Otava verkkokauppa

Tunne kehosi - Joogakortit

Mort, Meri
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 32,90 € Excl. vat (28,99 € vat 0 %)

Upea korttipakka niin aloittelevalle harrastajalle, lisää liikkuvuutta etsivälle kuin ammattijoogillekin. Syvempään kehomieli-yhteyteen johdattavat kortit tuovat joogan luonnolliseksi osaksi arkeasi. Selkeiden ohjeiden avulla harjoitat joogaa sallivasti, tuntemuksiasi kuunnellen...

Product number 9789511503866
Multiple-component product
Available, in stock

Product number 9789511503866
Multiple-component product
Available, in stock

Ole oma pomosi — Virtaa työhön ja vapaalle

Lyytinen, Nina; Pääkkönen, Sirpa
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 30,90 € Excl. vat (27,22 € vat 0 %)

Inspiroiva selviytymisopas moderniin työelämään. Kiihtyvä työtahti, muutokset työssä ja etätyö verottavat työntekijän voimavaroja. Siksi itsensä johtaminen on välttämätön taito. Se tarkoittaa viisaita valintoja työssä ja arjessa: suunnittelua, työpäivän tauottamista ja riittävää lepoa...

Product number 9789511448303
Paperback
Available, in stock

Product number 9789511448303
Paperback
Available, in stock

Rakkautta vihan aikaan — Tunnettuja eurooppalaisia pareja 1929–1939

Illies, Florian; Naski, Heli
Otava, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 39,70 € Excl. vat (34,98 € vat 0 %)

Kansainvälinen menestystietokirja punoo tunnetut rakkaustarinat natsipolitiikan käänteisiin. Kun Jean-Paul Sartre ja Simone de Beauvoir söivät juustokakkua Berliinissä, pakenivat Thomas ja Katia Mann sotaa...

Product number 9789511424017
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511424017
Hardcover
Available, in stock

Flip — Näin muutat mahdottomat ajatukset mahdollisiksi

Gunster, Berthold; Lempinen, Ulla
Otava, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 39,70 € Excl. vat (34,98 € vat 0 %)

Tarinallinen myyntimenestys auttaa katsomaan vastoinkäymisiä uudesta suunnasta. Elämässä riittää ongelmia, ja harva asia etenee niin kuin toivomme. Ihmissuhteissa hiertää, hotellissa saamme kehnon huoneen ja perusarki takkuaa...

Product number 9789511481676
Paperback
Available, in stock

Product number 9789511481676
Paperback
Available, in stock

Takaiskuista tasapainoon — Miten kääntää pettymys voimavaraksi

Hiilamo, Kirsi
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 36,40 € Excl. vat (32,07 € vat 0 %)

Muuta vastoinkäymiset voimaksi rohkaisevan opaskirjan avulla. Hyvä elämä on täynnä odotuksia, haaveita ja toiveita, mutta väistämättä myös vastoinkäymisiä. Jokainen kokemamme kolhu heijastelee kuitenkin myös sitä, mitä todella arvostamme...

Product number 9789511472797
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511472797
Hardcover
Available, in stock

Erityisherkkä ihminen — Tunnista itsesi ja käännä herkkyys voimavaraksi

Aron, Elaine N.; Linteri, Sini
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 29,10 € Excl. vat (25,64 € vat 0 %)

Voimaa erityisherkkyydestä Vaikuttavatko toisten ihmisten mielialat sinuun voimakkaasti? Menetkö pois tolaltasi, kun elämässäsi tapahtuu muutoksia? Ovatko ympäristön häly ja kiire sinulle liikaa? Erityisherkällä ihmisellä on rikas sisäinen maailma...

Product number 9789511369653
Paperback
Available, in stock

Product number 9789511369653
Paperback
Available, in stock

Seneca. Elämän lyhyydestä

Seneca; Torkki, Juhana
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 32,60 € Excl. vat (28,72 € vat 0 %)

Ajankohtaista puhetta suoraan nykyajan ihmisen sieluun Juhana Torkin suomentamat roomalaisen Senecan elämäntaidolliset tekstit puhuttelevat vuosituhansien takaa vahvasti nykyihmistä. Miten käyttää aika järkevästi? Miksi kiire on vahingollista? Miksi...

