Treenaajan päiväkirja

Nimeke: Treenaajan päiväkirja
Tuotetunnus: 9789511433859
Tuotemuoto: Päiväkirja
Saatavuus: Varastotuote, saatavilla
Ilmestymispäivä: 24.7.2022
Hinta: 15,90 € (14,45 € alv 0 %)

Kust. tuotetunnus: 1ANT
Kustantaja: Otava
Painos: 2023
Julkaisuvuosi: 2021
Kieli: suomi
Sivumäärä: 144
Tuoteryhmät: Yleinen kirjallisuus
Tietokirjat
Luonto ja harrasteet
Kirjastoluokka: 79.6 Kuntoliikunta. Kuntourheilu
Avainsanat: Kuntoilu, treenaaminen, päiväkirja, hyvinvointi, lihaskunto
Treenaajan paras kaveri!

Pakkaa kirja mukaan kuntosalikassiin ja tee muistiinpanoja treenikerroista ja niiden sisällöstä. Helppo tapa seurata harjoittelua ja edistymistä. ​
Mukana myös ammattilaisen tekemät kuvalliset lihastreeniohejlmat ja tietoa hyvinvoinnista.

Kierreselkä.


Katso myös näitä tuotteita