Kieli: | suomi |
| Sivumäärä: | 144 |
| Tuoteryhmät: | Yleinen kirjallisuus Tietokirjat Luonto ja harrasteet |
| Kirjastoluokka: | 79.6 Kuntoliikunta. Kuntourheilu |
| Avainsanat: | Kuntoilu, treenaaminen, päiväkirja, hyvinvointi |
Esittelyteksti
Kuntoilijan paras kaveri!
Tee omat kuntoilusuunnitelmasi ja seuraa kehitystäsi päiväkirjan avulla. Mukana on ammattilaisen tekemät kuvalliset lihaskunto-ohjelmat sekä
monipuolisesti tietoa liikunnasta ja hyvinvoinnista.
Kierreselkä.
Tee omat kuntoilusuunnitelmasi ja seuraa kehitystäsi päiväkirjan avulla. Mukana on ammattilaisen tekemät kuvalliset lihaskunto-ohjelmat sekä
monipuolisesti tietoa liikunnasta ja hyvinvoinnista.
Kierreselkä.