Product number 9789511326489
Hardcover
Available, in stock

Product number 9789511326489
Hardcover
Available, in stock

Tarot - Tarot-kortit ja opaskirja

Newlyn-Jones, Bobby; Muurinen, Mirja
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 19,80 € Excl. vat (17,44 € vat 0 %)

Tarot-pakkaus. Kortit ja opaskirja. Oletko valmis katsomaan elämää täysin uudessa valossa ja löytämään kaipaamasi vastaukset? Pakkaus sisältää 78 kuvitettua tarot-korttia ja 72-sivuisen opaskirjasen korttien luentaan. Aloita uusi tapasi tulkita maailmaa jo tänään!

Product number 9789511456100
Multiple-component product
Available, in stock

Product number 9789511456100
Multiple-component product
Available, in stock

Erityisherkkä vanhempi

Aron, Elaine N.; Linteri, Sini
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Käytännöllinen, lämmin opas erityisherkälle vanhemmalle Erityisherkälle ihmiselle vanhemmuus on stressaavaa aikaa. Erityisherkkä vanhempi on virittynyt lapsen tarpeille, mistä on paljon iloa ja hyötyä, mutta hän saattaa huolehtia liikaa lapsen asioista...

Product number 9789511388180
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511388180
Ebook
After purchase immediately available for download

Kotona kehossa — Matka kehon ja mielen sopukoihin

Jussila, Susanna; Ohraniemi, Emmi
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Kehoyhteyttä vahvistava kirja jokaiselle, jonka on vaikea olla omissa nahoissaan Keho ei ole vain kuori tai kulkuväline, vaan ystävä ja yhteistyökumppani. Silti sen tarpeet jäävät usein sivuun tai sitä vertaillaan muihin...

Product number 9789511383321
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511383321
Ebook
After purchase immediately available for download

Kuuntelemisen polku — Johdatus tarkkaavaisuuden taitoon

Cameron, Julia; Aaltonen, Einari
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Aamusivujen luoja paneutuu kuuntelun saloihin. Miltä luonto kuulostaa? Entä hiljaisuus? Luovuusguru houkuttelee lukijan hiljentymään kiireen ja loputtoman hälinän keskellä. Tällä kertaa katse ei suuntaudu sisäänpäin, vaan aistit avataan kuulemaan...

Product number 9789511383765
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511383765
Ebook
After purchase immediately available for download

Error - Mielen häiriöitä

Järvi, Elina; Hotti, Tiina; Poppius, Olga; Kärnä, Usva; Bäckman, Markus
Otava, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 95,40 € Excl. vat (84,05 € vat 0 %)

15 kiehtovaa ihmistä. 15 koskettavaa kertomusta. Puolet suomalaisista kärsii mielenterveyden häiriöstä jossain elämänsä vaiheessa. Välillisesti ne koskettavat meistä jokaista. Rehellisessä ja rohkeassa kirjassa tarinansa kertoo 15 ihmistä, joiden...

Product number 9789511395041
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511395041
Audio book
After purchase immediately available for download

Nyrkkisankarin paluu

Stenius, Jarkko; Leskelä, Mikko
Otava, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Nyrkkitappelijasta mindfulnessin sanansaattajaksi. Verisissä katutappeluissa ja viinassa marinoitu thainyrkkeilijä löysi mindfulnessin. Matka portsarista hyvinvointivalmentajaksi on ollut täynnä virheitä ja harha-askelia, joista voi vain toivoa oppivansa...

