Otava verkkokauppa

Vaativa mieli — Kuinka olla viisaasti vaativa

Blom, Jaana
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 39,30 € Arvonlisäveroton hinta (34,63 € alv 0 %)

Psykologin puhutteleva teos auttaa erottamaan hyödyllisen vaativuuden haitallisesta. Tiedämme, että vaativuus kuormittaa, uuvuttaa sekä rikkoo kehoa ja mieltä. Toisaalta tavoitteiden saavuttaminen ja menestys edellyttävät sitä...

Tuotetunnus 9789511497332
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511497332
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Enkö koskaan ole tarpeeksi hyvä? — Kuinka tytär voi toipua narsistisesta äidistä

McBride, Karyl; Siimes, Mika; Omwami, Irene
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Arvonlisäveroton hinta (35,24 € alv 0 %)

Valaiseva teos sukupolvien yli ulottuvasta narsismista. Kun yrität kertoa kuulumisia äidillesi, keskeyttääkö hän sinut ja alkaa puhua omista asioistaan? Kritisoiko hän aina valintojasi ja kaikkea, mitä teet? Tuntuuko sinusta, että hän kilpailee kanssasi...

Tuotetunnus 9789511503354
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511503354
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tähtioppaasi — Vuodenkierto aurinkomerkkien valossa

Laijärvi, Marika
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 32,70 € Arvonlisäveroton hinta (28,81 € alv 0 %)

Positiivinen astrologiaopas auttaa ymmärtämään itseä ja muita. Astrologia on ihmisluonteen kiehtovaa tulkintaa, joka pohtii elämän tärkeimpiä asioita. Kaksitoista eläinradan merkkiä tarjoavat mahdollisuuden oppia uutta...

Tuotetunnus 9789511529965
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511529965
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Pieni stressinpurkukirja — Parhaat keinot kehon ja mielen rauhoittamiseen

Niemi-Pynttäri, Merja; Niemi-Pynttäri, Laura
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 30,90 € Arvonlisäveroton hinta (27,22 € alv 0 %)

Lempeän opaskirjan tehokkaat harjoitukset tyynnyttävät mieltä ja laskevat kierroksia. Stressi saa hengityksen kiihtymään, lihakset kiristymään ja sydämen tykyttämään ylikierroksilla. Mieli ei rauhoitu, jos keho on levoton – siksi stressinpurku alkaa kehosta...

Tuotetunnus 9789511527992
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511527992
E-kirja
Heti ladattavissa

BDSM-aapinen

Forsström, Jouni; Forsström, Tiia; Kudjoi, Karoliina
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € alv 0 %)

Voit kurkistella vähän tai tuijottaa julkeasti Valta-asetelmia ja vallattomuutta. Kipua ja nautintoa. Sidontaa ja kuritusta. Nahkaa, kumia, korkokenkiä ja korsetteja. Tummia fantasioita ja aikuisten roolileikkejä...

Tuotetunnus 9789511422617
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511422617
Äänikirja
Heti ladattavissa

Aivot - Ihmisen tarina

Eagleman, David; Janatuinen, Mari; Rajalin, Juhani
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € alv 0 %)

”Aivotutkimuksen rocktähti venyttää mielesi äärimmilleen.” The Observer Kuka minä olen? Kuka olen huomenna? Mihin tarvitsen muita ihmisiä? Entä mitä on todellisuus? Aivot - ihmisen tarina vie huippukiinnostavalle matkalle pimeään ja hiljaiseen universumiin,...

Tuotetunnus 9789523007161
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523007161
Äänikirja
Heti ladattavissa

Vastustamaton — Älä torju hyviä asioita elämässäsi

Reijonen, Kati; Nuora, Leena
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € alv 0 %)

Viisas ja viihdyttävä tietokirja onnen ja mahdollisuuksien vastustamisesta ja vastaanottamisesta. Jokainen vastustaa ikäviä asioita, mutta torjumme valitettavasti myös kaikkea hyvää: menestystä, rakkautta ja onnea...

Tuotetunnus 9789523007581
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523007581
Äänikirja
Heti ladattavissa

Valon antajat — Kiitä unelmasi todeksi

Pimiä, Vappu; Huhtamäki, Johanna
Otava, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Kiitollisuus on avain onneen - onnellisuus on avain menestykseen Nykytutkimuksen valossa tiedetään, että menestyksen ja unelmien saavuttaminen ovat onnellisuuden seurauksia. Kirja kertoo, miten sinä voit tehdä omista unelmistasi totta käyttämällä kiitollisuutta...

Tuotetunnus 9789511348061
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511348061
E-kirja
Heti ladattavissa

Valvomo — Kuinka uneton oppi nukkumaan

Peltonen, Leeni
Otava, 2016
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

"Herään taas 3.47 ja tiedän, että taistelu on alkamassa." "Toiset menevät työväenopistoon ompelukurssille tai aloittavat uuden kielen opiskelun. Minä päätän opetella nukkumaan." Leeni Peltonen kuuluu sukunsa unettomien naisten jatkumoon...

Tuotetunnus 9789511297710
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511297710
E-kirja
Heti ladattavissa

Levottomat aivot — ADHD ja Asperger vahvuuksina

Juusola, Mervi
Otava, 2012
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Miten elää hyvää arkea neurologisen oireyhtymän kanssa Miten ylivilkkaus ja keskittymisvaikeudet työstetään vahvuudeksi? Millaista tukea erityislapsi voi saada koulunkäyntiin? Miten arkea voi helpottaa neuropsykiatrisen valmennuksen keinoin? Tämä...