Product number 9789511397489
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511397489
Audio book
After purchase immediately available for download

Lupaathan tappaa itsesi — Kansan perikato kolmannessa valtakunnassa 1945

Huber, Florian; Naski, Heli; Nevanlinna, Tuomas
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 34,70 € Excl. vat (30,57 € vat 0 %)

Palkitun tietokirjailijan vangitseva kuvaus pienten ihmisten tuhosta ja kansakunnan mukaansa tempaisseen huuman karusta lopusta. Kolmas valtakunta romahtaa, Hitler tekee itsemurhan bunkkerissaan ja kaikkialle Saksaan leviää itsemurha-aalto, joka tempaisee...

Product number 9789511424406
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511424406
Audio book
After purchase immediately available for download

Pirkko Lahti — Kuuntelija

Maijala, Minna
Otava, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Excl. vat (29,16 € vat 0 %)

Koskettava kuvaus kriiseissä ja katastrofeissa särkyneiden ihmisen auttajasta, josta tuli Suomen tunnetuin mielenterveyden lähettiläs. Psykologi Pirkko Lahden henkilökuva on puheenvuoro mielen hyvinvoinnin merkityksestä ja inhimillisten rajojen kunnioituksesta...

Product number 9789511447504
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511447504
Ebook
After purchase immediately available for download

Rakkauden logiikka — Vahvista parisuhteen tunneyhteyttä

Eklund-Mikola, Eira; Howells, Emilia
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 40,00 € Excl. vat (35,24 € vat 0 %)

Käänteentekeviä oivalluksia rakkaudesta parisuhteessa. Parisuhde voi olla elämän tärkein ja myös hankalin ihmissuhde. Lämpimän kannustava kirja auttaa näkemään selkeästi, mistä suhteen ristiriidat kumpuavat ja miten tunneyhteydestä voi pitää huolta...

Product number 9789511494959
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511494959
Audio book
After purchase immediately available for download

Myrskyn suunnistaja — Pasi Ikosen elämä ja kuolema

Kantomaa, Marko
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 42,60 € Excl. vat (37,53 € vat 0 %)

Suunnistuslegendan tuulinen ja äärimmäinen elämä. Maaliskuussa 2017 Pasi Ikonen kaatuu kartoitusreissulla. Sairaalassa pää kuvataan. Kallo on kunnossa, mutta aivoista löytyy aggressiivinen kasvain, astrosytooma...

Product number 9789511494768
Ebook
After purchase immediately available for download

Product number 9789511494768
Ebook
After purchase immediately available for download

100 kysymystä narsismista

Häkkänen, Helinä; Niemi, Markus
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 38,20 € Excl. vat (33,66 € vat 0 %)

Helposti lähestyttävä teos sukeltaa narsismin ytimeen. Moni kohtaa työssään tai henkilökohtaisessa elämässään narsistisen tai psykopaattisen ihmisen. 100 kysymystä narsismista antaa psykoterapeuttisia apuvälineitä tällaisen henkilön herättämien tunteiden käsittelyyn...

Product number 9789511510055
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511510055
Audio book
After purchase immediately available for download

Kuolleiden jäljillä — Kokemuksia henkimaailman syvyyksistä

Nikkilä, Mika; Niemi, Markus
Otava, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 36,40 € Excl. vat (32,07 € vat 0 %)

Hyytävässä kirjassa kuullaan henkimaailman viestejä. Voipaalan kartanossa näyttäytyi kuollut nainen. Milavidan palatsin kaakeliuunit särkyivät. Hennalan kasarmeilla mies huusi pimeydestä: Ulos, mene ulos! Rajatiedon tutkija Mika Nikkilä uskaltautuu...

Product number 9789511523666
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511523666
Audio book
After purchase immediately available for download

10 askelta päätöksentekoon

Gustafsberg, Harri; Gustafsberg, Harri
Otava, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 36,40 € Excl. vat (32,07 € vat 0 %)

Tunnetun valmentajan parhaat opit onnistuneisiin päätöksiin. Nykyhetki on muodostunut menneisyydessä tekemistämme valinnoista, jotka kumuloituvat ajan saatossa. Osa niistä on tietoisia, osa tiedostamattomia...

Product number 9789511533290
Audio book
After purchase immediately available for download

Product number 9789511533290
Audio book
After purchase immediately available for download

Health and Wellbeing