Tuotetunnus 9789511268628
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511268628
E-kirja
Heti ladattavissa

Eliittiseksiklubin päiväkirja

Levi, Enni
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 36,40 € Arvonlisäveroton hinta (32,07 € alv 0 %)

Suosittu Eliittiseuralaisen päiväkirja saa jatkoa - mitä tapahtuu seksiklubien samettiverhojen takana? Escort-uransa jälkeen Enni Levi hakeutui vakaaseen asiantuntijatyöhön, mutta pinnan alla alkoi muhia seksistentiaalinen kriisi: pitäisikö kaivaa...

Tuotetunnus 9789511500933
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511500933
Pehmeäkantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Plastiikkakirurgi — Atte Manninen - Ihmisten korjaaja

Smolander-Slotte, Riikka
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Arvonlisäveroton hinta (35,24 € alv 0 %)

Kurkistus plastiikkakirurgin vauhdikkaaseen arkeen. Nenän muotoilua, täyteaineita ja rasvaimua mutta myös syöpä- ja palovammapotilaiden pelastamista sekä sukupuolenkorjauksiin liittyviä leikkauksia...

Tuotetunnus 9789511501244
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511501244
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Muista aina. Poika, myyrä, kettu ja hevonen myrskyssä

Mackesy, Charlie; Lindholm, Juhani
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 30,90 € Arvonlisäveroton hinta (27,22 € alv 0 %)

Menestyskirjailijan odotettu uutuus käsittelee vaikeuksista selviytymistä. Ystävykset vaeltavat jälleen luonnon keskellä. He eivät tiedä, mitä he etsivät. He tietävät, että elämä on mutkikasta, mutta he myös rakastavat toisiaan...

Tuotetunnus 9789511535782
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511535782
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tähtioppaasi — Vuodenkierto aurinkomerkkien valossa

Laijärvi, Marika
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 32,70 € Arvonlisäveroton hinta (28,81 € alv 0 %)

Positiivinen astrologiaopas auttaa ymmärtämään itseä ja muita. Astrologia on ihmisluonteen kiehtovaa tulkintaa, joka pohtii elämän tärkeimpiä asioita. Kaksitoista eläinradan merkkiä tarjoavat mahdollisuuden oppia uutta...

Tuotetunnus 9789511535652
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511535652
E-kirja
Heti ladattavissa

Luovuus ja olemisen taito

Rubin, Rick; Salminen, Kosti
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € alv 0 %)

Vapauta luovuutesi musiikkimaailman tähdentekijän opein. Mitä luovuus on ja miten sitä voi toteuttaa päivittäisessä elämässä? Legendaarinen musiikkituottaja Rick Rubin johdattelee luovaan elämäntapaan...

Tuotetunnus 9789511485681
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511485681
E-kirja
Heti ladattavissa

Havahtuminen

Mello, Anthony de; Rissanen, Vuokko; Eskola, Kuisma
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Arvonlisäveroton hinta (30,57 € alv 0 %)

Hengellisen ja elämänfilosofisen kirjallisuuden klassikoksi kohonnut Havahtuminen luotaa elämän peruskysymyksiä rivakan raikkaalla otteella. Se koostuu intialaisen jesuiittaveli Anthony de Mellon luennoista, jotka hän piti hengellisessä konferenssissa New Yorkissa...

Tuotetunnus 9789511367093
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511367093
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tunteella. Kateus

Kujala, Emilia; Kujala, Emilia
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 23,10 € Arvonlisäveroton hinta (20,35 € alv 0 %)

Onko kateus aina haitallista? Kateus on sosiaalinen tunne, jota on pitkään pidetty häpeällisimpänä tunteena. Tutkimusten mukaan kateus on yleisin sosiaalisen median käyttöön liittyvä tunne ja alttiimpia sen kokemiselle ovat nuoret...

Tuotetunnus 9789511373322
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789511373322
Äänikirja
Heti ladattavissa

Kotvimisen vallankumous

Kangasvuo, Jenny; Pulkkinen, Jonna; Rauanjoki, Katri
Otava, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Onko kalenteri täynnä ja post-it-laput loppuneet, vaikka muistettavia asioita on kirjoitettu niiden molemmin puolin? Syntyykö paniikki, kun mietit tekemättömiä tehtäviä? Tyypillinen reaktio on alkaa vältellä tehtäviä asioita - tätä kutsutaan suuren maailman...

Tuotetunnus 9789512365111
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789512365111
E-kirja
Heti ladattavissa

Täyttä elämää ADHD:n kanssa

Jäntti, Essi
Otava, 2015
Arvonlisäverollinen hinta 95,40 € Arvonlisäveroton hinta (84,05 € alv 0 %)

Täyttä elämää ADHD:n kanssa on kokoelma ADHD-oireisten ja heidän läheistensä omakohtaisia kirjoituksia. Elämänmakuinen kirja lisää kasvatus-, sosiaali- ja terveysalan ammattilaisten ymmärrystä oireyhtymästä ja toimii myös vertaistukena...

Tuotetunnus 9789512361205
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789512361205
E-kirja
Heti ladattavissa

Salatun rakkauden historia

Airaksinen, Heidi; Tuppurainen, Tiina
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 41,90 € Arvonlisäveroton hinta (36,92 € alv 0 %)

Moniääninen tietokirja kielletystä rakkaudesta täydentää käsitystämme historiasta. Valtavirran historiankirjoituksen rinnalla kulkee toinen historia. Se kertoo elämästä ja rakkaudesta, jonka ei sallittu tulla nähdyksi eikä toisinaan edes koetuksi...

Tuotetunnus 9789511481041
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Tuotetunnus 9789511481041
Kovakantinen kirja
Varastotuote, saatavilla

Terveys ja hyvinvointi